Mit tehet értünk a propolisz télen, és egész évben?

A fennmaradó rész illóolajok, virágpor, viasz és értékes tápanyagok keveréke. A propolisz összetétele azonban változó, nagy általánosságban úgy tartják, hogy szezononként, évszakonként és terültetekként változó, és attól is függ, hogy mikor, milyen anyagot sikerült a méheknek összegyűjteniük a propoliszhoz.

A propolisz ragacsos, gyantaszerű anyag. Már az ókori görögök felismerték jótékony hatását. Hipporkatész, „a modern orvostudományok atyja” a propoliszt a gyulladások és a fekélyek külső és belső kezelésére egyaránt hatásos szerként írta le. 

A tudomány mai állása szerint a propolisz valóban hatásos bizonyos problémák és betegségek megelőzésére, enyhítésére és kezelésére. A propoliszból gyógyszereket is készítenek egyes gyógyszergyárak.

Mindez annak köszönhető, hogy a gyakran csak „méhszuroknak” nevezett anyag olyan értékes tápanyagokat rejt magában, mint  az aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok, illetve a bioflavonoidok. A világ egyik vezető gyógyszerkutatási lapja, a Trends in Pharmacological Sciences a következőképpen írt a bioflavonoidokról:

„...A természetben előforduló flavonoidoknak allergiaellenes (antiallergiás), gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságaik vannak, és általában egy normál étrend részét képezik...”

A modern orvostudomány szerint a propolisz baktériumölő, antivirális és immunerősítő, amolyan természetes antibiotikumként működik. Egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy a modern kutatások szerint a propoliszhoz nem képesek a baktériumok és vírusok törzsei alkalmazkodni!

A propolisznak különösképpen nagy hasznát vehetjük az őszi – téli időszak bekövetkeztével. Az év ezen szakaszaiban ugyanis a hűvös és nyírkos, majd egészen hideg időjárás beköszönttével párhuzmosan elkezdődik a „beteges időszak.” Ősszel és télen ugyanis hajlamosabbak vagyunk betegségeket és egyéb nyavajákat elkapni, amelyeket vírusos fertőzések okoznak.

Sok ember olyan alsó– és felsőlégúti problémákkal kell megküzdjön, mint a nátha, a torokgyulladás vagy éppen a hörghurut. Az immunrendszert alaposan legyengítő influenza is ilyentájt tombol. Mindezekkel szembeni küzdelmünkhöz kitűnő „fegyverünk” lehet a propoliszból készített tinktúra vagy cseppek.

A gyermekeket különösképpen érintik az őszi és téli megbetegedések, megfázások, hiszen az ő szervezetük még sokkal gyengébb, immunrendszerük nem képes olyan fokú védelemre, mint egy felnőtt esetében.

A propolisszal kiválóan támogatható és ersíthető az immunrendszer. A propolisz cseppek fogyasztása ajánlott a láz, a megfázás és a nátha tüneteinek az enyhítésére. Ezenkívül a propolisz fájdalomcsillapító, felgyorsítja a szervezet regenerációját és szembeszáll temérdek baktériummal és vírussal.

A propolisz talán legismertebb tulajdonsága az antioxidáns-hatás, na és persze az a közel sem elhanyagolható tény, hogy gyorsítja a C-vitamin felszívódását, és felerősíti az értékes vitamin erejét.

A propoliszról tudni kell, hogy ismert mellékhatásai nincsenek. A méhészeti termékekre allergiásoknak illetve vesebetegeknek nem ajánlott a fogyasztása.

Javasolt propolisz oldalak és méhészetek:

Propolisz Bolt: http://propolisz.bolt.hu/
Propolisz + Méhpempő: http://propolisz.mehpempo.com/

A propolisz cseppekből az ajánlott napi adagolás felnőtteknek 3x1 teáskanálnyi. Gyerekeknél a legegyszerűbb adagolási arányt a testsúlyhoz viszonyítsuk: fele annyi csepp, mint amennyi a gyermek testsúlya (példaként: egy 30kg-os gyereknél 15 csepp).

A propoliszos készítményeket a reggeli és déli étkezést megelőzően 15 perccel érdemes fogyasztani, lefekvés előtt pedig 2-3 órával korábban.