SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Öt ok, hogy kimozdulj a babával

Kókai Kata [cikkei] - 2006-08-21
A szülők gyakran túlzásba viszik az aggodalmaskodást, pedig a közös kikapcsolódás csodás lehet.
Öt ok, hogy kimozdulj a babával

A szülők nem egyszer úgy vélik, egy babával szinte semmit nem csinálhatnak. Nem mehetnek strandra, mert túl erős a napfény, nem viszik a parkba, hiszen úgysem tudná még értékelni. Pedig ezek csak kifogások, hiszen a babának minden új és érdekes, a közös kikapcsolódás minden pillanata egy szép élmény. A kifogások keresése helyett ismerjünk meg néhány indokot, miért érdemes a babával kisebb-nagyobb programokat tervezni.

1. A testmozgás
Már gyerekkorban el kell kezdeni az apróságokat, mit is jelent az egészséges életmód. Ami most még szórakoztató, később már hasznos is lesz. A közös labdázás, biciklizés anya mögött ülve nem csak szórakoztató, de segíti a fejlődést is.

2. Közös strandolás
Természetesen egyetlen apróságnak sem tesz jót a túl erős napfény, de ez még nem indok arra, hogy évekig elkerüljük a strandot. A kifejezetten kisgyerekeknek kifejlesztett fényvédőkrémek, és egy napernyő segítségével könnyen elkerülhetjük a leégést.

3. Irány a park
A babák nagyon szeretik figyelni az embereket, az őket körülvevő világot. Számukra minden új és érdekes, a különleges hangok, az új emberek látványa mind hozzájárul fejlődésükhöz. Késő délután nyugodtan kiülhetünk egy parkba piknikezni, csupán arról kell gondoskodnunk, hogy a gyermeket ne érje túlzott napfény.



4. Fesztiválok, ünnepek
Legyen szó egy utcabálról, vagy egy fesztiválról, a legkisebbek is nagyon élvezik. Talán néhány hónaposan még nem értik miről is szól az egész, de a színes, zenés forgatag biztosan elnyeri tetszésüket. Arra mindenképpen ügyeljünk, hogy a babák hallása érzékenyebb, mint a felnőtteké, így kerüljük a túl hangos helyeket.

5. Kiránduljunk együtt
Rengeteg csodálatos vidék várja hazánkban is a kikapcsolódásra vágyókat. Egy alig egyéves gyermekkel is nyugodtan elmehetünk a kevésbé megterhelő kirándulásokra. A dobogókői kilátó, vagy éppen az állatkert a kicsik számára is biztonságos és szórakoztató.

Tény, hogy nálunk még viszonylag kevés, kisgyermekek számára is biztonságos szórakozási lehetőség létezik, egy kis talpraesettséggel a szülőknek sem kell lemondaniuk kedvenc időtöltésükről. Babával is lehet kirándulni, piknikezni, vagy éppen vásárolni, mindössze arra kell ügyelni, hogy mindig biztonságban legyen. A legtöbb helyen (ld. Fővárosi Állatkert) már nyugodt körülmények között történő pelenkázásra is lehetőség van.

A babával való közös kikapcsolódás segít a kismama lehangoltságának elkerülésében, a fárasztó hétköznapok utáni kikapcsolódásban. És nem csak a szülők, de a baba számára is csodálatos élmény, a közös programok hozzájárulnak fejlődéséhez.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja