Sárgabarack
Kéntartalmának köszönhetjük, hogy a kajszibarack nagyon jótékony hatással van a bőrre, a haj növekedésére és a köröm állapotára. De tartalmaz más olyan anyagokat, vitaminokat, ásványokat, aminosavakat, enzimeket, amelyek a bőrt simává és fiatalossá teszik.
A kén megtalálható szervezetünk minden sejtjében, de többszörösen a hajban és a körömben. Ha valami okból kifolyólag nem jut szervezetünk elegendő kénhez, a haj elvékonyodik, a köröm törékennyé válik. A haj és köröm ápolására belsőleg használjuk, kajszit léként, esetleg más gyümölcs társaságában.
Nemcsak a pattanásokra hat, hanem kitűnő arcápoló szer. Mixerben pépesítsünk két barackot, (aszalt barack is megfelel, de azt áztassuk vízben előtte két-három órán át) annyi vizet adjunk csak hozzá, hogy rendesen dolgozhasson a gép. Adjunk hozzá egy fél banánt, és pépesítsük tovább! Ebből tegyünk pakolást az arcunkra és a kézfejre! Ha vastagabban tesszük, fél óra múlva szedjük le a nagyobb darabokat, hogy a maradék megszáradhasson, és védőréteget alkothasson. Ha megszáradt, még hagyjuk rajta egy ideig, hogy pihenjen az összehúzott bőr, majd gyengéden húzzuk le a réteget! Óvatosan, langyos mosdóruhával, vagy gézzel törüljük le a maradékot. Csodálatosan kisimítja az arcot.
Sárgadinnye
A bőrbetegségek és kiütések általában gyulladásos elváltozások következményeként jönnek létre. Sárgadinnye fogyasztásával hozzájárulunk ahhoz, hogy ezek a kellemetlen tünetek elmúljanak. Ha huzamosabb ideig fogyasztjuk, az okok megszüntetéséhez is hozzájárulhatunk ezzel a finom gyümölccsel.
Lenmag
A lenmag, illetve lenolaj a máj állapotára hat gyógyító hatással. Ha sikerül tehermentesíteni a májat, a bőrbetegségektől, így pl. az ekcémától is megszabadulunk. Rovarcsípések esetén az őrölt lenmagból készített pép képes kiszívni a mérget a szervezetből. A gyulladásos sebek gennyet tartalmaznak, amelyek képtelenek kiürülni, ez gyakran igen fájdalmas. Meggyorsíthatjuk a sebek kitisztulását, ha két kanál őrölt lenmaghoz hozzáadunk egy kanál gyömbér port, és a pépet rátesszük a gyulladásra, néhány órára. Ha szükséges, a megszáradt kötést váltsuk, amíg el nem távolodik az összes genny.
Karalábé
Mossuk meg alaposan a teljes növényt, a gyökér eltávolítása után. Daraboljuk össze és centrifugázzuk ki a levét! Keverhetjük sárgarépa lével, vagy petrezselyem lével! Fontos, hogy a leveleket is felhasználjuk, ugyanis abban található a kalcium nagyobb része, ami a sebgyógyuláshoz fontos, valamint a vér számára a klorofil. Ha gyógyíthatatlannak hitt, régóta nyitott sebünk van, a napi táplálkozásunkkal is segíthetjük a seb gyógyulását. Minél több zöldlevű zöldséget fogyasztunk, annál jobban lúgosítjuk a vért, ami elősegíti a seb tisztulását.
Burgonya
Lucerna
A lucerna klorofil tartalmánál fogva segít a sejtek felépítésében is. Ajánlatos támogatni ezzel a lúgos hatású táplálékkal is a gyógyulást. Ha sárgarépa lével, vagy salátalével keverve isszuk, elősegíti a haj növekedését, erősödik a köröm, valamint jó hatással van a bőrre.
Megmosunk, és lecsurgatunk egy maroknyi hajtást és levelet. Betesszük a mixerbe fél pohár vízzel, és pépesítjük. Amikor kész, hozzáöntjük a pohár víz másik felét, majd fölöntjük egy pohár azon lével, amivel szeretnénk kombinálni. Naponta háromszor fél pohár lucernát ajánlatos fogyasztani, természetesen keverve. A leghatásosabb, ha citrancs vagy ananász lével fogyasztjuk, lehet beletenni szegfűszeget, vagy egyéb kedvelt ízesítőt. Sárgarépa lével, vagy saláta lével is fogyasztható.
.jpg){kind=small}
