A fogyókúra hosszú évtizedek óta az egyik legnépszerűbb téma a nők körében. A huszadik század számtalan diétás módszert hagyott ránk, melyek többsége legalább annyira ártalmas, mint maga a túlsúly. Az amerikanizálódásnak köszönhetően pedig egyre-másra újabb divatok érkeznek hazánkba. Először csak a nagyobb ünnepeket vettük át, majd nemsokára megérkeztek a hatalmas eszmék is, miszerint egy nő akkor szép, ha makulátlan a bőre, arányos a testalkata, s olyan sovány, hogy éppen csak vastagabb egy tíz éves kisgyermeknél.
A legújabb trend a gyomorgyűrű, az egyik legdrasztikusabb fogyókúrás eszköz, melynek használata csak szélsőséges esetekben indokolt. Amerikában már elterjedt módszer, hiszen az ottani életmód, a mesterséges, kalóriadús étrend miatt sokan küzdenek nagy túlsúllyal.
Az egészséges fogyókúra
Az egészséges fogyókúra kategóriájába semmiképpen nem sorolható a gyomorgyűrű. Nem csak azért, mert drasztikus beavatkozást jelent, de azért is, mert behelyezését követően a normális táplálkozás (és ezáltal a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel) lehetetlenné válik. Az egészséges fogyókúra lassú, egyenletes fogyást, teljes életmódváltást jelent. A hagyományos táplálkozásról át kell térni a reform ételekre, a rostban és vitaminokban gazdag táplálékokra. Emellett a testmozgás sem elhanyagolható.
A túlsúly oka
Legtöbbször az energia bevitel és annak felhasználása közötti egyensúlyzavar okozza a túlsúlyt, vagyis nem életmódunknak megfelelően táplálkozunk, túl magas energiatartalmú ételeket fogyasztunk. Olykor az öröklött tulajdonságok is közrejátszanak. A gyomorgyűrű használata csak akkor indokolt, ha nem pajzsmirigy vagy hormonprobléma okozza a túlsúlyt.
Mikor indokolt a gyomorgyűrű használata?
A műtéti megoldás nem javasolható minden túlsúlyos személynek, csupán szélsőséges esetekben alkalmazandó, amikor minden más módszer csődöt mondott, s a nagy mértékű túlsúly akár életveszélyes problémákat is okozhat. A módszer akár 50 kg fogyást is eredményezhet, s ez már önmagában bizonyítja, hogy nem a megszokott ütemben történik a súlyvesztés, s elég drasztikus beavatkozásról van szó.
Általában akkor helyeznek be gyomorgyűrűt, ha a páciens több mint öt éve kóros túlsúllyal küzd, s a fogyókúrás módszerek mindegyike eredménytelennek bizonyult. Emellett feltétel a 65 év alatti életkor, a 40 feletti testtömeg index. A műtétnek lehetnek ellenjavallatai, melyek közül a várandósság, a pajzsmirigy problémák a legsúlyosabbak.
A műtét, és az életmód változása
Az egy-két órás műtét során a gyomrot egy gyűrű segítségével két részre osztják, egy kisebb, és egy nagyobb területre. A műtét után az étkezés során a táplálék először a kisebb részbe kerül, mely nem képes nagyobb mennyiségű étel tárolására. Emiatt a páciens kénytelen kevesebb ételt enni, s azt jobban megrágni. Ha ezt nem tartja be, órákon át tartó gyomorfájdalom következhet be. Ez azonban további problémákat okozhat, hiszen a túl kevés táplálék nem biztosít megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, így ezeket táplálék kiegészítőkkel kell pótolni.
A gyomorgyűrű tehát egy életre szóló, drasztikus módszer, mely csak ritka esetben ajánlott. Nem elegendő a műtét, hatalmas akaraterő is kell ahhoz, hogy a túlsúlyos ember megváltoztassa életmódját és táplálkozási szokásait.
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva: