|
|
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Lívia! 64 éves vagyok és 49 éves korom óta küzdök a változókor okozta problémákkal.
Legkimerítőbb az alvásprobléma, sem elaludni nem tudok, sem átaludni az éjszakát. Álmosságot sosem érzek, csak rettentően fáradtságot és ez természetesen nagyon megvisel idegileg, hangulatilag. A hőhullámok valamelyest enyhültek az évek során, de nem szűntek meg.
Pár éve ízületi fájdalmak társultak mindehhez, elképesztő mértékben tud fájni szinte minden porcikám.
Úgy 10 napja kezdtem barátcserjét szedni, amitől a hőhullámok enyhülését várom, de válaszleveleiben többféle készítményről olvasok, amiről úgy gondolom, hogy nekem is megfelelő lenne. Ebben szeretném tanácsát kérni! Köszönettel: Éva2
Legkimerítőbb az alvásprobléma, sem elaludni nem tudok, sem átaludni az éjszakát. Álmosságot sosem érzek, csak rettentően fáradtságot és ez természetesen nagyon megvisel idegileg, hangulatilag. A hőhullámok valamelyest enyhültek az évek során, de nem szűntek meg.
Pár éve ízületi fájdalmak társultak mindehhez, elképesztő mértékben tud fájni szinte minden porcikám.
Úgy 10 napja kezdtem barátcserjét szedni, amitől a hőhullámok enyhülését várom, de válaszleveleiben többféle készítményről olvasok, amiről úgy gondolom, hogy nekem is megfelelő lenne. Ebben szeretném tanácsát kérni! Köszönettel: Éva2
Kedves Éva2!
Pont néhány kérdéssel ezelőtt válaszoltam meg egy hasonló kérdést, legyen szíves azt is átolvasni!
A leírása alapján, és mivel ilyen régóta fennáll a probléma, a tünetek viszonylag gyorsabb enyhülése mellett hosszabb és keményebb munka lesz a problémát megoldani és tartóssá tenni az elért tünetmentességet.
Kezdjük a konkrét menopauzás tünetekkel: ha már elkezdte szedni a barátcserjét, akkor folytassa legalább 3 hónapig, mert nagyjából ennyi idő kell a barátcserjének, míg rendesen kifejti a hatását, ekkor lehet leszűrni a hasznosságát. Barátcserjéből a tünetei súlyosságára tekintettel napi 800mg-ot is lehet bevenni (általában 200mg-os kapszulák vannak a piacon, ebből akkor 2x2-t kell bevenni, értelemszerűen, ha 400mg-osat talál, akkor 2x1-et).
Emellett azonnal el kell kezdenie egy májméregtelenítő kúrát is gyermekláncfű-levél és csalánlevél keverékéből, napi 2x1 csészével kell fogyasztani (egy csészéhez 1 ek. keveréket kell leforrázni 2 dl vízzel, és 10 perc ázás után leszűrve fogyasztani reggel és este) 2 hónapon keresztül. Emellett kurkuma kapszulát és zöldkagyló kapszulát is kellene szednie az ízületeire és a májméregtelenítés segítésére.
Étkezésben pedig a szénhidrátokat kellene visszaszorítani, elsősorban természetesen a gyors felszívódású szénhidrátokat, tehát cukrokat (fehér cukor, barna cukor, kókuszcukor, méz, szirupok), fehérlisztet, finomított liszteket, pékárut. A durumliszt és az álgabonák (zab, köles, hajdina) fogyaszthatók mértékkel. Emellett nagyon sok zöldséget kellene ennie (elsősorban nyersen, de párolva, sütve, levesnek, főzeléknek, ahogy épp kívánja), a tejtermékeket és húsokat viszont csak mértékkel. Minél többet sikerül megtartania az étrendből, annál gyorsabban és könnyebben fog javulni az állapota, de ne feledje, amit az elején írtam: 15 éves problémát nem lehet 1-2 hét vagy hónap alatt kiküszöbölni.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2018. 01. 14. 12:34
Pont néhány kérdéssel ezelőtt válaszoltam meg egy hasonló kérdést, legyen szíves azt is átolvasni!
A leírása alapján, és mivel ilyen régóta fennáll a probléma, a tünetek viszonylag gyorsabb enyhülése mellett hosszabb és keményebb munka lesz a problémát megoldani és tartóssá tenni az elért tünetmentességet.
Kezdjük a konkrét menopauzás tünetekkel: ha már elkezdte szedni a barátcserjét, akkor folytassa legalább 3 hónapig, mert nagyjából ennyi idő kell a barátcserjének, míg rendesen kifejti a hatását, ekkor lehet leszűrni a hasznosságát. Barátcserjéből a tünetei súlyosságára tekintettel napi 800mg-ot is lehet bevenni (általában 200mg-os kapszulák vannak a piacon, ebből akkor 2x2-t kell bevenni, értelemszerűen, ha 400mg-osat talál, akkor 2x1-et).
Emellett azonnal el kell kezdenie egy májméregtelenítő kúrát is gyermekláncfű-levél és csalánlevél keverékéből, napi 2x1 csészével kell fogyasztani (egy csészéhez 1 ek. keveréket kell leforrázni 2 dl vízzel, és 10 perc ázás után leszűrve fogyasztani reggel és este) 2 hónapon keresztül. Emellett kurkuma kapszulát és zöldkagyló kapszulát is kellene szednie az ízületeire és a májméregtelenítés segítésére.
Étkezésben pedig a szénhidrátokat kellene visszaszorítani, elsősorban természetesen a gyors felszívódású szénhidrátokat, tehát cukrokat (fehér cukor, barna cukor, kókuszcukor, méz, szirupok), fehérlisztet, finomított liszteket, pékárut. A durumliszt és az álgabonák (zab, köles, hajdina) fogyaszthatók mértékkel. Emellett nagyon sok zöldséget kellene ennie (elsősorban nyersen, de párolva, sütve, levesnek, főzeléknek, ahogy épp kívánja), a tejtermékeket és húsokat viszont csak mértékkel. Minél többet sikerül megtartania az étrendből, annál gyorsabban és könnyebben fog javulni az állapota, de ne feledje, amit az elején írtam: 15 éves problémát nem lehet 1-2 hét vagy hónap alatt kiküszöbölni.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2018. 01. 14. 12:34
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
Egy barátom tanácsára elkezdtem szedni afa algát,12 éves kisfiamnak is adok belőle.Most találtam egy olyan cikket miszerint mérgező is lehet.Én 2 éve kedélyállapot javítót szedek kérdésem az lenne nem befolyásolja e a gyógyszer hatását.Másik kérdésem az lenne hogy kisfiam szedheti-e?
Válaszát előre is köszönöm Üdv B.Mónika
Egy barátom tanácsára elkezdtem szedni afa algát,12 éves kisfiamnak is adok belőle.Most találtam egy olyan cikket miszerint mérgező is lehet.Én 2 éve kedélyállapot javítót szedek kérdésem az lenne nem befolyásolja e a gyógyszer hatását.Másik kérdésem az lenne hogy kisfiam szedheti-e?
Válaszát előre is köszönöm Üdv B.Mónika
Kedves Mónika!
12 éves gyermeknek már nyugodtan lehet algát adni, jó választás. Azt, hogy a gyógyszer hatását befolyásolja-e, nem tudnám pontosan megmondani. Mivel az alga fokozza a szervezet anyagcseréjét, és méregtelenítő hatása van, előfordulhat, hogy kevesebb mennyiség szívódik fel a gyógyszerből. Azonban mivel magának az algának is van egy központi idegrendszerre ható nyugtató hatása, ez nem valószínű, hogy feltűnne Önnek. Azon kívül a méregtelenítő hatásnak köszönhetően a gyógyszer mellékhatásait is csökkentheti az alga.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2014. 01. 07. 20:04
12 éves gyermeknek már nyugodtan lehet algát adni, jó választás. Azt, hogy a gyógyszer hatását befolyásolja-e, nem tudnám pontosan megmondani. Mivel az alga fokozza a szervezet anyagcseréjét, és méregtelenítő hatása van, előfordulhat, hogy kevesebb mennyiség szívódik fel a gyógyszerből. Azonban mivel magának az algának is van egy központi idegrendszerre ható nyugtató hatása, ez nem valószínű, hogy feltűnne Önnek. Azon kívül a méregtelenítő hatásnak köszönhetően a gyógyszer mellékhatásait is csökkentheti az alga.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2014. 01. 07. 20:04
Olvasói értékelés: 5 / 5
Kedves Lívia!
Azt szeretném megkérdezni, hogy Ön helyesnek tartja e léböjt kúrák tartását?
Én még nem próbáltam, de most gondolkodom rajta. A Dr Steinberger féle "csomagot" néztem ki hozzá, de nem tudom, hogy ennek milyen hatása van. Illetve tényleg olyan jót tesz e a szervezetemnek. Méregtelenítés céljából gondoltam, nem fogyni szeretnék vele.
Előre is köszönöm válaszát, Ildikó
Azt szeretném megkérdezni, hogy Ön helyesnek tartja e léböjt kúrák tartását?
Én még nem próbáltam, de most gondolkodom rajta. A Dr Steinberger féle "csomagot" néztem ki hozzá, de nem tudom, hogy ennek milyen hatása van. Illetve tényleg olyan jót tesz e a szervezetemnek. Méregtelenítés céljából gondoltam, nem fogyni szeretnék vele.
Előre is köszönöm válaszát, Ildikó
Kedves Ildikó!
A léböjt kúrát hosszabb ideig szigorúan csak orvosi felügyelet mellett javasolom. A Dr.Steinberger-féle még az a kategória, ami otthon is teljesíthető. Nagyon jó tisztító hatása van az ilyen kúrának, tisztítja a májat, vizeleti rendszert, nyirokrendszert, tehát ebből a szempontból ajánlott évente 1x, maximum 2x az ilyen kúrák beiktatása.
Néhány javaslatot, gondolatot fűznék hozzá csak:
- Olyan időszakban csinálja a kúrát, amikor sokat tud pihenni, nem kell egész nap szaladgálnia, nem végez kemény fizikai munkát, stb.
- Ha esetleg nem bírja az éhezést, és rosszullét jön Önre, akkor inkább egyen délben egy kis szem főtt krumplit, vagy egy marék főtt rizst, mert ha rosszul lesz, akkor semmit sem ér a böjt.
- A Kúra után szedjen korall kalciumot és probiotikumot néhány hétig.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2013. 07. 12. 16:44
A léböjt kúrát hosszabb ideig szigorúan csak orvosi felügyelet mellett javasolom. A Dr.Steinberger-féle még az a kategória, ami otthon is teljesíthető. Nagyon jó tisztító hatása van az ilyen kúrának, tisztítja a májat, vizeleti rendszert, nyirokrendszert, tehát ebből a szempontból ajánlott évente 1x, maximum 2x az ilyen kúrák beiktatása.
Néhány javaslatot, gondolatot fűznék hozzá csak:
- Olyan időszakban csinálja a kúrát, amikor sokat tud pihenni, nem kell egész nap szaladgálnia, nem végez kemény fizikai munkát, stb.
- Ha esetleg nem bírja az éhezést, és rosszullét jön Önre, akkor inkább egyen délben egy kis szem főtt krumplit, vagy egy marék főtt rizst, mert ha rosszul lesz, akkor semmit sem ér a böjt.
- A Kúra után szedjen korall kalciumot és probiotikumot néhány hétig.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2013. 07. 12. 16:44
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg){kind=small}
