SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Kismama harc az influenza ellen

Kókai Kata [cikkei] - 2006-11-14
Mi felnőttek nem egyszer csak legyintünk az influenzára. Ha már két emberre kell odafigyelni, óvatosabban választjuk meg a gyógymódot.
Kismama harc az influenza ellen

Egy átlagos felnőtt nem fordít nagyobb figyelmet az influenzára. Beugrik a patikába néhány vény nélkül kapható szerért, esetleg kiegészíti egy kevés vitaminnal a kezelést, talán csak egy forró teával igyekszik kikúrálni a hideg időben jelentkező influenzát. Ha azonban egy kisbaba növekszik a leendő anyuka pocakjában, minden apróságnak tűnő dologra nagyobb figyelmet kell fordítania. Már nem legyinthet a köhögésre, vagy a lázra, hiszen bizonyos esetekben, és főként az első trimeszterben, egy influenza is káros hatással lehet a magzatra.

Érdemes orvoshoz fordulni?

Felmerülhet a kérdés, hogy egy „egyszerű” influenzával érdemes-e orvoshoz fordulni, vagy próbálkozzunk inkább a bevált gyógynövényes-vitaminos kúrával. Várandósság esetén nem érdemes kockáztatni. Az influenza általában néhány nap alatt, gyógyszeres kezelés nélkül is elmúlik, de egy látogatás az orvosnál semmiképpen nem árthat.

Milyen gyógyszert szabad szedni?

A legtöbb vény nélkül kapható készítmény nem fogyasztható még várandósság gyanúja esetén sem. Főként az aszpirin, illetve az ibuprofen készítmények lehetnek káros hatásúak. A patikában mindenképpen gyógyszerész segítségét kell kérni a megfelelő készítmény kiválasztásához.

Biztonságos a gyógynövények használata?

Napjainkban egyre inkább megismerjük és használjuk az egyes gyógynövényeket, hiszen egy átlagos felnőtt ember esetében nagyobb biztonsággal alkalmazható, s nem rendelkezik mellékhatásokkal. Bár a gyógynövényekhez is mellékelnek tájékoztatót, s általában terhesség esetén is alkalmazhatók, ugyanolyan óvatosan kell alkalmazni, mint a gyógyszereket. Egyes növények köhögéscsillapító hatásuk mellett a vérnyomásra is hatással lehet, ráadásul összetevőiket a mai orvostudomány nem vizsgálja részletesen. Használat előtt érdemes szakorvos, vagy gyógyszerész véleményét kikérni.

Az infuenza elkerülése

A legbiztosabb kúra a megelőzés. Várandósan érdemes elkerülni az olyan helyeket (legalábbis a vírus idején), ahol sok ember fordul meg. Fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel. Naponta legalább két liter folyadékot kell fogyasztani. Amennyiben ez a folyadék ásványvíz, úgy érdemes időnként váltogatni az egyes márkákat, így elkerülhetjük, hogy bizonyos ásványi anyagból felesleg halmozódjon, míg másokból hiány alakulhat ki.

Érdemes minden reggel vitamindús tápanyaggal, rostos gyümölcslével, friss zöldséggel, teljes kiőrlésű péksüteménnyel indítani a napot. Az olyan antioxidánsok és immunerősítők, mint a lapacho tea, a grapefruit mag csepp remekül kiegészítik a vitamindús táplálkozást. Emellett ügyelni kell a réteges öltözködésre, és a megfelelő mennyiségű testmozgásra.

Az influenza elkerülhető, ha egészséges életmódot folytatunk, s ügyelünk szervezetünk megfelelő tápanyag ellátására.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

Drámai ugrás 2024-ben: terjed a rendkívül fertőző szamárköhögés

A szamárköhögés (pertussis) egy rendkívül fertőző, bakteriális eredetű betegség, amelyet a Bordetella pertussis nevű baktérium okoz. Legfőképpen a légutakat érinti, és minden korosztályt veszélyeztet, de különösen a csecsemőkre jelent nagy kockázatot. Az elmúlt évekhez képest Magyarországon drámaian nőtt az esetek száma, így fontos, hogy minden szülő tisztában legyen a tünetekkel, a megelőzéssel és a kezelési lehetőségekkel.
A szerkesztő ajánlja