|
Kérdezz-felelek
Én egy 31 éves, háromgyermekes édesanya vagyok, aki az első szülését követően folyamatosan súlyproblémákkal küszködik. Anyukám szerint 3 éves koromban híztam el először,hirtelen,néhány hét alatt, ezt gyermekkori fotóim is igazolják. Súlyomat kamaszkorom idején kezdtem el mérni,és akkor szembesültem a ténnyel, hogy 16 évesen , 170 cm magasan 95 kg-ot nyomok. Ezt követően kamaszlányhoz ,,illően\" állandóan fogyókúráztam több-kevesebb sikerrel.
Aztán 19 éves koromban végre , szintén néhány hét leforgása alatt sikerült leadnom 15 kg-ot. Tudom, hogy a 80 kg sem ideális súly, de én akkor nagyon jól éreztem magam a bőrömben. Ezt a súlyt első gyermekem születése utánig sikerült megtartanom (különösebb erőfeszítés nélkül). Aztán a szülés utáni hatodik hét környékén újra hízni kezdtem, gyorsan és erőteljesen, azt is mondhatnám, hogy észrevétlenül, hiszen alig mozdultam ki otthonról és az otthoni kényelmes öltözet nem árulkodott. A tény az ,hogy három hónap leforgása alatt 110 kg lettem. A második gyermekemmel nagyon nehezen sikerült teherbe esnem, ám vele nem híztam, sem a terhesség alatt, sem utána. Ám a harmadik szülést követően ismét beindult a gyors súlygyarapodás, jelenleg (kislányom már 3 éves) 138 kg vagyok és teljesen tanácstalan. Biztos vagyok benne, hogy én sem teszek meg mindent, hogy ez ne így legyen, (pedig számtalan fogyókúrát kipróbáltam már) de folyton felmerül bennem a kérdés, hogy miért éppen a lányaim születése után híztam olyan sokat?
Tanácstalan vagyok, ezért írok önnek. Ha eldöntöttem, hogy fogyni szeretnék, hogyan kezdjem, mi garantálja, hogy ez most eredményes lesz?
Köszönöm!
A problémát olvasva gyanítom, hogy a hízásnak köze lehet a hormonháztartásához: pajzsmirigy, női nemi hormonok nem megfelelő arányához. Ezt laborvizsgálattal és biorezonanciás vizsgálattal ellenőrizni lehetne.
Ennek a két területnek a megsegítése, valamint célzott salaktalanítás és diéta valószínűleg beindítaná a fogyást. Azt, hogy milyen mértékben, milyen tartósan, sajnos nehéz megmondani.
Az biztos, hogy a hormonális okokat nem 1-2 hónapig kell kezelni, hanem tartósabban.
Természetes pajzsmirigy stimulátorok az algafélék (leginkább a spirulina alga), ezen kívül a progeszteron szintet kellene emelni az ösztrogén szintjéhez képest. Amikor megszületik a kisbaba, beindul az anyatej termelés. Ezt a prolaktin nevű hormon teszi, serkenti, ami viszont gátolja a progeszteron termelődését (hiszen az a terhesség alatt kell). Ezért a súlycsökkenés az erre érzékenyeknél nem fog beindulni, sőt hízni fognak szoptatás alatt és után.
Erre lehet alkalmazni a progeszteron krémet, vagy a Femicin Phytohormon készítményt (Én ez utóbbit szoktam alkalmazni a vendégeimnél, erről vannak tapasztalataim.)
A salaktalanításra én megfelelő minőségű Pu-erh teát és útifű maghéjat szoktam alkalmazni, diétával párosítva. Ezt mindig egyénre szabom, amit az állapotfelmérés alapján végzek. Anélkül nem lehetséges igazán egyéni tervet felállítani.
A fizikai test kezelése mellett érdemes lenne kutakodni a lélek-szellem terén is. Főleg, hogy Önben felmerült a kérdés: miért pont ezekben az életszakaszokban kezdett el hízni. Bármilyen banális vagy éppen komoly ok miatt tiltakozhat így a lélek a fizikai testben. Ezt a feladatot mindig kineziológus kolléganőmre, Romhányi Andreára bízom. Írjon neki az info@smaragdhaz.hu e-mail címre ez ügyben!
Amennyiben úgy érzi, hogy belevágna egy ilyen szemléletmódú fogyásba/regenerálódásba, írjon személyes elérhetőségemre!
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2011. 02. 07. 10:26
Nagyon köszönöm precíz és részletes tájékoztatását!
Szeretném megkérdezni még,hogy a kecskeruta szoptatás alatt okoz-e panaszokat,haspuffadást a picinél ?-és én szeretném inni szoptatás után is,mert króm van benne és fogyaszt,de okozhat-e szoptatás befejeztével tejtermelést a kecskeruta?Ez lenne a fő kérdésem,amire nagyon várom válaszát!
Hálás köszönettel:Béres Szilvia anyuka
Általában nem okozhat haspuffadást és egyéb panaszokat a kecskeruta fogyasztása. A szoptatás után én nem javasolom a fogyasztását, mert valószínűleg továbbra is fenn fogja tartani a tejelválasztást, vagy legalábbis nehezebben fog elapadni a teje. Ezért javasoltam inkább más gyógynövényeket fogyáshoz. (Nem kell feltétlenül ragaszkodnia a krómhoz. A króm csupán EGY kis tényező, nyomelem, ami a cukor- és némiképp a zsíranyagcserében részt vesz. Nem biztos, hogy Ön pont attól fog fogyni. A krómot elsősorban cukorbetegeknek ajánlják.) Szülés után a fő cél a terhesség és szoptatás alatt felhalmozott raktárak kiürítése, mivel azok már nem szolgálják az új élet táplálását.
Várom további kérdéseit!
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon) 2010. 05. 22. 09:20