Nagyon gáz a szelfi láz, avagy a szelfizés káros hatásai

Az is aggasztó, hogy egészen fiatal korban tizenéves lányok gyakorolják ezt a fajta figyelemhajhász viselkedést, ennek pedig hosszabb távon komoly negatív hatásai is vannak. Ez talán furcsán hangzik, pedig hiszitek vagy sem, ha az egyén önbecsülése vagy önértékelése az aznap gyűjtött like-ok számához kötődik, az komoly lelki függést eredményezhet. S bármily gáz a szelfi-láz ez még mindig csak a jéghegy csúcsa, mert a valódi önbecsülés ma ritka, mint a fehér holló. Van, aki szerhasználattal próbálja ezt kompenzálni, és van, aki az elektronika világában. Viszont azt számos kutatásból tudjuk, hogy az életben az érvényesülés, siker a munkában és a magánéletben egyaránt ezzel függ össze.

A valódi önbizalommal rendelkező ember el tudja adni magát egy állásinterjún, bízik magában a nehézségek fényében is, és jól tudja érezni magát egyedül is, így jó társaság lesz. Akinek ezzel szemben nincs meg az önbizalma, üldözni fog minden múló illúziót, amitől jobban érzi magát és menekülni minden nehézségtől, ami elé az élet állítja. Gondjai lesznek mind a munkában, mind a magánéletben.

Szóval minden szülőnek azt ajánlom, hogy vizsgálja felül a saját önbizalmát és önbecsülését, és aztán ennek fényében beszélgessen el a gyerekével. A jó hír, hogy ez abszolút fejleszthető hasonlóan mondjuk a hasizomhoz, ha az ember tudja, hogy milyen gyakorlatokkal lehet edzeni akkor, csak néha szánjunk is rá pár percet az is elég lehet a szinten tartáshoz, de rendszeres edzés mellett, komoly fejlődés érhető el. Ha laikusként szeretnénk rövid idő alatt hatásos eredményt elérni, jól jöhet egy személyi edző.

Önbecsülésre mindig érdemes erősíteni. Az efféle lelki dolgok esetén pedig kiváló személyi edző lehet egy jó pszichológus.

A témáról bővebben az alábbi videóban:

Iratkozz fel, kérdezz, és kérdj akár videót a téged érdeklő témában a Pszichológus pasitól.

Fotó: nenetus/FreeDigitalPhotos.net

Bemutatkozás Megjelent cikkek Kérdezz-felelek

Tóth Dániel Digi pszichológus, digitális nevelés szakértő Elérhetőségeim: Telefon: 06-30/643-40-80 E-mail: tothdaniel01@gmail.com Honlap: https://pszichologuspasi.hu/ YouTube csatorna: https://www.youtube.com/channel/UCIZ13RDvj3PFpeOYgM99trQ