Sziasztok, Én most Rubint Rékával próbálkozom, az Add önmagad, és az Igényes nők edzésprogramja, hát nem könnyű, de 3 hete csinálom, 4-5x egy héten, és azért már látszik az alakomon, 3 kiló le is ment. Viszont nem update kajával, csak odafigyelek mit eszem.
Bár az idegesség nálam is probléma, néha lecsúszik ez az, sütike-csoki...

Az nem jó ha idegeskedés miatt eszik az ember.Én olyankor nem igazán tudok enni.Nekem olyan gondom van, hogy egyszerüen rámjön az ehetnék,és olyankor eszem.Nagyon nehéz magamon uralkodni.Lánykám még kicsi, neki változatosan kell főzni, nem ehet folyton zöldséget, neki mindenfélére szüksége van.Néha sőtt inkább sokszor nehéz megállni, hogy ne másszak bele a család ebédjébe.Pedig nagyon fontos lenne megtanulni uralkodni magamon.Nemsokárra mehetek vissza dolgozni, de jó lenne másik munkahelyet találni, mert akkor csak ritkán lehetek lánykámmal.De ilyen szép kis súlyal nehéz lesz ezt megvalósitani, mert sajnos sok helyen ezt is figyelembe veszik. Mégis nehéz uralkodni magamon.Node no para öszejön az,év végére 20-al kevesebbnek kell lennem.

....nekem most ott is gond van tudod, ha ideges vagyok akkor ennem kell és az idegességből kijut mostanában bőven.....

Az agyammal nics is gondom, ott tuti minden és rendezett.Tudom mit akarok.Csakhát...................

....te csak egy kismalacra hasonlítasz? Én egy nagy-nagy kucura. Pedig a fogyókúra és az étkezési szokások az agyban dőlnek el. Csak és kizárólag elhatározás kérdése. Nem kell semmiféle diéta és éhezés. Én tudom, de mégsem csinálom.

No a kismalacom elfelejtett megjelenni talán így?
<a href="../../../"http://www.glitter-graphics.com"><img" src="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/862/862499tz159cosm5.gif" width=91 height=78 border=0></a>

Szia Eduka.Én folyton fogyózom aztán bünözöm,és ott vagyok ahonnan elindultam.Pedig 1/2 év múlva vége a jóvilágnak, mehetek vissza dolgozni Addigra 20- a célom.Most atkinsal próbálkozom

Jelenleg egy kismalacra hasonlitok.

Üdv amacikane! Nem tudom hová lettek a többiek! Rajtam is van +20 kilo, amiből többször is sikerült leadnom ,csak éppen megtartani nem tudom...jön vissza a duplája Te hogy vagy ezzel a dologgal? Szép napot!

Sziasztok Remélem nem tüntetek el végleg Vagy mindenki lefogyott?Akkor viszont karoljatok fel, mert még van 30 kiló plusszom.

...hahó!!!! hol van mindenki?