Testi változások szülés után

Szülés után megváltozik a szexuális vágy

Nem meglepő, hogy egy újdonsült anyukának a szülés után nem a szexen jár az esze. Ilyenkor megváltozik a tesztoszteron és az ösztrogén szintje a kismamák szervezetében, így a libidó, valamint a nemi élet utáni vágy is jócskán csökken.

Persze hallani olyan történeteket, amikor az újdonsült anyuka és apuka nem győzte kivárni a 6 hetes kontrollt, majd szembesültek vele, hogy a kistesó már úton is van. Érdemes időt adni magunknak a regenerálódásra, ilyenkor ugyanis fennállhat hüvelyszárazság, valamint ha bármilyen vágás vagy seb keletkezett a szülés során, akkor az is érzékenyen reagálhat még a kényeztetésre is. A regenerálódás nem egy rövid folyamat, szülés után pláne, úgyhogy a kulcsszó a türelem!
 

Szülés után bizony kitágul a hüvely

Szülés során kitágul a hüvely, és nem nyeri vissza a formáját pár nap alatt. Ilyenkor előfordulhat vizeletcsepegés, főleg tüsszentéskor, ami kellemetlenné válhat.

A gyors felépülés érdekében csinálj pár kismedencei gyakorlatot, amivel rövid időn belül visszaszerezheted az izmaid erősségét és rugalmasságát. Császármetszés esetén ez a probléma nem áll fent, ott viszont, mivel nagy hasi műtét történt, a hasfal és a környező izmok visszaépítése a kulcs. A Császárvonal applikációban remek regeneráló tornákat találhatsz, használd őket bátran!
 

Nem gáz, ha jön a gáz

Igen, a szülés a gázképződésre is hatással van. A szerveid visszatérnek a megszokott helyükre, és ez bizony hangokkal jár, amik legjobb esetben távoznak belőled valamelyik kijáraton. Pár héttel szülés után a szalagok és az izmok is visszanyerik az eredeti formájukat, így ez megszűnik, addig pedig ne aggódj emiatt.
 

Ha sokáig fennállnak a problémák

A fent említett változások általában a szülés után 6-8 héttel még teljesen normálisnak mondhatóak, azonban a későbbiek során kellemetlenné válhat a mindennapi élet velük. Ha bármelyik fájdalmat okoz, esetleg még a későbbiek során is gyakran jelentkezik, akkor érdemes felkeresni a nőgyógyászodat vagy a háziorvosodat, akik segítenek a panaszok megszüntetésében, vagy tovább irányítanak a megfelelő szakemberhez.

Ne feledd: ezek a tünetek szinte mindenkivel megesnek és teljesen természetesek. Szülés után hosszú időt igényel a regenerálódás, de hamarosan minden a régi kerékvágás szerint alakul majd!
 

A cikket lektorálta Dr. Eszlári Péter szülész-nőgyógyász szakértőnk:

Indexkép: Hollie Santos képe az Unsplash.com oldaláról