A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások

Házipatika, a betegségek enciklopédiája

A Házipatika alkalmazása egy olyan folyamatosan bővülő, lektorált adatbázis, amely ugyan egy komolyabb betegségnél nem spórolja meg nekünk az orvosi vizitet, de megfelelő elővigyázatosság mellett segíthet meghatározni, hogy bizonyos tünetek esetében mi az, ami segíthet rajtunk, és mi az, ami biztosan ártani fog.

Az appban található cikkek érdekes olvasmányok lehetnek, hogy jobban megismerjük testünk működését, illetve betegségek esetén is hasznos megelőzési tippeket ad.

Fitpuli, az egészség őre

Ez az alkalmazás az előfizető munkáltató cég dolgozóinak számos egészségügyi adatát egy helyre gyűjti össze, hogy folyamatosan szemmel tarthassuk a vérnyomásértékeinket, vércukorszintünket, ellenőrizhessük a megtett lépések számát, illetve az alvással töltött időnket is. Az app egyszerű látás- és hallásvizsgálatot is képes elvégezni, viszont sajnos magánemberként nem tudunk rá regisztrálni.

Flo menstruációs naptár a nehezebb napokra

A Flo menstruációs naptár segítségével a nők nyomon követhetik menstruációs ciklusukat, sőt akár a terhességüket is. Ez az okos alkalmazás ovulációs és egyben terhességi kalkulátor, ami pontos és megbízható előrejelzéseket ad a havi vérzésről, a peteérésről és a fogamzóképes napokról. Segítségével nem csak a menstruációs napokat lehet rögzíteni, de beállítható rajta ciklus emlékeztető, és feljegyezhetők benne a PMS-tünetek is.

Headspace, a meditatív társ

Az egészséges életmód mellett szükségünk van egy egészséges elmére is, amely segít kiszellőztetni az egész napos zajt és nyüzsgést a fejünkből. A Headspace egy remek meditációs alkalmazás, amely egy zaklatottabb periódusban, amikor az átlagosnál stresszesebbek vagyunk, segít ellazulni. Természetesen a legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha rendszeresen használjuk, amihez akár figyelmeztetést is kaphatunk a programtól, hogy ne maradjon el a napi gyakorlás.

MyFitnessPal a tudatos étrendért

A MyFitnessPal a legfontosabb adataink megadása és a kitűzött cél alapján összeállítja számunkra a helyes étrendet, ha szeretnénk több figyelmet szentelni az egészséges táplálkozásnak. Az ételek összetétele és kalóriatartalma ugyan némileg eltérő lehet az elkészítés módjától függően, de az alkalmazás nagy segítség lehet azoknak, akik szigorúbban ellenőrznék a kalóriabevitelüket.

Fotó: etuo.hu

Szeretnéd, ha főzés közben, amíg az egészséges recepteket bújod, biztonságban lenne a telefonod? Attól tartasz, hogy esetleg kicsúszhat a kezeid közül, és megkarcolódik, esetleg el is törik, miközben kavargatod az ételt? Aggodalomra semmi ok! Az etuo telefontokjai nemcsak szépek, hanem megvédik a készülekedet a karcolásoktól, a kopástól, sőt akár a töréstől is.

Az etuo.hu webáruház kínálatában csak ellenőrzött, kiváló minőségű, garanciális termékeket találhatsz, a kérdéseidet pedig magyar nyelvű ügyfélszolgálat válaszolja meg. A cég az ismert Árukereső árösszehasonlító oldalon a vásárlói visszajelzések alapján elnyerte a „Megbízható üzlet” minősítést. Náluk a törvény által előírt 14 napos visszaküldési határidő helyett 30 nap áll rendelkezésedre, ha meggondolnád magad.

Nyitókép: Nature photo created by gpointstudio - www.freepik.com