BABA-MAMA TORNA

Időpont: kedden 9.30-10.30

A szülés utáni torna segítségére lesz a terhesség és szülés által igénybevett izomzat helyreállításában, rugalmasabbá tételében, megerősítésében és az új helyzethez (együttmozgás a babával) való alkalmazkodásban. Támpontokat és biztatást kaphatnak ahhoz, hogy megváltozott körülményeikbe is szervesen illeszkedhessék a rendszeres mozgás lehetősége és öröme, hogy komfortosabban, jobban érezze magát a babával való együttlétben, mindennapos tevékenységei során elősegítve azt, hogy minél előbb visszatérhessen normális testi tevékenységeihez.

Amíg az édesanya tornázik, addig gyermeke élvezheti a szabad mozgás adta lehetőségeket. Ebben az ösztönző térben sok izgalmas tapasztalatot szerezhet fejlődési ütemüknek megfelelően. Az órák alatt folyamatos magyarázatokat és személyes figyelmet nyújtunk a mozgás hatékonyabb végzéséhez és megéléséhez anyának és babájának egyaránt. Ajánlott 6 hetestől 18 hónapos korú kisgyermekes anyukáknak.

A foglalkozást vezeti: Horváth Éva rekreációs szakember, Testharmónia Sport Egyesület

Helyszín:
Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház
1138 Budapest, Dagály utca 15/a
Telefon: (06 1) 330-5357
E-mail: info@kult13.hu
www.kult13.hu