SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Anyák napi köszöntők

Családinet [cikkei] - 2012-04-26
Mentovics Éva versei Anyák napjára, valamint köszöntők a nagymamáknak és dédiknek.
Anyák napi köszöntők

Aki előtt nincs titok  

Tudjátok, az én anyukám
későn fekszik, korán kel,
dolgozni jár, vacsorát főz,
zoknit is mos, ha rálel.

Gyakran kérdi, hol a párja,
s akkor bizony lapítok.
Hova tűnt el, merre kószál,
hol tekereg? Az titok.

Sose tudtam kifürkészni,
mi lehet a csel benne,
pedig tudom, mind a kettőt
a fürdőben vettem le.

Utána már nem figyeltem,
bárhová is tűnhetett,
mert hiszen a fürdés közben
nem zoknikra ügyelek.

Később anyu megtalálta,
ott lapult a polc mögött.
Ma sem értem, hogy a huncut
oly magasba hogy’ szökött.

Eltűnt a sál? Kinyomozza,
mint egy modern Sherlock Holmes.
Neki ez a rutinmunka
semmi gondot sem okoz.

Tudjátok, az én anyukám
olyan, aki mindent tud,
bármi vész el, megtalálja,
őelőtte nincs titok.

(2010.április 13.)

A legszebb ünnepen


Oly fénylő a pillantásod,
mint égen a csillagok.
Felém nevet kedves arcod,
ha megjöttem, itt vagyok.

Úgy ölel át féltő karod,
mint dombok a völgyeket,
melengető, kósza szellő
a májusi zöld gyepet.

Kacagásod oly gyöngyöző,
mint erdőn a kispatak,
amikor a lombok közül
csörgedezve kiszalad.

Hangod bársony melegével
kényezteted lelkemet,
Pihentető meséd után
minden álmom szebb lehet.

Fürgébben ver most a szívem,
úgy lüktet és kalapál…
ő is tudja, nincs szebb ünnep,
e májusi szép napnál.

Minden egyes dobbanása
jóságodat köszöni,
az én édes, tündérlelkű
jó Anyámat köszönti.

(2008.04.30.)
 

 

Anyák napja hajnalán

Gyöngyharmatban fürdött a kert is
anyák napja hajnalán,
szirmot bontott nárcisz, nefelejcs,
orgona és tulipán.

Felhő-hintón tündököl a napfény,
langy melege éltet ad,
gyöngyvirágok illatos kelyhe
hirdeti, hogy szép e nap.

Téged köszönt minden kis virág a réten,
a te neved súgja kint a játszi szél,
azt zenéli lágyan: Anyám soká éljen,
mert jobban szeretlek téged bárkinél.

(2012. január 23.)

 

 

 

Legféltettebb kincsem


Anyát hívom, hogyha beütöm a térdem,
Ő főzi a legjobb csokis kakaót,
kedves hangja nyugtat az esti sötétben,
Ő énekel nékem lágyan altatót.

Mint a Nap a Földet, úgy ölel át karja,
szeretete oly nagy, mint a tengerek,
Ő tud orvosságot minden titkos bajra,
meggyógyít, ha sírva láztól szenvedek.

Ő vasalja szépre ünnepi ruhámat,
ölelő karjában oltalmat lelek,
sose adnám másnak az édesanyámat
- ilyen jóra vágyik minden kisgyerek.

Anyám az én drága, legféltettebb kincsem,
az Ő kedves lénye áthat mindenen.
A köszöntéséhez méltó szavam nincsen…
soká tartsd meg nékem, kérlek, Istenem!

(2012. január 23.)
 

 

Az alábbi verset a „Kis kece lányom” című dal zenéjére írtam:

Szárnyalok hozzád…

Szárnyalok hozzád, édes Anyácskám,
hisz tudom, mindig boldogan vársz rám.
Te öleltél, simogattál, hogyha féltem,
bárhol jártam, két karodba visszatértem.

A te daloddal bújtam az ágyba…
szívemet most is boldogság járja,
hogyha csengő kacagásod újból hallom,
mosolyt látok virulni e kedves arcon.

Bármennyi éltem volna is nékem,
ám hogyha egyet engedne kérnem,
azt kívánnám, arra kérném majd a sorsot,
te légy Anyám újból, ki a szívén hordott.

Szárnyalok hozzád














Te is voltál kisgyerek  

Hogyha éjjel rosszul alszom,
rúgkapálok, fölkelek,
elűzöd az álmaimban
ijesztgető szörnyeket.

Megnyugtat a közelséged,
ölelésed, mosolyod,
ám tudom, ha rosszat teszek,
ráncolod a homlokod.

Volt már néhány kópéságom
- vásott vagyok, mit tegyek?
De tudom, hogy megérted, hisz’
te is voltál kisgyerek.

Neked is van édesanyád,
ő lett az én nagymamám,
s úgy hallottam, neki is volt
anyukája hajdanán.

Ő lenne most az én dédim,
s tudom, nagyon szeretne,
együtt gyúrnánk a hógolyót
kint a kertben telente.

Ünnepeljük őket is most,
s anyukákat, mamákat…
Ők nyújtanak meghitt otthont
nekünk és a családnak.


(2010. április 1.)


Levél az anyukámnak

Drága Anyukám!

Tudod, hogyha felnőtt lennék,
s te lennél a kisgyerek,
nevelnélek, s megmondanám,
mit tilos, és mit lehet.

Kikérdezném a leckédet,
mint egy gondos, jó anya,
s azt kívánnám, a suliból
mindig ötöst hozz haza.

Én szaladnék vásárolni,
én főzném az ebédet,
fürdetnélek minden este,
olvasnám a meséket,

én mosnám a ruháidat,
én vasalnám simára,
én kulcsolnám két kezemet
lefekvéskor imára,

s azt kívánnám, legyél vidám,
egészséges, eleven,
a boldogság derűs fénye
tündököljön szemeden.

Tőled látom ezt anyukám,
s köszönöm is teneked.
Sose múló szertettel
ölel: a te gyermeked

(2010. április 17.)
 

 

Köszöntők nagymamiknak, dédiknek
 

Meséljetek még sok évig!

Virágcsokrot adunk ma át,
így köszöntjük édesanyát.
S tudod vajon, hogy még kiket?
Nagymamikat, s a dédiket.

Szelíd lelkű, drága nagyi,
olyan jó is azt hallgatni,
mikor mesélsz, mesélsz egyre,
a régmúltra emlékezve.

Elmondod - ha kérem, százszor -,
hogy anyukám kiskorától
ki nem állja a zöld sóskát,
és gyöngysor ma is jó rád…

néked fűzte rég a drága,
anyák napja hajnalára.
„Oly rég volt már édes kincsem,
s nem fakult egy parányit sem.”

- nézte, majd a pergő könnyét
agg ujjai letörölték.
Édes mami, mesélj nékem,
hogy éltetek réges-régen!?

Volt akkor is cédé, joystick?
Mondd, viseltél Barbies holmit?
És a Shrecket mondd el nékem,
megnéztétek három dében?

Meséld el az unokádnak,
régen milyen úton jártak?
Milyen is volt az iskola?
Villamos, vagy busz vitt oda?

Strandoltatok kedvetekre
a vízparton hemperegve?
Meséljetek még sok évig
hamvas hajú nagyik, dédik!

(2011. március 21.)

Látogatóban a nagymaminál

Ezüsthajú nagyanyóka
sürgölődik, tipeg-topog,
s így köszönti unokáját:
- Drága kincsem, Isten hozott!

Mily’ kegyes az élet hozzám,
mennyi szépet tartogat!
Legutóbbi búcsúnk óta
számláltam a napokat,

mikor vonhat kebelemre
újból majd a két karom?
Milyen csodás vasárnap ez
drága kincsem, szép nagyon! -

szaladt felém, s mintha szállna,
úgy suhant a kerten át,
hol tegnap még fájós hátát
masszírozva meg-megállt.

Szemeiből, mint a zápor,
potyogtak a könnycseppek.
- Drága mami, kesergésed
vajon mivel törjem meg?

- Nem a bánat könnye pereg -
szólt, s ráncolta homlokát.
- Úgy hívják e csodás érzést
kedvesem, hogy boldogság.

(2011. március 25.)

Fotó: Ambro - FreeDigitalPhotos.net

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja