Ha nagyon röviden kell válaszolni, akkor azt mondanám, hogy ameddig magától nem ül, ne ültessük úgy, hogy semmilyen támasza nincs a gerincének.
Fontos tudni, hogy a gerinc és körülötte lévő izomzat a mozgásfejlődés során erősödik és alakul ki!
Mikor egy baba megszületik még nincsenek gerinc görbületei, tulajdonképpen egyenesnek mondható a gerinc vonala. A hason fekvés és a fej emelése alakítja ki a nyaki homorulat ívét, majd amikor kinyomja magát a karjain, akkor alakul ki a deréktáji homorulat íve. A háti szakasz a bordák erősödésével veszi fel a domború ívét. A kúszás, mászás, forgás pedig az izomzatot erősíti, a későbbi felegyenesedéshez. Tehát ebből láthatjuk, hogy az üléshez mennyi mindent meg kell tanulnia a gerincének és az izomzatának mielőtt függőleges testhelyzetbe kerül. Saját maguktól általában 8-10 hónapos koruk körül tanulnak meg ülni a gyermekek, miután a négykézláb mászást elsajátították, de ilyenkor már egyéni eltérések előfordulnak.
Természetesen a babák nagyon szeretnek függőlegesben lenni, főleg valakinek a kezében, mert így sokkal jobban tudják szemlélni az őket körülvevő világot.
Ha korán ültetjük őket, akkor később (nem csecsemő korában) a következő deformitások alakulhatnak ki: gerincferdülés, hanyag tartás minden formája, aszimmetrikus izomzat, medence elváltozások... Tehát minden olyan betegség, melyek a gerinc statikai problémájával járnak.
Hogyan tudjuk egészségesen ültetni gyermekünket?
- Babakocsi: ne legyen nagyon megemelve a fejrész, inkább csak egy pici lejtést adjunk, ha mindenképpen kifelé nézelődne a csemete.
- Autós hordozó: ma már nagyon fejlettek, vannak betétek, melyek egészen újszülött kortól alkalmazhatók és kényelmes helyzetben tartják a babát.
- Hordozókendő: itt a kendő és az anyuka testhelyzete tartja babát, teljesen megfelelő támaszt nyújt.
Általánosságban elmondható, hogy ameddig nem tud magától fölülni, mindenképpen olyan eszközt válasszunk, ami megtámasztja a gerincet és nem a gyermeknek kell tartania a súlyát.
Tornáztatni, erősíteni persze lehet, és ha nagyon igyekszik felhúzni magát ülésbe, akkor néha játszhatunk vele ilyet, de ne hagyjuk, hogy így maradjon sokáig és támasszuk meg a hátát. Ha már mászik, de nem ül, ne siettessük, előfordul, hogy csak később ülnek, mint állnak, az mégiscsak egy izgalmasabb helyzet, mint az ülés.
Játsszunk sokat és érezzük jól magunkat!
Fotó: Depositphotos.com
Fenyvesi IldikóGyógytornász, gyermek gyógytorna (szabadságon)Elérhetőségeim: E-mail: tanacsado@budapestigyogytorna.com Honlap: http://www.budapestigyogytorna.com/ Tornák: - hétfő-szerda: 11 órától - terhestorna - hétfő-szerda: 12 órától - baba-mama torna - kedd-csütörtök: 12 órától - gerinctorna |
.jpg){kind=small}
