Központban a Szív, a Szer- elem

Időhiány, szeretethiány, szorongások, feszültségek, félelem... Íme a XXI. sz. tömören, ahol utópia lett a szeretetből és a nyugalomból. A periférián ziláltan keressük a szépet, a legjobbat, a boldogságot, keressük elfeledett önmagunkat. A JógaSzer gyakorlatával éppen ezért  szándékom: hátteret biztosítani a magunkkal és a másokkal, a létezéssel, a Földdel és a szívünkkel való kapcsolatunk újjáélesztéséhez. Úgy látom, ez legfőbb feladatunk, nekem küldetés. Főként itt, ma a XXI. sz.-ban Magyarországon, a globális tudati változások idején, a Föld Szívcsakrájának népe: a Szív Harcosaiként. Nem csak a férfiaknak, a nőknek is.

E küldetés motívált a JógaSzer létrehozásában és eszközei megválasztásában is. A JógaSzer egyszerű ritusai, a hála és a köszönet kifejezésének szimbólumai is: köszönet az ősöknek és hála létezésünkért. Így a Jógaszer eszközei között megtalálhatjuk azokat a módszereket, amelyek szervesen illeszkednek lelki-testi és szellemi munkánkhoz: szabad, szeretetteljes önmagunkhoz teremtünk ösvényt, a szívünkhöz,  hogy emberibben, békésebben, szabadabban élhessünk. Célunk: belső fejlődésünk, a belső tisztánlátásunk, szellemi felemelkedésünk.

A JógaSzer eszközei között:

Sámándobolás + az ősi Jóga dinamikus, statikus és légzőgyakorlatai + meditáció + éneklés + masszázs + Jóga transztánc + ősi tanítások az élet céljáról és értelméről, a létezésről + tartalmas beszélgetések és önismeret

Az ősi Jóga és a Nő: Földanya Női JógaSzer

Az ősi Jóga ászanái gyengédek, a női testtel és a légzőgyakorlatokkal együtt gondosan vezetnek bennünket nőket egészséges, természetes ritmusaink felé. Erősítik, tisztítják a méhet, a nemi szervet, ahogy figyelmet fordítanak a mellek egészségére is.
Edzésben tartják a hüvelyt, az intim részeket és kiegyensúlyozzák a női lélek-test és szellem egymással való kapcsolatát. A Női JógaSzer gyakorlatai vezetésében búcsút inthetünk a téves női képnek, melyet életeken át hurcoltunk magunkkal. Célunk: magunk mellé állni, hogy visszaszerezzük az Erőt és vele együtt valódi női szerepeinket, hogy bátran nézhessünk szembe az élet kihívásaival és társ lehessünk a férfi oldalán. (Férfiak esetében csupán nő helyett férfit kell olvasnunk)

A  Női JógaSzer gyakorlatait főként a földön ülve végezzük, hogy közelebb kerüljünk a Földhöz - Földanyához, táplálva a vele való kapcsolatunkat, erősítve méhünket.

A JógaSzer áldásos hatásai  között:

Több létezés - több hála- megbocsájtás- több fegyelem - éberebb figyelem - több türelem -kitartás - elfogadás - rugalmasabb, együttérzőbb szív

Mindemellett pedig, jó szívvel ajánlom a Női JógaSzer gyakorlatát  mindazoknak is, akik menstruációs panaszokkal, termékenységi problémával, klimaxos tünetekkel, fejfájással, álmatlansággal, étkezési zavarokkal, lelki problémákkal és az ülő életmód okozta testi fájdalmakkal bajlódnak. Nem csodaszerről van szó és nincs mindenki számára bevált recept. De ha elhatároztuk, hogy lelkesedni, frissülni, felszabadulni, újjáéledni szeretnénk és tudatosan kívánunk része lenni  e mostani mindannyiunkat érintő szellemi felemelkedésnek, a JógaSzer segít nekünk ebben.

Szeretettel várom foglalkozásaimon és az  országos szervezésű Worksohpjaimon: Knolmár Marica turiyam@turiyam.com  és http://www.turiyam.com/