SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

6 ötlet az egészségesebb otthonért az ünnepek alatt

Családinet [cikkei] - 2008-12-15
Az ünnepek remek alkalmat jelentenek arra, hogy a család összejöjjön és együtt ünnepeljen. Viszont a család könnyen veszélyes mérgekkel és vegyszerekkel érintkezhet jó pár mindennapos tárgy miatt, amelyek a ház körül találhatók.
6 ötlet az egészségesebb otthonért az ünnepek alatt

Hogyan védhetjük meg őket, és tehetjük mégis lakóhelyünket otthonossá és alkalmassá a vendégek fogadására az idénynek megfelelően. Az író és zöld szakértő Sloan Barnett a következő javaslatokkal szolgál:

Nem szokványos gyertyák
Nem szeretnénk, hogy úgy emlékezzenek ránk, mint az a nő, aki az ünnepi bulin megmérgezte a vendégeit, szóval szabaduljunk meg a szabványos gyertyáktól, és ruházzunk be szójagyertyákba pamut kanóccal. A hagyományos gyertyák a fém kanóc miatt ólmot bocsáthatnak ki, amely a levegőben terjed, és ez aztán komolyan tönkrevághatja a társaság jókedvét.

Tűzoltás
Semmi sem alapozza meg a jókedvet úgy, mint a kandalló. De tudták, hogy néhány mérgező anyag, főleg a szén-monoxid, a nitrogén-dioxid és a makrorészecskék ahelyett, hogy elhagynák otthonunkat, betelítik azt? A jól záródó üvegajtók a kandalló elé nagy szolgálatot tesznek, hogy csökkentsük a beltéri szennyező részecskék mennyiségét.

Igazi vagy műfenyőt?
Rosszul érzik magukat, hogy az ünnep miatt kivágnak egy fát? Ne tegyék. A sok vita ellenére az élőfa tényleg jobban használ az egészségnek, mivel a műfenyők PVC-ből készülnek. Keressünk organikus fatelepeket a városban (hogy elkerülhessük a vegyszereket), és hogy gondoskodhassunk a fa komposztálásáról az ünnepet követően.

Ünnepi fények

Most, hogy már megvan a gyönyörű bio fenyőfánk, ne felejtsünk el környezetkímélő díszeket és LED ünnepi égőket venni (merthogy igen, ilyen is van).

Finom, végső simítások
Ahelyett, hogy mindennap új virágokat vennénk, olyan asztali díszeket keressünk, amelyek az idény során végig megmaradnak. Személy szerint én imádom a friss tojástököt és a sütőtököt szépen elrendezve, és mikor túl érettek, egyszerűen levest készíthetünk belőle, majd veszünk helyette újakat!

Mikor vége a bulinak
Ha az ünnepek után a házban  nagy a rendetlenség, használjunk nem mérgező, biológiailag lebontható tisztító szereket a takarításhoz.

Fotó: marin/FreeDigitalPhotos.net

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja