Kihűlés és túlöltöztetés veszélyei: így öltöztesd a babát télen!

Főleg elsőgyerekes anyukáknak okozhat nagy fejtörést, hogy pontosan hogyan is öltöztessék a babájukat télen. Milyen ruhadarabokat válasszunk? Hány rétegben öltöztessük? Adjunk-e rá cipőt, vagy inkább bundazsákot használjunk? Számtalan kérdés merülhet fel. A védőnő segít most eligazodni ebben.
 

Ruhaválasztás

Már a ruhaválasztásra is érdemes odafigyelni. A védőnő azt javasolja, hogy a ruha ne legyen bő – de szűk sem, inkább simuljon a csecsemő testére. Arra is ügyeljünk, a mozgását ne nagyon akadályozza a ruha.

”Kisebb csecsemőknek a levegőztető zsákot javasoljuk, nagyobbaknak pedig a kezeslábast.” -mondja a szakember.

Réteges öltöztetés

A védőnő mindenképpen a több rétegű öltöztetést javasolja télen. Ugyanis mint mondja, a ruhák közötti levegő is szigetel.

Amint mondja, a pamut, gyapjú ruhadarabok az előnyösebbek. Nagyobb hidegben pedig figyeljünk oda, hogy a kezekre és a lábakra is több rétegű ruhát tegyünk. Vagyis bátran húzhatunk több zoknit vagy kesztyűt.

A védőnő azt tanácsolja, hogy a külső ruházat legyen meleg hőszigetelő rétegű és sűrű szövésű, vízhatlan, a széltől is védő külső réteggel rendelkezzen.

”Nem túl szerencsés, ha hideg időben boltról boltra járunk a csecsemővel, mert a melegben beleizzadhat a ruhájába, kint a levegőn pedig emiatt megfázhat. A réteges öltöztetés ezért is praktikus, mert zárt helyre való betérés esetén le lehet venni a csecsemőről 1-2 réteget.” –teszi hozzá a szakértő.
 

Az újszülött téli ruházata (lista):

• hosszú ujjú body, akár 2 db
• harisnya + zokni
• meleg rugdalózó, vagy lábfejes nadrág
• meleg pulóver/ kardigán
• overál/ bundazsák
• pamut sapka, + meleg sapka (ami a fület és a homlokot is védi)
• bélelt kesztyű (egy vékonyabb és egy vastagabb)
• polár takaró
• babakocsi téli bélés

Cipő

A védőnő azt mondja, hogy cipőt a már tipegő gyermekre érdemes adni, a kisebbekre a bélelt mamusz is megfelelő.

”Járni tudó kisgyerekek lábára bélelt, vízhatlan, nem túl szoros és nem túl merev téli cipőt vagy csizmát adjunk.”- tanácsolja a védőnő.

Fázik vagy melege van? Így ellenőrizd!

A védőnő arra is felhívja a figyelmet, hogyha a a megfázástól félve túl melegen öltöztetjük a gyereket, azzal ellenkező hatást érhetünk el: a meleg ruha alatt a gyerek megizzad, és az átnedvesedett ruhában valóban megfázhat.

”Aki kendőben vagy kenguruban hordozza a babát, saját testével is melegíti, ezért nem szabad túlöltöztetni.”- teszi hozzá.

Ha ellenőrizni szeretnénk a csecsemő hőmérsékletét, akkor a szakember azt javasolja, hogy ne a kezét vagy a lábát fogjuk meg, mivel a csecsemők perifériás keringése még viszonylag kevéssé hatékony, és a kezük és a lábfejük általában hidegebb, mint a testük többi része.

A csecsemő a mellkasát vagy a tarkóját érdemes megtapintani, és figyelni az árulkodó jeleket.

Ha melege van a csecsemőnek, akkor:

• kipirult az arca,
• verejtékezik,
• csapzott haja,
• a bőrén melegkiütés jelenhet meg,
• a légzése pedig szaporává válhat.

Fázik a csecsemő, ha:

• az arca sápadt, hideg,
• viselkedése nyugtalan, nyűgös,
• a bőre márványos lehet,
• az ajka pedig kékes színű.

Hipotermia: a szervezet fokozott mértékű kihűlése

Ha a babán az alábbi tüneteket vesszük észre, akkor érdemes azonnal orvoshoz fordulni, ugyanis a védőnő szerint ezek a tünetek a hipotermiára, vagyis a szervezet fokozott mértékű kihűlésére utalhatnak:

• remegés (a babák ugyanis nem reszketnek, ha mégis, akkor ez problémát jelezhet)
• lassú légzés
• gyenge pulzus,
• gyengeség, álmosság
• memóriavesztés
• világosvörös, hideg bőr
• súlyosabb esetben eszméletvesztés

A túlöltöztetés veszélyei

A védőnő arra is figyelmeztet, hogy a túlöltöztetés miatt könnyen megfázhat a gyerek, mert beizzad. Ráadásul, mint mondja, a babák nem mindig jelzik sírással, ha melegük van, a túlhevülés miatt ugyanis mély álomba merülhetnek, ez pedig nagyon veszélyes is lehet. A védőnő azt mondja, hogy a bölcsőhalál egyik kockázata is lehet a túlhevülés, ezért érdemes nagyon figyelni arra, hogy ne adjunk több réteget a babára annál, mint amennyi szükséges.

Képek forrása:

Imain fotója a Pixabay-en

Nicolette Attree-től fotója a Pexels oldaláról