WORKOUT WELLNESS

Budapest egyik legszínvonalasabb fitneszcentruma. Vendégeink légkondícionált, 1200 m2-es edzőteremben és a hozzá tartozó 4500 m2-es, parkosított tetőteraszon, magas szintű szakmai háttér és színvonalas kiszolgálás biztosítása mellett vehetik igénybe fitnesz- és wellness szolgáltatásainkat. A sportolni vagy csak kikapcsolódni vágyók az alábbi lehetőségek közül választhatnak: Technogym gépekkel felszerelt edzőterem kardioparkkal, állandó edzői felügyelettel, kiemelkedő szakmai képzettséggel rendelkező személyi edző szolgáltatás, 13 fajta aerobik óra kiváló hazai oktatókkal (alakfromáló, erősítő, kondi, zsírégető, step, step-kondi, köredzés, thae-bo, boot camp, spin, jóga, pilates), Sinkó Andrea által vezetett gyermek fitness iskola 4–12 éves korig, Respatex sqash pályák, ütő- és cipőbérlés, szauna használat pihenővel, álló és fekvő szolárium, sportmasszázs, gyógymasszázs, thai-masszázs, kozmetikai szolgáltatás, gyermekfelügyelet, szabadtéri fitnesz, aerobik, futópálya, napozóterasz, előadások, bemutatók, rende vények helyszínének biztosítása a tetőteraszon.

Szolgáltatások:

Fitnesz:
- 2 aerobikterem
- 20 féle aerobikóra
- kangoo, pump, spin, pilates, jóga
- 2 fallabdapálya, fallabda oktatás
- boksz
- Technogym kardiógépek
- Technogym testépítő eszközök
- személyi edzés
- gyermekfitnesz Sinkó Andreával
- gyermekkarate
- HypoxiTrainer
- fitneszbüfé

Wellness:
- kozmetika
- körömstúdió
- szauna, infraszauna
- szolárium (álló és fekvő)
- masszázs
- testkezelések, ultratone
- kávézó

Ingyenes szolgáltatások:
- gyermekfelügyelet
- fedett parkolás
- törölköző- és tusfürdőhasználat

 Óratípusok:

Alakformáló: erősítő gyakorlatok a fő (kritikus) izomcsoportokra.

Zsírégető: Közepes intenzitású arobik óra, kifejezett zsírégető hatással.

Kondi, erősítés: Közepes intenzitású, egyszerű koreográfiájú óra, jól követhető óra sok erősítéssel. Erősődni vágyóknak, hosszabb kihagyás után visszatérőknek ajánljuk.

Dance: Intenzív zsírégető óra táncos elemekkel. A hangulat garantált!

Step: Aerobik óra steplépcső használatával. Fogyni vágyóknak ajánlott, zsírégető hatású.

Kondi - Step: Egyszerű koreográfiájú, zsírégető óra lépcső és eszközök használatával.

Köredzés: Aerobik koreográfia és különböző erősítő gyakorlatok váltogatása. Változatos, izomerő-állóképesség-fejlesztő óra, jótékony hatású a szívre és a keringési rendszerre.

Intervall: Különböző eszközökkel és állomásokkal variált, komplett aerobik óra, ahol az edzés intenzitását periodikusan változtatjuk.

Pump: Kétkezes súlyzós, illetve erősítő edzés zenére, konditerem az aerobik teremben.

Boot Camp: Kőkemény kondi óra, katonai kiképző stílusban.

Thae - Bo: Önvédelmi és küzdősportok elemeit ötvözzük alap aerobikelemekkel. Állóképesség-fejlesztő, zsírégető óra. Férfiaknak is ajánlott!

Kangoo: Speciális, íves talpú kangoo cipőben végzett végeláthatatlan ugrálás, tökéletes izületkíméléssel! Állóképesség-fejlesztő, zsírégető hatású óra.

Spin: Csoportos, zenés óra rögzített kerékpáron. Cél: állóképesség-fejlesztés!

Jóga: Testi és mentális ellazulás. (Hatha jóga)

Greinctorna: Preventív jellegű nyújtó, lazító, erősítő óra, tartásjavító gyakorlatokkal. Nyak-, hát-, derékproblémák megelőzésére, javítására.

Pilates: Testi és mentális edzés, ugrálás nélkül. Erősíti a törzs izmait, megelőzi a hát- és gerincproblémákat, feszültségoldó hatású.

Senior torna: Teljes testet átmozgató zsírégető és alakformáló óra, alacsony intenzitású gyakorlatokkal, középkorúak és idősebbek számára.

Terhes torna: Kismamák részére kidolgozott speciális kondícionáló mozgásanyag, mely védi a magzat és a kismama egészségét.

Stretching: Nyújtó, lazító hatású óra. Nagyobb terhelés után, de önmagában is kifejezetten ajánljuk.

Boksz: Valódi bokszedzés, technikatanulással, árnyékboksszal, zsákra ütésekkel. Kokó volt edzőjével, Gyugyó bával!

Karate Kid: Karateoktatás gyermekeknek.

Nyitvatartás:
Hétköznap: 06-22-ig
Hétvégén: 08-20-ig

Ünnepnapokon: Kérünk, érdeklődj telefonon!

További információ:
Workout Wellness
EuroCenter Bevásárlóközpont
1032 Budapest, Bécsi út 154. II. emelet
Telefon: 437-4636