Újévi fogadalmak helyett - önismereti megoldások az Újévre

Számot vetünk önmagunkkal. Átgondoljuk, miben változtunk az idén, leadtuk-e az általunk meghatározott kilókat, leszoktunk-e a dohányzásról, kedvesebbek lettünk-e a partnerünkkel, vagy mennyit valósítottunk meg az álmainkból, a kitűzött céljainkból, amelyet megfogadtunk Szilveszter éjjelén.

A fogadalmakat olykor nehéz megtartani. Ilyenkor előfordul, hogy bűntudatot érzünk, leértékeljük magunkat, mert nem voltunk rá képesek, vagy legyintünk, hogy „ez csak egy fogadalom, nem érdekes”, miközben a lelkünkben egyszerűen még nem álltunk készen arra, hogy a fogadalom tárgyát megvalósítsuk.

Mindennek eljön az ideje. 19 évig dohányoztam. Két évvel a leszokásom előtt sokszor eszembe jutott, hogy jó lenne leszokni. Zavart a szaga, zavart, hogy sokszor távolmaradtam a társaságtól emiatt, és persze sok pénzbe is került. De ezek a tényezők nem voltak elegendők ahhoz, hogy le is tegyem a cigarettát. Majd önismereti munkával megértettem, hogy miért dohányzom, mit helyettesítek vele, és eljött az idő, amikor két évvel ezelőtt minden szenvedés nélkül, egyik napról a másikra leszoktam róla.
 
Rossz szokásaink, felesleges kilóink, meg nem valósított álmaink mögött általában lelki tényezők állnak. Ha ismerjük önmagunkat, és megértjük, hogy mit miért teszünk, akkor a körülményekre és a külvilágra való mutogatás helyett önmagunkban találjuk meg a megoldást, ráhatásunk lesz a saját életünkre, magabiztosabbak leszünk, amely biztonságot ad ebben a mai, több szempontból is bizonytalan világban.

A saját világunkat mi teremtjük, „ahogy kint, úgy bent”, tartja a mondás. Ha ezzel szembenézünk, saját szabadságunkat váltjuk meg, mert innentől kezdve átvehetjük életünk az irányítását. Minden képesség bennünk van a boldogsághoz és mindennap egy lehetőség arra, hogy tegyünk önmagunkért, akár január 1-je van, akár egy szimpla hétköznap.

Tehát: mi lehet szebb ajándék és fogadalom az újévre, mint az idő, amit önmagunkra, illetve önmagunk megismerésére fordítunk?

• Egy alkalmas, egyéni megoldás: SVT évtisztítás - Kezdje tiszta lappal az évet!
  Kb. 1,5-2 órás kezelés Spirituális VálaszTerápiával (SVT), ahol kitisztításra kerülnek többek között a 2012-es évre kiható negatív blokkok, megnézzük, mely témák és megoldatlan feladatok várhatóak a következő évre, letisztításra kerülnek a párkapcsolat blokkjai, illetve ha nincs párkapcsolata és szeretne, akkor a párkapcsolat útjában álló blokkok, valamint a munka és a bőség blokkjai.
  Figyelem! A kezelés 2011. december 27. és 2012. január 13. között vehető igénybe.
   
• Több alkalmas, egyéni megoldás: Integrált szemléletű, önismereti tanácsadás.
  Az egyéni tanácsadás több területen történhet, a problémás helyzet vagy lelki eredetű fizikai betegség megoldásában nyújtott segítségtől, az egyéni önismereti tréningen át, az önmegvalósítás segítéséig. A tanácsadás hossza néhány alkalomtól 1-2 év időtartamig terjedhet, amely mindig egyénileg kerül megbeszélésre a probléma ismeretében.
   
• Egy napos, csoportos megoldás: Játszmák nélkül - egynapos kapcsolati és önismereti tréning.
  Az életünket áthatják a mindennapi játszmák. Ismerjük, használjuk ezt a szót, de vajon tudjuk-e miért szállunk be a játszmába, miért csináljuk?
  A tréning keretében a résztvevők megismerkednek a játszmák természetével, kialakulásuk hátterével, valamint a játszmából való kilépés gyakorlati fogásaival, amellyel lehetőségük lesz a kapcsolataik rendezésére és őszinte kapcsolatok kialakítására.
   
• 12 alkalmas, csoportos megoldás: Lelki töltőállomás - a csoport, ahol lelkileg és szellemileg töltekezhet.
  Az önismereti csoport során a résztvevők a legmodernebb, a mindennapi életben jól használható elméletekkel és ahhoz kapcsolódó önismereti gyakorlatokkal ismerkednek meg, miközben haladnak az önismereten keresztül az önmegvalósításig. A csoportban a következő témákkal foglalkozunk: játszmák, belső gyermek, tiszta kommunikáció, meditáció, értékrend és világnézet fejlődése – szükséglet alapú kommunikáció, párkapcsolati fejlődés, tűz és víz energiák a kapcsolatban, szeretetnyelvek, önmegvalósítás, célmeghatározás és a célok felé vezető út.

Ha szeretne többet megtudni a fenti önismereti lehetőségekről, várom szeretettel ingyenes módszerismertető előadásomra, ahol hallhat minderről, felteheti a kérdéseit, és ahol személyesen is megismerkedhetünk.
http://www.napszikra.hu/akt/ingy.ism./ujevifog-bsz/2011.dec