Minden randevú a hideg bármely változatával kedvez a vírusfertőzésnek. Ráadásul itt az allergiaszezon - a torok allergiás okokból is fájhat. Ez nyilván nem fertőz. A vírusok ellen viszont nem hatnak az antibiotikumok, így feleslegesek. Sőt károsak, hiszen ha túl gyakran használják, az igazi baktériumok jelentős része ellenállóvá válhat velük szemben.
A duzzanat jelez
A torokfájás legtöbbször duzzadt és érzékeny mandulákkal jár együtt, ami miatt nem kell különösebben aggódnunk. A duzzanat csupán azt jelzi, hogy a szervezetünk szembeszállt a betolakodókkal, és általában csillapodik is, amint leküzdöttük a fertőzést.
Ha csak egy picit kapar a torkunk, ami még a hangulatunkat is elronthatja, hiszen kellemetlen, diszkomfort érzés, kezdjünk gyógycukorkát, vény nélkül kapható fertőtlenítő tablettát szopogatni. Vagy válasszuk őseink praktikáját! Nyomjunk szét két fokhagymagerezdet, keverjük össze egy egész citrom levével és két evőkanál olívaolajjal. Nem nagyon fincsi, de bátran vegyünk be egy kiskanálnyit, rövid ideig tartsuk a szánkban, majd nyeljük le – ezt ismételjük naponta háromszor és a torokfájás elmúlik. Bevált módszer a meleg tea, méz fogyasztása.
El a füsttel!
Messze kerüljük a dohányfüstöt, az alkoholt, a fűszeres, torkot irritáló ételeket! Ezeket vélhetően ösztönösen nem is kívánjuk. A folyékony, pépes ennivalót fogjuk kívánni. Engedjünk a természetnek!
De ha enyhe torokfájásunk egy hétnél tovább tart, sőt erősödik (ha a vírusfertőzés nagyon elhúzódik, akkor a torokban normálisan is kisebb mennyiségben mindig megtalálható baktériumok elszaporodhatnak, és másodlagosan megfertőzhetik a légutakat), vagy egyéb tünetek is jelentkeznek, feltétlenül keressük fel az orvost!