SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Lénárd Orsi


Lénárd Orsi
Szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla, mentálhigiénés szakember, kismamamasszőr

Elérhetőségem:
Honlap: http://www.lenardorsi.hu

Lénárd Orsi eddig megjelent cikkei

Szülőszobai fájdalomcsillapítás természetes módszerekkel és gyógyszeresen

Szülőszobai fájdalomcsillapítás természetes módszerekkel és gyógyszeresen

A vajúdás és szülés óráiban érzett fájdalom egészen más, mint amikor a fejünk, fogunk vagy a hasunk fáj. Ez az erőteljes érzés a női test életadó nagy munkáját kíséri, nem pedig betegség vagy baj jelzője.
Várandósan is fitten!

Várandósan is fitten!

A várandósság más állapot, ezt a legtöbb kismama érzi. A növekvő pocak, a hormonális változások sokféle változást indítanak el a szervezetben. Ezek egy része kellemetlen is lehet, de van rájuk megoldás.
Szülj császármetszés után természetesen!

Szülj császármetszés után természetesen!

A mai magyarországi statisztikák szerint, az összes szülésre vonatkozóan, a császármetszések átlaga túlhaladta a 30%-ot, így egyre több édesanyát és családot érint a kérdés: hogyan lesz a következő szülésnél? Ha egyszer császár, akkor újra császár, vagy van lehetőség a hüvelyi szülésre?
A női élet fontos mérföldköve: az első havivérzés

A női élet fontos mérföldköve: az első havivérzés

Manapság sokkal nyíltabban lehet beszélni a szexualitásról. Ennek ellenére mindig meglepődöm, hogy a menstruációt, a kislányok nővé válásának fontos állomását mennyi tabu és értetlenség övezi.
Maradj talpon! - A függőleges vajúdási testhelyzet előnyeiről

Maradj talpon! - A függőleges vajúdási testhelyzet előnyeiről

Vajúdás és szülés témában egy nagyon értékes cikket ajánlok figyelmetekbe. A szülés körüli gondolatokat Szabó Zsuzsi dúlatársam fordította angolból, és az oldalán számos más olvasnivalóval együtt megtalálhatjátok. Maradj talpon! - szól az írás üzenete. Ezzel kisbabádnak és saját magadnak is megkönnyíted a vajúdás folyamatát. Ugye hiszel magadban, a benned rejlő női erőben, tested bölcsességében?
Bababarát kórházak

Bababarát kórházak

A szülésre készülve a legtöbb kismamának fejtörést okoz a megfelelő kórház kiválasztása. Az elvárások jogosak: lehessen nyugodtan, háborítatlan körülmények között szülni, és a gyermekágyas ellátás is jó színvonalú legyen. Az eligazodásban segít a "Bababarát" minősítés, melyet már tizenöt magyarországi szülészeti intézmény mondhat magáénak.
A dúla blog első születésnapja

A dúla blog első születésnapja

Egy éve, hogy elindítottam a dúla oldalamat gyermeket tervező, várandós és kisbabás anyukáknak.
Hüvelyi szülés császármetszés után?

Hüvelyi szülés császármetszés után?

Vajon megszülhetem-e következő babámat természetes, hüvelyi úton? Azt hiszem, ez a legégetőbb kérdése sok  császármetszésen átesett édesanyának.
Anya- és bababarát kórház választása

Anya- és bababarát kórház választása

Az amerikai perinatális (szülés körüli) szakemberek által összeállított kérdések az anyák és a kisbabák szempontjait együttesen állítják a figyelem középpontjába. Lássuk csak, mire érdemes figyelned, ha szülészeti intézményt választasz.
Hogyan segít szülés közben a dúla?

Hogyan segít szülés közben a dúla?

Kati története azért érdekes, mert míg első kisfiát császármetszéssel hozta világra, addig másodszorra megvalósult, amire annyira vágyott: a hüvelyi szülés természetes élménye. Második várandóssága idején dúla segítségével készült a vajúdásra és a szülésre, és most megosztja velünk ezzel kapcsolatos élményeit.

Kórházban, háborítatlanul

Milyen egy szép és háborítatlan szülés-születés? Noha Zsófi története ......

Ki is a dúla?

Gyakran találkozom azzal, hogy az emberek nem igazán tudják, ki a dúla......
A szerkesztő ajánlja