Most feladtad a leckét! Mindenestre, ki kell próbálni. Addig kell csinálni, amíg nem sikerül.
Én hiszek a kínai gyógyításban, csak az embernek kevés az ideje, hogy kipróbálja.

A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?

Leírás: /mail/fm/xmldata?cmd=getattach&tid=UhL-0DrV9l*BsEHeVqPG&ulid=vkovacsandi@freemail.hu_1270901505&id=18796627&homeid=842&folder=%C3%A9rkezett&cache=1&uid=1367176975.67509.fmx12.freemail.hu&cid=1.2802455697@web141002.mail.bf1.yahoo.com
Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja… Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.

Ügyeljen erre.

Így végezzük a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket. Ennyi az egész.

Tegyünk egy próbát, álljunk fel, csukjuk be a szemünket és próbáljunk egyenesen állni egy lábon.

Ha nem képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a teste olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a teste sokkal gyorsabban öregedett.

Amikor olvastam ezt az e-mailt, el akartam végezni ezt a gyakorlatot és ezt gondoltam: „nagy ügy, biztos vagyok benne, hogy könnyen meg tudom csinálni.” Nagyot csalódtam magamban, de örültem, hogy kipróbáltam, mert nagy meglepetésemre rájöttem, hogy könnyen el tudom végezni a gyakorlatot nyitott szemmel, de teljesen más volt a helyzet, amikor ugyanezt csukott szemmel próbáltam meg!

2-3 másodpercnél tovább nem tudtam megállni egyenesen és elkezdtem inogni.

Nem fontos, hogy magasra emeljük a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy kissé emeljük fel a lábunkat.

A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.

Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket.

Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.

Kezdetben próbálja meg csak egy kissé becsukni a szemeit, ahelyett, hogy teljesen becsukná. Ezt javasolja a kínai gyógyász, Zhong Li Ba Ren.

A Jin Ji Du Li napi gyakorlása sok betegség gyógyításában segíthet, mint

pl.:

magas vérnyomás,

cukorbetegség,

gerincbántalmak,

szenilitás.

Zhong Li Ba Ren „Jobb ha magunkon segítünk, mint ha az orvosoktól várjuk a segítséget” című könyve best-seller lett, ezt az egészségünkkel foglalkozó könyvet Kínában a legmagasabb példányszámban adták el a tavalyi első megjelenése óta. Jól mutatja a sikerét az a tény, hogy már több mint

1 millió példányt adtak el a könyvből.

A kínai gyógyászok meggyőződése, hogy szervezetünkben akkor léphetnek fel betegségek , ha a különböző belső szervek koordinációjában problémák jelennek meg, vagyis a testünk elveszíti egyensúlyát. A Jin Ji Du Li képes regenerálni a szervek kölcsönhatását, hogy megfelelően működjenek.

Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállni egy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.

Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek.

Miközben gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, észre fogja venni, hogy az alvás minősége, és az ön memóriája is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, nem fog szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.) Zhon Li Ba Ren elmagyarázta, hogy 6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon. Amikor egy lábon állunk, a gyakorlat következtében érezhetünk fájdalmat, és ha ez a helyzet, akkor az ezekhez a meridiánokhoz tartozó szervek elkezdik megkapni a szükséges egyensúlyt. Ezzel a módszerrel a tudatunk és a testünk csatornái a lábainkra koncentrálnak.

Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggő számos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető ezzel.

Alapvető gyógymódja ez a hideg lábaknak, és az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.

Nem kell várnia a Jin Ji Du Li gyakorlásával addig, amíg valamilyen betegség meg nem jelenik. Szinte bárkinek ajánlható ez a gyakorlat, különösen jótékony hatású fiatalkorban, ha egészségesen naponta edzenek, nagyobb valószínűséggel előzhetik meg az adott életkorban megjelenő betegségeket.

Nem ajánlott azoknak, akiknek lábproblémái vannak és nem tudnak huzamosabb ideig talpon maradni.

Igen, az a baj, hogy az ember barátai elmennek. Sajnos.
A kegtöbb ismerőst az újságból tudom meg, hogy meghalt. Ez olyan borzasztó!
A régi kollégák közül fel-felhív valaki. Ez jó.
Borzasztó, hogy már május van! Ennyire rohant mindig az idő?

régebben mi is elmentünk a Majális parkba.. az egy szép erdős rész, ott van az állatkert is, focipálya stb, de már nincs semmi rendezvény ott, máshová meg nem megyünk, itthon ünnepelünk és képzeld 4 barátunk meg már meghalt

Az ajándékokat mi sem kötjük alkalomhoz. Nem kell kompenzálni semmit.
De most csak 1 napos. Régebben május 1-én kimentem a ligetbe, barátokkal találkozni.

nem tudom mit érzek az ünnepek miatt, de az biztos, hogy nagyon ellaposodott és olyan nap lett mint a többi, mi sem ajándékozunk, legfeljebb elvétve és nem is alkalomhoz kötve...
sok minden megváltozott és rosszabb lett

Köszönöm a részvétet.
Én hozatok, nem drága és én csak egyedül vagyok. Sokkal többe kerülne, ha én főznék.A mennyiség nekem elég. Jövő héten megint ünnep, már úgy unom az ünnepeket. Te szereted? Igaz, én soha nem szerettem. Hála Istennek, nálunk a családban az sem divat, hogy ajándékokat vegyünk egymásnak. Amíg a gyerekek kicsik voltak, az más.

nekem is van tesóm, 1 nővérem, pár éve családfakutatást végzünk, kisebb-nagyobb sikerrel
őszinte részvétem a férjed miatt.
én sem szeretek mindig főzni, jobban szeretek kint a kertben tevékenykedni, volt amikor én is hozattam, de olyan keveseket adtak, hogy szerintem nem éri meg és még drága is, persze én 4 főre hozattam így nem érte meg

Van családom. Fiam már felnőtt, nem lakik velem. Egyszer-kétszer jön el hozzám hetente, bevásárol.A férjem már nagyon régen sajnos meghalt.
Barátaim vannak. És 2 öcsém is.
Lementem ma piacra, mert én hozatok ebédet, de vasárnap nincs, így főztem. Mit mondjak, nagyon untam.

hát ezzel én is így vagyok szeretek enni és általában mindent megeszek
ne haragudj, hogy megkérdezem, van családod? nem baj, ha nem publikus.