SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Dr. Hidvégi Edit


Dr. Hidvégi Edit
Gyermekorvos

Az OrvostKeresek.hu specialistája "gyermekorvos" témakörben.
Kérem, tegye fel kérdéseit, készséggel válaszolok Önnek!
Bizalmát köszönöm!
Választott témakör:

vitaminok szedése

Témakörök

összes téma      aranyér     asztma     bárányhimlõ     bcg oltás     bcg oltás ismétlése     béres csepp     beszéd     bõr     bõrtünetek     bukás     covid     csecsemõ táplálás     csecsemõ táplálás tápszer     csecsemõápolás     cumi     d vitamin     éjszakai bepisilés     éjszakai felébredés     érdaganat     eszméletvesztés     etetés     falánkság     fejfájás     féreg fertõzés     fertõzés     fogápolás     fogazás     fogzás     fül     fürdetés     gyermek álmatlanság     gyermek bántalmazás     gyermek étvágytalanság     gyermekbaleset     gyermekfejlõdés     gyermekkori cukorbetegség     gyógyszerszedés     gyógyszertárolás     h1n1 védõoltás     hányinger     hasfájás     hasmenés     haspuffadás     háziállat a családban     helyes táplálkozás     hormonok     immunrendszer erõsítés     ivás     izzadás     kardiológia     kiütés     köhögés     köldök     köldöksérv     koraszülött     kötött csípõ     közösségbe kerülve     krupp     kullancs     kutacs     lábfájás     laborértékek     laborleletek     láz     lázcsillapítás     lisztérzékenység     mûtét     mandula     megfázás     mérgezés     nem kötelezõ oltások     nemi szervek     nyirokcsomó     oltás     oltás utáni lázcsillapítás     orrszívó     orrvérzés     ovi elõtti szobatisztaság     pedagógus gondok     pneumococcus oltás     probiotikum     pubertás     reflux betegség     sárgaság     sírás     széklet     székletvisszatartás     székrekedés     szív     szobatisztaság     szoptatás     tápszer     tej tojás allergia     tejallergia     tejérzékenység     terpeszpelenka     testvér érkezése     tic     túletetés     váladékos szem     vashiány     védõoltás     vénás értágulat     vitaminok szedése     vizelet  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.

Vashiány

Tisztelt Doktornő,

8 éves unokám laborleletét csatolom. Kérem legyen szíves véleményezni, hogy van-e vashiány problémája. Szükséges vaspótlás, vagy több vasban gazdag étel fogyasztása?

Nagyon szépen köszönöm válaszát

Farkasné D. Krisztina
Kedves Kérdező!
Valószínűleg Ön is látja, hogy mind a hemoglobin, mind a szérum vas érték a normál tartományon belül, de annak alsó határa közelében van. A vasraktárak kiürülése is a közelben van, ezért emelt vastartalmú vitaminok szedése ajánlható és olyan étkezés, ami vegyesen tartalmaz zöld zöldségeket és közepes mennyiségű húst is.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2024-12-07 01:48:08
Olvasói értékelés: 5/5

Kék zöld foltok

Kedves Doktornő!
Kisfiam 15 éves. Kicsi kora óra folyton tiszta zöld folt. Viszont amióta focizik akkora lila foltokat szerez a lábán. Van amikor több is van egyszerre. Tavaly pont volt egy ilyen amikor volt vagy 4-5 lila foltja, ezért jeleztem a gyerekorvosnak aki kért egy vérvételt, hogy nincs e alvadási probléma, de rendben volt. (Csatolom az eredményt) a helyzet változatlan, most is sűrűn szerez lila foltokat amikor megrúgják stoplival és kb 8 nap alatt szívódik fel. Elkezdtem olvasgatni, hogy mi okozhatja, hát nem kellett volna. Kisfiam vékony és vékony bőrű is, nagyon látszanak az erei is. Pici kora óta éjjel mikor elalszik nagyon izzad. Volt piciként többször orrvérzése, amivel elmentünk orvoshoz, elégették az eret, azóta nem okoz gondot. Nem vettem észre, hogy nehezen állna el a vérzés, ha megsérül. Lehetséges, hogy neki ilyen a bőre? ( én is és férjem is érzékeny bőrűek vagyunk) lehetséges egy érfal gyengeség? Nem akarom túlaggódni, de foglalkoztat.
Kedves Kérdező!
A megküldött (több, mint egy éves) leletben a véralvadás szempontjából fontos értékek normálisak: PLT azaz trombocita szám, INR, fibrinogén. A sérülésben fontos az érfalak stabilitása is, amiben a rutinnak (P-vitamin) és a C vitaminnak is jelentős szerepe van. Ezeken kívül a küldött vérképben egy enyhe vérszegénység is kimutatható, de hogy ez vashiányon alapul-e, vagy sem, az ebből nem derül ki. Beszélje meg a gyermekorvossal ezt a helyzetet.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2024-09-09 20:31:13
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Beütött csukló

Tisztelt dr nő!azt szeretném kérdezni hogy ebből lehet gond beütöttem a csuklómat a mikró ajtajába,lett egy kis duzzanat szeruseg a vénánál?valaszt köszönöm.el fog mulni vagy kenni kell valamivel? választ köszönöm.Anna
Kedves Kérdező!
Valószínűleg az ér fala megrepedt és ott helyileg kifolyt a vér. Ez pár nap alatt rendeződhet, C vitamin szedése segíthet ebben. Amennyiben ismétlődik, akkor a háziorvoshoz forduljon kivizsgálás érdekében.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2024-01-24 23:31:22
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

C vitamin szükséglet

Tisztelt Doktornő!
Érdekelne,hogy egy 5 éves gyermek számára ,naponta mennyi C vitamin szükséges pontosan? Az interneten 50-60 milligramm mennyiség van feltüntetve,de ismerőseim szerint az nagyon kevés,főleg az őszi időszakban.Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel:Nikolett
Kedves Kérdező!
Egy 5 éves gyermeknek valóban az Ön által említett mennyiségű C vitamin a napi alap szükséglete, de egy felnőtté sem haladja meg a 80 mg-ot. Ez alól kivétel, ha valamilyen betegség miatt átmenetileg magasabb adagot ajánl az orvos. Természetesen ebbe a mennyiségbe az elfogyasztott zöldségek, gyümölcsök C vitamin tartalma is beleszámít, tehát a pótlást ennek megfelelően kell adagolni. A dohányzás is fokozza a napi C vitamin szükségletet!
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2023-09-21 23:44:01
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Hajhullas

Üdvözlöm. 7 éves kislányomnak elkezdett hullani a haja. Fésülködésnél és a hajgumijan is elég sok hajszál van rajta. Sajnos elég rosszak a fogai és az evéssel is gondok vannak. Nem nagyon akar enni,nem változatos az étrendje sem. Pár falatot eszik csak , de az édesség az megy neki. Nagyobb problémát is okozhat a hajhullas. Szerdán kérek vérvételre beutalot. Köszönöm előre is a válaszát.
Kedves Kérdező!
Az őszi-téli időszakban jobban hullik a haj, persze lehetnek ennek más okai is. Vérvételnél érdemes a vérszegénységet, vashiányt is megnézni. A vitaminok közül olyat kell választani, amiben A vitamin is van. Ennek természetes forrása a sárgarépa, sütőtök, narancs. Ezeket is fogyassza.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2023-01-23 23:42:51
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Vérkép

Kedves Doktornő!
Csatolnám 6 hónapos kisfiam vérvételi eredményét.
Háziorvos egy picit nagyobbnak tapintotta a máját és vérszegénységre gyanakodott.
Kedves Kérdező!
Ön is láthatja, hogy a vérkép, a vas és a májfunkciós értékek mind normálisak. Ebben a korban a Hgb még alacsony, ezért télre esetleg fólsavat, vagy vas tartalmú vitamint kaphat a kicsi.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2022-09-19 20:21:09
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

2.5 éves kislány étvágytalan

Tisztelt Doktornő!
Szeretném ha megnézné a 2.5 éves kislányom laboreredményét!
Igaz,egy hónapja készült,akkor került be a kórházba
Hányt,és féltem,hogy kiszárad,kapott infúziót is
Picit köhögött,de hálIstennek minden rendben volt, 2 nap után hazajöhettünk
A kórházba kerülés elött is étvágytalan volt,jeleztem háziorvosnak is,aki nem annyira segítőkész,....majd eszik ha éhes,amit persze megértek
Van olyan nap,hogy többet eszik,másik nap csak csipeget
2.5 éves, 97 centi, és 13.3 kg
2950 grammal született
Édességet heti pár alkalommal kap,mint pl. Tejszelet,rudi,joghurt.Dörmi,kuki,ropi
Gyümölcsöt azt minden nap kap,uzsonnára
Szereti a banánt,almát,szőlőt,barackot...most a görögdinnye a menő,gyümölcslevet nem kap,mert nem szereti,a vizet imádja
A súlya több hónapja stagnál, lehetséges, hogy vashiányos,és azért étvágytalan?
A labor leletében nem nézték külön a vasat,amit nem értek,ha már ugyis megszurják a gyermeket,legalább teljes vérképet nézhettek volna

Nem szeretném,ha újra vért vennének tőle,mert nagyon megviselte a kórházi bent lét,azóta is felriad éjszakánként,mutatja a kezét,hogy hol volt a branűr
Lefogták szegényt,mert a nővérkék szerint 2.5 éves gyermeknek még fenékbe kell mérni a lázat...
Gyermekem nem beteges, párszor volt lázas oltás miatt,1 éves korától a hónaljba mérem,ami szépen mutatta is a lázát...szóval azóta a kislányom retteg,nem szeretném az újboli vérvételt

Amugy nagyon jó kedvű kislány,elég aktív,mozgékony
Ha adnék neki vas szirupot,és ha nem indokolt,azzal árthatok neki?
Melyiket ajánlja Doktornő? A Vitafer jó lehet? Meddig lehet adni?
Várom válaszát,előre is nagyon szépen köszönöm
Kedves Kérdező!
A kislányának mind a magassága, mind a súlya tökéletes, sőt inkább a felső tartományban van, ezért amit megeszik, az elegendő neki, nem kell túltömni. A banán, és egyes gyümölcsök egyébként is magas kalóriatartalmúak, ezért elvehetik az étvágyat. 2,5 évesen már nem kell havonta gyarapodnia, ebben a korban az évi 2 kg növekedés az elvárható. A laborban teljes vérképet néztek, a vas meghatározást csak akkor végzik, ha az orvos kéri, és valaki nagyon vérszegény. Ez az Ön gyermekére nem igaz. A vörösvérsejt értékek a normál tartományon beül vannak, a túlzott vasadás ártalmas lehet. Mivel arról nem írt, hogy húst fogyaszt-e, ez pótolná leginkább a vasat a gyermeke számára. Mesterséges vitaminokat csak abban az esetben érdemes adni, ha az étkezéssel nem kapja meg a napi szükségletet.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2022-07-28 21:31:11
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Étvágytalanság 3 hónapos korban

Kedves Szakértő! A 3 hónapos fiamnak az utóbbi 1 hónapban folyamatosan csökkent az étvágya. Az utóbbi 2 hétben az etetések szörnyűek, csak álmában tudom megetetni. Labor alapján a gyermekorvosunk vashiányra gondol. 2 napja adjuk neki a napi 10 csepp maltofer cseppet. Ehhez kell még valamit adnom neki a felszívódás érdekében? Mikor lesz újra étvágya a fiamnak? Előtte egy zabagép volt szó szerint.
Kedves Kérdező!
A vas felszívódáshoz javasolt C vitamint is adni, a jobb hasznosuláshoz pedig fólsavat. A 3 hónapos kor egyébként is a vérszegénység mélypontja, ebből hamar kikeveredik, ha jól eszik. 2-3 hónapos kor között kezd hosszabbodni az etetések közt eltelt idő. Várja meg, amíg éhes lesz, akkor biztosan jobban fog enni.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2021-03-13 18:50:59
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Doktornő!

Kisfiam középső csoportos. Tavaly sokat betegeskedett (nem járt bölcsibe soha), úgy volt, hogy kiveszik az orrmanduláját és kap tubust mindkét fülébe (halláscsökkenése volt), majd ezt elhalasztottuk a nyáron, mivel a hallása javult (ez még lóg a levegőben, ha újra fülfájós lesz akkor kell beszélnem az orvossal).
Második éve jár oviba, eljutottunk oda, hogy nem lázas és minimális hőemelkedése van betegség esetén ( kb a betegségek felélnél fordul elő hőemelkedés).
Nem tudom, hogy ezt elkönyvelhetem-e fejlődésnek, hogy nem lázasodik be egyből ilyenkor (igaz tavaly az első ovis évben napokig lázas volt minden betegségnél).
Egy hetet tudunk maximum oviba járni, utána 1,5 hetet van itthon még mindig, legutóbb 2,5 hetet volt itthon és 3 napot bírt és újra beteg lett( tavaly is 1 hetet bírtunk oviban csak, aztán beteg lett mindig).

Azt szeretném kérdezni, hogy érdemes-e a Béres csepp extrát adni neki tavaszig illetve amíg betegeskedik vagy váltsuk egy olyan gyermek vitaminra amiben vannak B- vitaminok, K-vitamin, Folsav, E- vitamin, Biotin és esetleg jód. Igazából a Marslakócskák vitaminokra gondoltam (Echinaceás vagy Immunactiv) .

Rendben van, hogy még mindig ennyit beteg?

Köszönöm szépen a segítségét!
Üdvözlettel: Nikolett
Kedves Kérdező!
A vitaminokat adhatja, de jobban járt volna a gyermeke, ha a szükséges orrmandula kivétel megtörténik. A halogatással csak krónikussá válik a folyamat, a sok betegség, hiányzás sem tesz jót.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2020-11-16 23:15:44
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktornő! Kisfiam 2 hónapos, kiderült a napokban, hogy vashiányos, kapott rá Maltofer cseppet, de attól nagyon rosszul volt, mert érzékeny a tejfehérjére. Semmi egyéb vaspótló készítményt nem találtam, a gyermekorvosunk is csak a Vitafert javasolta. Ennek a tájékoztatójában viszont az áll, hogy csak 7 hónapos kortól lehet adni. Kérdésem az lenne, hogy esetleg csökkentett adagban adhatom ezt a babának? Sajnos más megoldást nem tudok, mert tápszeres baba, anyatejem nincsen sajnos. Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
A Maltofer szirup összetevői között felsorolt tejszín aromának semmi köze nincs a tejfehérjéhez, tehát ha eddig emiatt nem merték adni a kicsinek a vaskészítményt, akkor ez ne legyen akadálya. A másik hasonló vaskészítmény az Aktiferrin szirup, abban is tejszínaroma van. A Vitafer 5 ml-ében 14 mg vas van, az Aktiferrin 5 ml-ben 34 mg, a Maltofernél 1 ml-ben van 35 mg vas. Tehát a kisebb mennyiség adása biztosan nem jó megoldás!
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2019-11-20 19:52:56
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Dr. Nő,
egészséges a kisfiam, 2 éves 11 hónapos és elkezdtük az óvodát.
Megmondom őszintén, hogy egészséges kisgyerekkel nem szívesen várok sort a gyermekorvosunknál, egy kérdés miatt és többszöri telefonálás után- biztosan sok dolguk van- sem vették fel a telefont, így gondoltam, megkérdezem Önt. Abban a témában szeretnék tanácsot kérni, hogy szeretném, ne mi legyünk azok, akik első körben elkapják a betegséget az óvodában, mert ez eddig sem volt jellemző, nagyon szerencsések vagyunk. Eddig a kötelező megjelenésen kívül kétszer voltunk orvosnál, egyszer egy nátha miatt és egyszer egy torokfájással. Azért írom le így részletesen, mert Ön a gyermekorvosunk. Egészségesen igyekszünk élni, a gyermekem szereti a gyümölcsöt, minden nap megeszi, zöldséget mindig az egyéb étkezés mellé, a főtt ételben igaz válogatós, de sok teát iszik, mézesen és citromosan is, tehát odafigyelünk az étkezésre. Az a kérdésem, hogy mit tehetnénk még ettől többet, megelőzés céljából egy renszeresen vagy időszakonként fogyasztható étrenkiegészítőt vagy immunerősítőt szeretnék még használni, nem tudom, hogy egyáltalán érdemes-e? Ha igrn, akkor mit?
Egy ideje evvel töltöm az időmet, de, nem tudok dönteni, a patikában mutattak két fajta szirupot, elmodta, hogy melyikben mi van, de nem tudtam dönteni. Az internetes keresés után sem találtam megfelelőt, van ami multivitamin, van ami csak c vitamint, nekünk a legjobb termék kellene és legjobb öszetétel, az sem baj, ha úgy kell rendelni, mert nincs forgalomban. A legjobb dolog kellene, ami segít megtartani egy ilyen korú kisgyerek egészségét. Előre is nagyon köszönöm a segítségét és válaszát.


Kedves Kérdező!
A helyes, vitamindús táplálkozás, sok mozgás a szabad levegőn és a megfelelő higiénia (kézmosás étkezés előtt, WC után) nagyon sokat tesz a gyermek egészségéért. Ezen kívül a kötelező (és ajánlott) védőoltások is fontosak. Ajánlható még immunerősítőnek probiotikum szedése. Ebből azt érdemes választani, amiben többféle valódi jó bélbaktérium van. Mindezek mellett is lesz légúti hurutos betegsége, hasmenése, mert ezeket nem lehet teljesen elkerülni - ez is hozzátartozik az immunrendszer éréséhez és a megfelelő védekezőképesség kialakításához. De biztos, hogy rövidebb idő alatt fognak lezajlani, mint más gyermekeknél, akiknek nem olyan jó az immunvédekezésük.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2018-10-20 00:43:57
Olvasói értékelés: 5/4
Kedves Doktornő!

20 hónapos kisfiam tejfehérje-allergiás, ezért nem fogyaszt tejterméket, soha nem is fogyasztott. Anyatejet még kap napi 3-szor (az édesanya is tejmentes diétán van).
Ilyen esetben szükséges valamiféle mesterséges kiegészítés a kalciumbevitel érdekében, vagy elég ha figyelünk rá, hogy kalciumdús ételeket (mák,brokkoli, banán, zab, stb) tartalmazzon az étrendje?
Kedves Kérdező!
Egyrészt fontos, hogy a szoptató anyuka is részesüljön kalcium pótlásban, másrészt vannak olyan tejmentes tápszerek, amik szintén kalciummal vannak dúsítva. Így elegendő lehet az Ön által említett diétás kiegészítés.
Mivel tudjuk, hogy a tejfehérje allergia kinőhető, ezért ez erre a diétás időszakra vonatkozik, de utána is fontos a kalcium megfelelő mennyiségű bevitele.
Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2018-08-26 18:58:53
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktornő! Kisfiam 2 éves, 4 hónappal ezelőtt derült ki, hogy vashiányos vérszegénységben szenved. A Vas értéke akkor 3,3 volt. A vérvételre azért került sor, mert nyáron kb 2-3 hetente magas láza lett, vírusos torokgyulladással, emellett térképnyelve is van, és vitamin, ásványi anyag hiányra gyanakodtam. Illetve az étvágya is nagyon rossz volt. A doktornő felírta a Maltofer cseppet, napi 2 x 10-12 cseppben, a mennyiséget annyira növelve, amíg még nem megy a hasa tőle. Ez 12 csepp. Sajnos kisfiam nem hajlandó szedni már ezt a cseppet. 1-2 hónapig sikerrel jártam, tejpéppel, banánnal, stb... megette. Már a színét, szagát megérzi az ételen, italon, elutasítja, volt, hogy öklendezett utána. Gyógyszer leírás szerint étkezés közben v. étkezés után kell beadni. De doktornőnk szerint éhgyomorra. Első kérdésem az lenne, hogy hogyan lehet helyesen adagolni, milyen formában érdemes próbálkoznom? A gond az, hogy legtöbbször tejet inna, meg vizet. Gyümölcslevet ritkán fogad el, gyümölcspépben se fogadja el. Tejtermékkel meg nem szerencsés adni. Többször kértem a doktornőnktől más vas készítményt, ezért felírta az Aktiferrin szirupot, de ez borzasztó ehetetlen, kisfiam nem vette be. Mást nem tudott adni helyette, a Maltofert kellene ennie. A Maltofer napi adagjában a vas mennyisége kb 54 mg. Rátaláltam a Vitafer készítményre, ami nagyon szuper, imádja kisfiam, csak annak a napi adagja 5 ml, amiben csupán 17 mg vas van. Ezért keresnék más alternatívát, amivel tudnánk pótolni a napi szükséges adagját. Nagyon sok féle vas terméket látok, de nem találok olyat, ami 2 éves gyermeknek adható vashiányos vérszegénységre és a számára elegendő napi mennyiségben tartalmazza azt :( Teljesen tanácstalan vagyok, kisfiam újra étvágytalan. Előre is köszönöm válaszát, Üdvözlettel.
Kedves Kérdező!
A vashiány pótlására többféle készítmény áll rendelkezésre. Amennyiben kisfia a Vitafert szereti, akkor abból is adhat többet, mint az előírt, mert ezek - mivel recept nélkül kapható gyógyszerek - nem tartalmaznak nagyobb mennyiségű vasat. Itt direkt cél a napi szükségletet meghaladó mennyiség beadása. Viszont ettől is lehet egy idő után hasmenése! Megpróbálhatja a RoboKid vas adását is. Szintén hasznos a vasban és vitaminban gazdag étkezés is: egyen húst, májat, de sok salátát is. A gyümölcsök helyett is kellene olyan zöldségeket fogyasztani, amivel vitaminban gazdag lesz a táplálkozása.
Egyebekben javaslom, hogy vizsgáltassa ki felszívódási zavar irányában, mert ha a vaskezelés ellenére a vérképe nem rendeződött, ez is állhat a háttérben.

Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2018-01-08 23:45:33
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktornő!

A 8 hónapos kislányom valószínűleg elkapta a családon már mindenkin végigsöprő, vélhetően influenzát vagy valamilyen vírusos légúti fertőzést. Egy este belázasodott, de másnapra ez elmúlt. Ehhez hozzá kell tennem, hogy jelenleg fogzik is. Néhány napja napközben tüsszent és köhög párat (egész nap kb. 5-7db köhögés), nem számottevő mértékben. Éjszaka nyugodtan alszik, az orra nem folyik. Cebiont naponta adok neki. Egy hét múlva esedékes a havi csecsemő tanácsadás a gyermekorvosunknál. A kérdésem az lenne, hogy amennyiben az állapota nem rosszabbodik, mivel tudnám segíteni a gyógyulását amíg az orvos nem látja. Válaszát előre is megköszönöm!
Kedves Kérdező!

Amennyiben még szopik a baba, az nagy segítség az immunrendszernek. Ha már nem szopik, akkor több gyümölcs és zöldfőzelék javíthat az állapotán és védekezőképességén. Esetleg kaphat probiotikumot is.

Üdvözlettel:

Dr. Hidvégi Edit
2017-01-07 20:13:19
Olvasói értékelés: 5/5

T. Doktor Úr!
Vitaminok iránt szeretnék érdeklődni. Milyen természetes összetevőjű vitamint tudnának ajánlani 5 éves gyermekeimnek? Nagyon sok vitamin van a piacon, de én olyat keresek, ami teljesen természetes és mentes mindenféle tartósítótól, ill színezéktől. A legtöbb vitamin, ami ezeknek a feltételeknek megfelel nagyon különböző összetételű, ill az egyes vitaminokat és ásványi anyagokat eltérő mennyiségben tartalmazzák. Általában azt tapasztalom, hogy egy tabletta kevés mennyiséget tartalmaz és így naponta 3-4 tablettát bevéve sem érhető el minden vitamin esetén a napi szükséglet. Egyáltalán van valamilyen hiteles vitaminkalkulátor, ami pl. C vitaminból nemcsak napi 60 mg-ot vagy kalciumból nemcsak napi 80-100 mg-ot számol, mert ezek nagyon kevés mennyiségek állítólag? Válaszát előre is köszönöm! Üdv pimpil

Kedves Pimpil!

A vitamin tabletták csak az étkezés mellett még mindig szükséges vitamin pótlására valók. Ez azt jelenti, hogy nem kell az egész napi szükségletet fedezniük, csak azt pótolni, amiből kevesebb jutott a gyermek szervezetébe. Ezért ne akarja napi 3-4 tabletta formájában az összes C vitamint, A vitamint bevinni, ez friss gyümölcsökkel, zöldségekkel is elérhető. Ha helyesen, életkorának megfelelően táplálkozik a gyermeke, akkor napi 1 tabletta kiegészítés elegendő lehet, az is általában csak ősztől, tavasz végéig szükséges. Melyiket válassza? Beszélje meg a patikussal, aki pontosan ismeri a tabletták részletes összetételét.

Üdvözlettel:



Dr. Hidvégi Edit
2011-08-29 00:54:51
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja