SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

10 dolog, amire tanítsd meg a kamasz fiadat

Tóth Nikolett [cikkei] - 2024-07-05
Kamaszt nevelni nem könnyű: bármit mondunk, az papolásnak tűnhet. Érdemes azonban a következő dolgokat megbeszélni vele úgy, hogy közben megtaláljuk a közös hangot, amire tényleg vevő (lehet).
10 dolog, amire tanítsd meg a kamasz fiadat

 

10 dolog, amire jó, ha megtanítanod a kamasz fiadat

  1. Ismerd fel mások fájdalmát

    Az emberek érzései fontosak. Ha valaki szomorú, ne hagyd figyelmen kívül. Kérdezd meg, mi bántja, és próbálj segíteni, akár egy jó szóval is.

  2. Ne robbants ki háborút 

    Vita lesz, ez biztos. A haverokkal, osztálytársakkal, az edzésen, a parkban. Tanuld meg, hogyan oldd meg békésen. Ha balhé van a haverokkal, beszéljétek meg nyugodtan, ne kezdj el ordibálni, káromkodni. Békésebben is meg lehet oldani a konfliktusokat - és így utólag nem is kell majd szégyellned magad a viselkedésedért.

  3. Pénz = Szabadság 

    Ne szórd el az összes zsebpénzed kajára, édességre. Próbáld meg beosztani, spórolj valamire, amit tényleg szeretnél. Nagyon jó érzés lesz, hogy végre te magad tudtad megvenni, amire vágytál.

  4. Ne csak a kanapén punnyadj

    A mozgás fontos. Menj el bringázni, futni, kosarazni a parkba, focizni, vagy sétálj egyet. Ettől nemcsak jobban fogsz kinézni, de jobban is érzed majd magad.

  5. Felelősség? Igen, az is kell 

    Ha hibázol, vállald be. Ez nem a világ vége. Mindannyian hibázunk nap mint nap. Én is! Tanulj belőle és lépj tovább.

  6. Keresd a megoldást, ne a problémát

    Ha valami nem működik, ne dobd el az egészet. Gondolkodj, hogyan lehetne megjavítani. Imádni fogod azt az érzést, hogy sikerült valamit megoldanod - és nagyon fontos, hogy ezt megtanuld.

  7. Beszélj, de figyelj is

    Tanuld meg jól kifejezni magad, de azt is, hogyan hallgasd meg a másikat. Ez minden kapcsolat alapja.

  8. Tudd, mi a fontos

    Gondolkodj el azon, mi a fontos számodra. Család, barátok, tanulás, sport, a hobbid, a zene, vagy valami más? Miért olyan fontos? Mi lehet vele a célod a jövőben? Az önismeret nagyon fontos, már most elkezdheted kiismerni magad.

  9. Egyenrangúak vagyunk

    A lányokat tiszteld és figyelj rájuk. Egyenrangúak vagyunk, viselkedj is így velük, és imádni fognak.

  10. Maradj pozitív

    Az élet néha nehéz, de próbáld megtalálni a jót benne. Találj egy hobbit, ami kikapcsol, legyen az zene, sport vagy akármi más - ezt bármikor segítségül hívhatod, amikor a padlón vagy.

Indexkép: Depositphotos.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja