SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A sport, mint a kamaszok védőpajzsa (Cikkíró pályázatra beküldött írás)

Tokajiné Fodor Szilvia [cikkei] - 2011-04-01
A sportról általában az egészséges életmód jut elsőre eszünkbe, pedig a gyerekek életében ennél sokkal többet jelenthet. A mai nemzedék már a TV és az internet előtt nő fel, és sajnos kevés gyerek tölti a szabadidejét rendszeres sportolással. Pedig a sport több, mint csak mozgás és erőnlét, közösségi élményt nyújt és megóvhat a kamaszkor veszélyeitől akár.

A sport, mint a kamaszok védőpajzsa (Cikkíró pályázatra beküldött írás)

fociMinden bentlakásos otthon egyfajta szomorú érzést ébreszt az emberi szívben, hiszen akár gyerekekről, akár idősekről van szó, nagyon sok szomorú lakóval lehet találkozni egy ilyen intézményben. Vannak azért kivételek és ha nyitott szívvel és mosolyogva járunk – kelünk a lakók között a rokon lelkek megtalálják egymást és beszédbe elegyednek. Így történt egy tavaszi napon, amikor megálltam egy kedves mosolygós 70 év körüli férfi kerekesszéke mellett, miközben az irodám felé mentem. A férfi mindkét lába amputálva volt és állapota már évek óta a kerekesszékéhez kötötte. Pár perc beszélgetés után kiderült, hogy valamikor testnevelő tanárként dolgozott a város egyik középiskolájában és a választott sportja a kosárlabda volt. A város kosárlabda csapatának utánpótlás edzője volt és hosszú évekig dolgozott kamasz fiúkkal – lányokkal együtt. Hirtelen átfut a fejemben, hogy milyen érzés lehet egy sportembernek ehhez a székhez kötötten ülni éveksport óta… de érdekes nem látok a szemében keserűséget, sokkal inkább a küzdelem tüzét, amit még megőrzött a  fiatal korából. Büszkén mesélem én is, hogy nekem is a három fiam imád mozogni és sportolni, igaz mi nem kosarazunk, hanem focizunk, de a fiúk élnek- halnak érte és már most is olyan sokat tanultak a sporttól, a kitartást, az önfegyelmet, a szabálytudatot, a közösség élményét. Ebbe a gondolatomba belekapaszkodva a lelkemre köti, hogy ameddig csak van kedvük a gyerekeknek sportolni, engedjem őket és támogassam. Elmeséli, hogy bizony sok kamaszt látott a pályája során, akiket a sport mentett meg a kicsapongó élettől, a drogtól az alkoholtól és a magányosságtól. A fiatalok egyik legnehezebb szakasza a kamaszkor, amikor nagyon sok fiatal élete siklik ki, ha nincsen egy megtartó baráti közösség. Átvillan az agyamon a saját gyerekkorom és tudom, hogy én is sokat köszönhetek annak a közösségnek ahová kamaszként tartoztam és annak a sportpedagógusnak, aki összefogta a kis csapatunkat. Ezekkel a gondolatokkal indulok be az irodámba és érzem, hogy ezt a találkozást nem fogom elfelejteni. Ez a pár perc megerősítette bennem azt az érzést, hogy még ha sok-sok áldozattal is jár az, hogy a délutánom azzal telik, hogy a három fiamat a város egyik végéből a másikba furikázom az edzésekre a délutáni dugóban és azon aggódok, hogy vajon odaérek- e időben az egyikért, amíg a másikat kirakom az edzés helyszínén, megéri a fáradságot. Hiszen így a sport a mozgás életük olyan részévé fog válni, amit remélhetőleg később sem akarnak elhagyni majd, és a szerető családi háttér mellett a segítségünkre lesz a kamaszkor nehézségeinek leküzdésében.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

24 éve hiába várták haza szülei - megtalálták a 2000-ben eltűnt kisfiú, Till Tamás holttestét

24 éve hiába várták haza szülei - megtalálták a 2000-ben eltűnt kisfiú, Till Tamás holttestét

A cikk a nyugalom megzavarására alkalmas, csak erős idegzetűek olvassanak tovább. Till Tamás 11 éves volt, amikor 2000-ben egy vadasparkba indult - de már sosem ért haza. Szüleinek 24 évet kellett várniuk arra, hogy kiderüljön, mi történt gyermekükkel. Holttestét most megtalálták, és ezzel sokkoló történetre derült fény.
Súlyosbodó visszérhelyzet nyáron? Így előzhetjük meg

Súlyosbodó visszérhelyzet nyáron? Így előzhetjük meg

Minél magasabb a hőmérséklet nyáron, annál kevesebb ruhát hordunk. A lenge öltözet vagy fürdőruha viselete azonban nem mindenki számára felszabadító érzés. Sokan küzdenek ugyanis visszerekkel, amelyek a melegben még feltűnőbbé válnak és gyakran fájdalmasak. A Budai Egészségközpont érsebész főorvosa, dr. Barta László összefoglalja a visszérrel kapcsolatos tüneteket, a leghatékonyabb megelőzési módszereket és a kialakult betegség kezelési lehetőségeit.
Milyen hormonális betegségek okozhatnak elhízást?

Milyen hormonális betegségek okozhatnak elhízást?

A testsúlygyarapodásnak legtöbbször természetes oka van: több energiát viszünk be, mint amennyit leadunk. De vannak bizonyos jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy hormonális háttere lehet a hízásnak - elsősorban ilyen, ha más okkal nem magyarázható a testsúly növekedése. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista azokat a gyakoribb endokrinológiai betegségeket vette számba, amelyek hízást okozhatnak.
Célba ért: 1993 km-t tekert Szentestől Párizsig az olimpiára Laci bácsi, a 80 éves nyugdíjas tesitanár

Célba ért: 1993 km-t tekert Szentestől Párizsig az olimpiára Laci bácsi, a 80 éves nyugdíjas tesitanár

Cseuz László 16 nap alatt érkezett meg Párizsba, a nyári olimpiai játékok helyszínére péntek délután.
Szabad-e hepatitiszes betegnek alkoholt innia?

Szabad-e hepatitiszes betegnek alkoholt innia?

Az alkohol alapvetően toxikus hatással bír a májra, és a korábbi, szívesen hangoztatott mondásokkal ellentétben, mára bebizonyosodott, hogy nincs is még egészségesnek mondható alkoholmennyiség. Mindez nem jelenti azt, hogy alkalmanként nem lehet koccintani egy-egy pohárral, de májbetegséggel élőknek nagyon körültekintőnek kell lenniük ezen a téren. Dr. Németh Alíz, a Hepatológiai Központ hepatológusa, gasztroenterológus arról beszélt, van-e olyan mennyiség, amit még elfogyaszthatnak a hepatitiszes betegek, befolyásolja-e ez a kezelést, illetve milyen tünetek esetén kell mindenképpen orvoshoz fordulni.
A szerkesztő ajánlja