Bach cseppek alvási problémára

Kedves Mariann!
Kislányom 3 éves lesz májusban,kb.féléves korában kezdődtek nálam alvás problémák,mert sokszor ébredt éjjel,volt hogy 10-12 x.Nem tudtam elaludni,szorongtam hogy hogyan tudok helytállni másnap ha rosszul alszom,türelmetlen leszek...mire elalszom fel
fog ébreszteni a kislányom stb...nem kértem segítséget a férjemtől mert nehéz a munkája,volt hogy 2-3 órákat aludtam csak.Aztán lassan visszaállt a rend,el tudtam aludni,kb.fél évre rá,és ha felébresztett vissza tudtam aludni.Azóta nagyjából ?jól?alszom,bár felszínesen,volt időszak amikor éjjel ébredtem
fel és 2-3 órát nem tudtam visszaaludni.
December 20-án kislányom saját szobájába költözött,ekkor kezdődtek a problémáim megint az alvással,ahelyett hogy fellélegeztem volna és átaludnám az éjszakákat(pedig a férjem kel azóta hozzá mert ugye megint kezdődött a rossz alvás nálam)azt hallgattam eleinte mi van ha nem hallom hogy felébred,szorongani kezdtem megint,hogy a rossz alvás miatt másnap hogy állok helyt vele(dackorszak)segítségem nincs,elkezdtem szedni a bach cseppeket:bohóchvirág,v.vadgesztenye,molyhos napvirág,vigasz virága,f.vadgesztenye,Magyal. Első héten 2 x hajnalig nem tudtam aludni,utána átaludtam az éjszakákat,bár nappal még mindig ideges voltam,utána cseppet váltottam,2 hete mert azt végigszedtem:F.vadgesztenye,impatiens,cherry plum,holly,olive,elm.12 napig rendben aludtam és 3 napja nem tudok elaludni csak éjjel,hajnalban már ébredek.A cseppek hatása,csökkentsem?Mennyi ideig tarthat ez a
rosszabbodás,kb?Tudom egyéni,de nagyjából?:)Már ilyenkor éjjel az jut eszembe altatót fogok szedni pedig nem szeretnék.Előre is nagyon köszönöm a válaszat,üdvözlettel,Orsi