BABÁS JÓGA II.

A születéstől mostanáig eltelt idő alatt a babák már nagyon sokat fejlődtek, már biztonsággal másznak, olykor már a felállást próbálgatják. Ezért a foglalkozások menete is más, mint a „fiatalabb” korosztály esetében. Kimarad a korábban oly fontos masszázs, mert a testhatárok kialakulása is megtörtént már, bár az érintésnek továbbra is nagy szerep jut.

Figyelembe vesszük, hogy a mozgás nem csak a világ felfedezését szolgálja – bár lássuk be, ez sem kis feladat -, de az „én-hatékonyság” megélését is, akár olyan szinten is, hogy a mászó, később járó baba már önállóan szabályozza a mamától való távolságot.

Hagyjuk hát önállóan játszani, ha akar (megfelelő fejlesztő játékok már adottak), de bármikor bekapcsolódunk a játékba, ha azt igényli. Így az állathangoktól a táncig és mondókáig bármi előfordulhat egy ilyen foglalkozáson. Persze nem maradnak ki a korábban megismert interaktív babás jóga gyakorlatok sem, csak újakkal is kiegészülnek.

A szülők igényét is figyelembe vesszük – csakúgy, mint a pici korosztálynál – és számukra most már klasszikus jógagyakorlatokat viszünk be a foglalkozásba, melyek önállóan és a baba bevonásával is végezhetőek. A foglalkozáson való részvételnek nem feltétele a jógás múlt sem a baba, sem a szülők részéről. Persze akik már jártak korábban is az órákra, azok több gyakorlatot ismerősnek fognak találni.

Időpont: keddenként 10:00 ( bejelentkezéssel)

Oktató: Sayti Andrea Birthlight kismamajóga és babásjóga-oktató, doula

További információ:
Amala Sattva Jóga- és Egészségközpont
1136 Budapest Hollán E u 4.
Tel.: +36 (30) 360-8448
E-mail: info@amalasattvajoga.hu