|
Andrási BettyHolisztikus pszichológusElérhetőségeim: Email: info@andrasibetty.com Weboldal: https://andrasibetty.com https://stoppanik.hu Telefon: 06703309685 Facebook oldal: https://www.facebook.com/andrasibettypszichologus Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/659371985383885/ |
Kérdezz-felelek
Tartós szorongó ember hallucinálhat nem létező dolgokat úgy, hogy közben tudja annak nincs valóság alapja? Gyógyszert, drogot nem fogyasztok, de az átlagtól jobban szorongok. Köszönöm szépen! Kérdező
A szorongás felerősíthet bizonyos zajokat vagy különféle érzeteket, hiszen a veszélyre vagyunk ilyenkor kihegyezve.
Pl. kutatások során kimutatták, hogy horror filmek nézése után, ha valaki ijesztő hangokat vagy dübörgéseket hall, akkor az sok esetben csak az elme játéka, hiszen a film által magas lett a szorongás szint, így a túlélésért felelős központ bekapcsolt és az érzékelésünk kiélezett lett.
Előfordulhat, hogy hallunk valamilyen dübögést, ami mondjuk a szomszédtól jön, de mivel kiélezettek vagyunk, nagyon hangosnak halljuk és azt híhetjük, hogy hallucináljuk. Az erős félelemérzet okozhat ilyet.
Ez nem számít hallucinációnak, csak az erős stressz miatt felerősödnek az ingerek.
Szeretettel ajánlom zárt Facebook csoportom, amely hasznos lehet az Ön számára is. Itt tud bővebben informálódni róla:
andrasibetty.com/stop-panik-facebook/ Andrási Betty 2023. 01. 25. 14:16
Aki szorong vagy pánikproblémái vannak, annak nagyon gyakran a stressz remegtetheti a gyomrot, illetve az emésztőszerveinkre is hathat a stressz szintünk.
Alhasi, hasi remegést fokozottan stresszes szituációkban is megélhetünk, pl. amikor az egyikünk szerettünk kórházba kerül és a félelmünk kiváltja.
Érdemes megkeresni, hogy mi okozhatja a szorongást, a pánikot, mitől fáradt el az idegrendszer. Ha sikerül csökkenteni a stressz mértékét, akkor a hasi remegés is elmúlik.
Üdvözlettel: Andrási Betty 2023. 01. 25. 14:06