SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Szökik a pénz, pénz, pénz

Szűcs Viktória [cikkei] - 2011-03-08
Ha energiaspórolásról van szó: bedugott mobiltöltő és a készenléti állapotban hagyott tévé fogyasztása jut az eszünkbe. De vannak-e még rejtett tartalékok, amiből havonta két-háromezer forinttal az önkéntes nyugdíjunkat megalapozhatjuk?
Szökik a pénz, pénz, pénz

Gyerekkoromban az üvegvisszaváltásból gyűjtött zsebpénzemet nem a büfében költöttem el (nem is volt), hanem lelkesen takarékbélyegeket vásároltam. A takarékbélyeg mindig valami rettentő nagy bölcseletet tartalmazott, ami arra sarkalt, hogy takarékoskodj a pénzzel és az energiával is.

A kor gyermekének takarékbélyegén valószínűleg már energiatakarékos izzó lenne. Sokan ódzkodnak tőle, mert nem tudják, hogy az izzók kicsit másképp viselkednek, mint a hagyományos égők. Több idő kell, hogy elérjék a teljes erejüket, másmilyen lehet a fényük, ezért elsőre nagyon szokatlanok. Használatukról a  nagyikat a legnehezebb meggyőzni, de ösztökéljük őket kitartásra! Pár nap alatt hozzászokik a szemünk az „új fényhez, "mássága" miatt ne dobjuk a szelektív gyűjtőbe (rosszabb esetben a kukába)! Az ilyen izzókkal, bár sajnos elég borsos áruk van még mindig, sokat spórolhatunk.

Befektetés nélkül, egy kis odafigyeléssel is maradhatnak forintok a zsebünkben.

tésztaA tésztát, burgonyát, nem kell készre főzni, 3-5 perccel hamarabb elzárhatjuk a gázt, és a forró vízben, gőzben lefedve 5-10 perc alatt magától megpuhul. Ugyanez igaz a rizsre is, bár ezzel még soha nem volt sikerélményem. Sőt, a sütőre is alkalmazható ez a taktika. A sültek, rakottak, vagy egyes sütemények (nem a piskótára gondolok!) alatt szintén hamarabb elzárható a gáz, a bent lévő meleg készre süti, pirítja ételünket.

Kis tételnek tűnik, de havi 10 tészta-, krumplifőzésnél már annyit spórolunk, mintha 40 percig főztünk volna!


Aki gázpalackot használ, mindig zárja el, ha nem használja! Veszélyes is, és egy palack sokkal tovább kitart.

Ha van rá mód, a hűtőt helyezzük a ház leghűvösebb helységébe, de a fűtőtesttől, tűzhelytől legtávolabb. Ha még régebbi fajta, évente legalább egyszer olvasszuk le, és mindenképp takarítsuk meg a hátán a rácsot a kosztól, természetesen áramtalan állapotban! A bojlert fűtött helységbe tegyük. A fogyasztásuk ezzel csökkenthető.

Ha vásárlásról van szó egyértelmű, hogy üres hassal, pontgyűjtő kártyák, akciós kuponok, szatyor és lista nélkül el sem indulok. Sokszor befektetek a drágábba, de nem minden olcsó húsnak híg a leve! A legtöbb áruházláncnak van saját márkás terméke. Érdemes kipróbálni őket, mert gyakran nem a minőségen, csak a marketingen spórolnak, és maga a termék tökéletes. Biztos nem csalódunk és pár száz forint a zsebünkben marad, ha saját márkás vaníliás cukrot, élesztőt, sütőport, lisztet használunk.

Arra azonban vigyázzunk , hogy a megtakarított százasokat ne valami felesleges, listánkon nem szereplő akciós termékre költsük, tegyük félre gyerekeinknek, vagy nyugdíjas éveinkre, mert egyre inkább kell az öngondoskodás!

A 2011. februári cikkíró pályázatra beküldött írás.
 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

A szamárköhögés (pertussis) egy rendkívül fertőző, bakteriális eredetű betegség, amelyet a Bordetella pertussis nevű baktérium okoz. Legfőképpen a légutakat érinti, és minden korosztályt veszélyeztet, de különösen a csecsemőkre jelent nagy kockázatot. Az elmúlt évekhez képest Magyarországon drámaian nőtt az esetek száma, így fontos, hogy minden szülő tisztában legyen a tünetekkel, a megelőzéssel és a kezelési lehetőségekkel.
A szerkesztő ajánlja