Gyógy-és fűszernövény, melyet a konyha díszítésére legalább olyan szívesen használunk, mint főzésre, vagy egészségünk megőrzésére. Őshazája Ázsia, azonban már hazánkban is nélkülözhetetlen. Több, mint kétszázféle vitamint, ásványi anyagot, s enzimet tartalmaz, melyek nem csak az egészség megőrzésében, de a betegségek leküzdésében is hatékony segítséget nyújtanak.
Candida ellen fokhagyma
Napjaink egyik legismertebb betegsége a candidiasis, mely számtalan embert érint. A tápcsatornában elszaporodott gombák a haspuffadáson át egészen a hasmenésig számtalan kellemetlen tünetet okoznak, melyek kezelésére a fokhagyma kiválóan alkalmas. Antimikrobális hatásának köszönhetően nem csak a candida, de számtalan parazita és káros baktérium ellen is hatékony.
Fokhagyma - a szív és érrendszer őre
A fokhagyma tágítja az ereket, s csökkenti a káros LDL koleszterin szintjét, ezáltal segít a vérnyomás normál értékének elérésében, s megelőzi az érelmeszesedés kialakulását. Mindezzel közvetlenül szerepet játszik a szívproblémák megelőzésében is.
Izületi bántalmak és fáradtság ellen
Izületi problémák esetén készíthetünk fokhagymás masszázs olajat- néhány gerezd fokhagymát zúzzunk össze, és helyezzük egy tiszta üvegbe. Öntsünk rá 2-3 dl olíva olajat, majd zárjuk le az üveget, és hagyjuk állni pár napig. Végül leszűrjük, és a megfelelő területen a bőrbe dörzsölve alkalmazzuk. Az elfáradt végtagokra is jó hatást gyakorol!
Hogyan használjuk a fokhagymát?
Nagymamáink is nyersen fogyasztották, és számunkra is ez lehet a leghatékonyabb megoldás- ha gyomrunk is engedi. A fokhagymát roppantsuk össze egy nagyobb kés lapjával, és nyeljük le egészben. Ha valakinek érzékeny a gyomra (pl. hajlamos a túlzott gyomorsav termelésre), illetve kisgyermekek esetében inkább alkalmazzuk a boltban kapható, kapszulázott fokhagymát. Ez utóbbi előnye, hogy egyetlen kapszula elfogyasztása felér egy egész fej fokhagyma megevésével, ráadásul nem hagy maga után erős hagymaillatot.
Mi ellen hatékony?
A fokhagyma elpusztítja a káros mikroorganizmusokat (gomba, baktérium, vírus)
Csökkenti az érelmeszesedést
Jótékonyhatással van az emésztésre
Segít a vérnyomásproblémák kezelésében
Influenza, nátha ellen hatékony
Vértisztító hatású
Ide kattintva rendelhet kedvezményes áron Fokhagyma olajat (szagtalan)
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva: