SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A gyermekek egészséges táplálkozásáról

Családinet [cikkei] - 2007-01-29
A szülők, elsősorban az édesanyák tájékoztatását tűzte ki céljául a Nagyranövök Mozgalom, melynek fő vezérlő elve a gyermekek egészséges táplálkozására való nevelése. A Nagyranövök Mozgalom megújítja honlapját is, tavasszal pedig ez idáig egyedülálló, - a Szonda Ipsos nevével fémjelzett - reprezentatív felmérés készül az általános iskolások étkezési, elsősorban reggelizési szokásairól.
A gyermekek egészséges táplálkozásáról

Alig valamivel több, mint fél éve kelt életre a Nagyranövök Mozgalom, mely nem elégszik meg a szülők puszta tájékoztatásával, hanem figyelemfelkeltő kampányba is kezd annak érdekében, hogy a gyerekek egészségesen étkezzenek otthon, így felnőve ők maguk is tudatosan alakíthassák táplálkozásukat.

A korábbi tapasztalatok alapján a gyermekek többsége sajnos nem étkezik helyesen. Mivel gyakran nem is reggeliznek, így nem jutnak kellő vitamin és energiamennyiséghez, amely segítené őket az egész napos koncentrációban és a megfelelő teljesítmény elérésében. Pedig a nap indításához elegendő lenne egy szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér margarinnal megkenve, felvágottal és zöldségekkel megrakva.

 

A szülők aktivizálása mellett a mozgalom egy országos méretű, reprezentatív kutatást is készít annak kiderítésére, vajon reggeliznek-e a gyerekek, és ha igen, mit esznek? A fentieket megerősítendő, táplálkozástudományi szakemberek szerint ugyanis a nap első étkezése a legfontosabb mind közül, ez pedig különösen igaz a legkisebbekre. És bár a legtöbb szülő tisztában van ezzel, mégis csak kevesen tesznek érte. A kutatás során ezért eddig egyedülálló módon nem csak a szülőket, hanem magukat a gyerekeket kérdezik, így étkezési szokásaikról közvetlenebb információkat kaphatunk.

A kutatás – amelyet az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) is támogat – célja, hogy a szakemberek feltérképezhessék azokat a területeket, ahol hiányosságok vannak. A kérdőívek eredményeit tanulmányban összegzi a Nagyranövök Mozgalom; az ebből levont következtetések birtokában, a későbbiekben sokkal célzottabban szervezhetők a szülőknek szánt figyelemfelhívó, illetve oktató jellegű kampányok. A hamarosan megújuló honlapra a kutatás metódusa és eredményei részletesen is felkerülnek, így nyújtva teljes tájékoztatást az érdeklődőknek.

Bővebb információ: www.nagyranovok.hu

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja