SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Nyári programjavaslatok családok számára

Családinet [cikkei] - 2009-06-29
Ha úgy érzed nincs ötleted arra, hogy mit csináljatok nyáron a családdal, olvasd el a cikket és próbáld ki ötleteinket.
Nyári programjavaslatok családok számára

Piknikezzetek a parkban

A helyi parkok kiváló helyek egy kis szabadtéri uzsonnázásra. Készítsd el és csomagold be a szendvicseket és egyéb harapnivalókat, például gyümölcsöt. A frizbit vagy a tollast se hagyjátok otthon, mert nagyszerű élmény együtt játszani.

Grillezzetek a kertben

Nyári baráti összejövetelek egyik kedvelt formája a kerti sütés, de miért is ne próbálnátok ki a családdal is, ha van kertetek? Szerezd be a hozzávalókat: különböző húsokat, zöldségeket, majd mindenki állítsa össze, hogy mit szeretne nyársra húzni.

Süssetek pizzát és társasozzatok vagy kártyázzatok

Miért rendelnétek pizzát, ha egyszer magatok is elkészíthetitek? Készítsd el a tésztát, majd oszd el annyifelé, ahány tagja van a családnak. Mindenki készítse el azzal a feltéttel, ami a legjobban megfelel az ízlésének, ezért legyen otthon elég alapanyag, hogy lehessen miből válogatni. Miután elkészült az étel, javasoljuk, hogy ne a tévé előtt ülve fogyasszátok el, inkább vegyétek elő a társast, vagy a kártyát és játsszatok. Sokkal izgalmasabb és építőbb az így együtt töltött idő.

Menjetek el egy autós moziba

Nagyszerű élmény lehet egy szabadtéri mozizás is, főleg akkor, ha beesteledik és ragyognak a csillagok. Itt Magyarországon csak kevés autósmozi található, ezek legtöbbje is a fővárosban, illetve a környéken: Mogyoródon, Nagykátán és Iváncsán találhatóak. Ezenkívül Békéscsabán, illetve a Balaton északi partján Nosztoriban található még ilyen intézmény. Ha tehát ezeknek a településeknek a környékén laksz, vagy a Balatonon nyaraltok és van kocsitok, próbáljátok ki egyszer.

Családi jóga

A testi-lelki harmóniára és a rugalmas izomrendszerre mindenkinek szüksége van, ezért érdemes kipróbálnotok a jógát a családdal. Egyelőre családi jógafoglalkozásokat csak a fővárosban tartanak néhány helyen, elsősorban jógastúdiókban. A foglalkozásokon a vidám együttlét mellett gyermeked másik oldalát is megismerheted. Akármennyi idős is vagy, gyermeki éned megmarad, ezért te is élvezni fogod biztosan a mesébe ágyazott gyakorlatokat.


Menjetek múzeumba

A helybeli vagy környékbeli múzeumok időnként szerveznek gyermekprogramokat, illetve kézműves foglalkozásokat, némely intézmények minden héten, mások ritkábban. A játékmúzeumok kiállításai biztosan felkeltik gyermeked érdeklődését.

Korizzatok

Csatoljátok fel a görkorcsolyát és irány a legközelebbi park és guruljon együtt a család. Térdvédőt és sisakot feltétlenül szerezzetek be, hogy védjenek a sérülésektől. Ha van a közeletekben műjégpálya, akkor próbáljátok ki együtt!

Próbáljátok ki a családi kézműves programokat!

Minden gyerek szeret alkotni, mert eredendően kreatív a természete, ezért érdemes többfajta tevékenységet megismertetni vele. Időről időre a múzeumok szerveznek családi kézműves programokat, ahol együtt alkothat a család.

Menjetek el egy szabadtéri rendezvényre!

Talán nincs is az országnak olyan pontja, ahol ne rendeznének ilyeneket. Előnyük, hogy változatos programokkal várnak mindenkit a kirakodóvásártól kezdve, a bábszínházakig, illetve a koncertekig.

Kertészkedjetek

Ha családi házban laktok bizonyára tartozik hozzá udvar és kert. Varázsoljátok családi tevékenységet a kerti munkából, gondozzátok a növényeket együtt!

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

A szamárköhögés (pertussis) egy rendkívül fertőző, bakteriális eredetű betegség, amelyet a Bordetella pertussis nevű baktérium okoz. Legfőképpen a légutakat érinti, és minden korosztályt veszélyeztet, de különösen a csecsemőkre jelent nagy kockázatot. Az elmúlt évekhez képest Magyarországon drámaian nőtt az esetek száma, így fontos, hogy minden szülő tisztában legyen a tünetekkel, a megelőzéssel és a kezelési lehetőségekkel.
A szerkesztő ajánlja