Tisztelt Doktor Úr! A tanácsát szeretném kérni. 59 éves vagyok. Sajnos nagyon korán, 42 éves koromban elkezdődött nálam a menopauza. Ennek kapcsán a nőgyógyászom és egyben menopauza orvosom elküldött különböző vizsgálatokra. Ekkor derült fény arra, hogy már enyhébb csontritkulásom van.Nagyon rosszul esett, mert kb. 30 éves korom óta rendszeresen sportolok (aerobic, stepp aerobic, kardió edzések) és mindig igyekeztem egészségesen táplálkozni. Hiszek a gyógyteák és a táplálékkiegészítők hatásában. Ekkor még nem volt a T-score eredményem-2,5 sem. A nőgyógyász Livial tablettát írt fel, amit öt évig szedtem, és amely gyógyszer az összes menopauza tünetet kivédte, a csontom is nagyon sokat javult. Rendszeresen, először évente, majd kétévente jártam - járok - DEXA-ra. Hol jobb, hol rosszabb volt az eredményem. (Még azzal is vigasztalt a doktornő, hogy ez részben genetika, a vékony, szőke, fehér bőrű embereknél gyakoribb a csontritkulás) Öt éves Livial szedés után a doktornő azt tanácsolta, hogy most hagyjam abba. A csontom állapota ezt követően kezdett romlani, bár volt amikor többször javult. Én csak végső esetben szedek gyógyszert, amikor már nincs alternatív megoldás, ezért a doktornőm tanácsára szedtem a Citrokalciumot, napi 2x1 szemet, a Bioextra D3 3000 NE tablettából heti 1 szemet, az utóbbi időben K2 vitamint, és rengeteg mákolajat, lenmagolajat, lenmagot őrölve mindennap. Már egyszer felírta nekem a reumatológus a Protelos gyógyszert, de mivel be tudtam szerezni egy stroncium tartalmú táplálékkiegészítőt, (Dr. Best amerikai vitamin) azt elkezdtem szedni a fent említett vitaminokkal együtt. Ez a táplálékkiegészítő már nem szerezhető be. Most voltam DEXA-n, és sajnos a gerincemben soha nem volt még ilyen rossz az eredményem, T-score -3,2. A csípőmben viszont jelenleg a normál, zöld mezőben, 0,8 az eredmény.A kérdésem: Tisztában vagyok azzal, hogy így nem maradhat a gerincem állapota. A reumatológus ismét a Protelost írta fel, de elolvasva a mellékhatásait, rettenetesen megrémültem, és elbizonytalanodtam. De tudom, hogy a biszfoszfonát tartalmú gyógyszercsoport is szörnyű. (Állkapocselhalás, hosszabb kezelés után csonttörés, stb.) A Protelos aszpartam tartalma is negatívum, bár nem lehet elmenni azon, hogy most káros, vagy nem káros ez az édesítőszer. A Protelosnál a 10 betegből legfeljebb egynél szívroham mellékhatás meg egyenesen sokkoló. Tudom egyénfüggő, de nem lehet előre tudni. Kérdezgettem embereket, olvastam fórumokat mindkét gyógyszercsoportról és a mérleg nyelve a negatívum felé billent, nem is kicsit. Kérem szíveskedjék megírni nekem, hogy közel 60 évesen lehet -e újra Livialt szedni, vagy tanácsos -e? Esetleg a mellékhatások ebben a korban felerősödnek, gyakoriabbak? A két említett csontritkulás elleni gyógyszernél ez jobb választás lenne -e? Az emlőrák, stb. kockázata nagyobb - e ilyen korban, mint annak idején 42 éves koromban? Rendszeresen járok, minden évben mammográfiára, nőgyógyászati szűrésre, laborba, stb., pont most voltam áprilisban, és szerencsére nincs semmi probléma, kivéve a csontritkulás rosszabb eredménye a gerincemben. Esetleg alternatív megoldásként a nőgyógyászom is ajánlotta már a Calcitrió és több D 3 3000 NE vitamin szedését, segíthet? A Tovita D3 -ról van valami pozitív tapasztalat a betegei körében? Egyedül Dalnessa 4/5 mg vérnyomáscsökkentő tablettát szedem két éve. Hálásan köszönöm a válaszát. Tisztelettel: Erzsébet