SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Beszéljünk testünk nyelvén

Kókai Kata [cikkei] - 2006-08-23
Reuma, fejfájás, nem más, mint a szervezet üzenete. A háttérben nem egyszer lelki okok húzódnak meg, melyek megoldásával végre teljes életet élhetünk.
Beszéljünk testünk nyelvén

Gondolkodtál már azon, vajon mit üzen a tested? Vajon miért kezd el fájni a fejed bizonyos élethelyzetekben? Többféle orvoslás alapjául szolgál az a feltételezés, miszerint a szervezet egyensúlyának megborulása nem egyszerű lelki okokra vezethető vissza. Az elmélet nyilvánvalóan helytálló, hiszen mindenki észrevette már magán, hogyan hat rá lelki állapotának változása. Egy vizsga előtt gombóc ül a gyomrában, ha randevúra készül, mintha pehelykönnyű lenne.

Hasonlóképpen hat a szervezetre a negatív lelki állapot, a stressz, az idegeskedés. Bizonyítottan előfordulhatnak emésztési problémák, melyek a stresszre vezethetők vissza. Az alábbiakban kiemelünk néhány olyan problémát, melynek okait nem a fizikai lényünkben, hanem idegállapotunkban kell keresnünk.

Az immunrendszer gyengesége

Előfordult már, hogy csak ránéztél valakire, és rögtön tüsszögni kezdtél? Az immunrendszer a test biztonságáért felelős, olyan, akár egy védőbástya. Ha valami megbontja biztonságérzetünket, az immunrendszerünkre is hatással lehet. Elköltözés egy új lakásba, vagy városba, csökkentheti biztonságérzetünket.

Fejfájás

A fejfájás az egyik legelterjedtebb probléma, nem csak nők körében. Leginkább azok panaszkodnak fejfájásra, akik frusztráltak, vagy stresszes életmódot folytatnak. Okozhatják munkahelyi problémák, de akár kisebbsége komplexus is.

Bőrproblémák

A bőr a test legkijjebb elhelyezkedő, első védőrétege, és akárcsak az immunrendszer, a szervezet biztonságáért felelős. Sok mindent eltűr, de csak bizonyos határig, akárcsak mi, emberek. Ha valaki túlzottan beférkőzik privát szféránkba, vagy valamiért nem érezzük magunkat biztonságban (pl. nem fix munkahelyünk van), az bőrproblémák képében jelentkezhet.

Menstruációs problémák

A menses csak a nők életében jelentkezik, így az ezzel kapcsolatos problémák is erre vezethetők vissza. Általában a saját nőiességünk kétségbe vonása, esetenként utálata okozhat menstruációs problémákat. Ugyanakkor a modern társadalomban több fronton is helyt kell állnia egy nőnek, s ha túl hosszú ideig kell férfiasan viselkednie (pl. a versenyszférában dolgozók), akkor szervezete tiltakozásba kezdhet.

Mindent összevetve a lelki egyensúly hiánya a fizikai egyensúly felborulásához vezethet. A stressz, a depresszió, de a kisebbségi komplexus is jelentkezhet fizikai formában. A legfontosabb megtalálni a probléma valódi okát, s változtatni azon. Fontos, hogy tisztában legyünk saját értékeinkkel, egyéniségünkkel, s igyekezzünk harmonikus életet élni. Első lépésben tanuljuk meg észrevenni a jeleket. Gondoljuk át, mikor jelentkeznek az egyes problémák, s ennek megfelelően küszöböljük ki a lelki problémákat.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja