SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Írd át! A nyár elkezdődött

Kisiván Krisztina [cikkei] - 2020-07-08
Nyáron a nap magasan áll. Hosszú utat tesz meg, hogy itt lehessen. A mi belső vívódásaink, problémáink, gátjaink ugyanilyen hosszú utat tesznek meg bennünk.
Írd át! A nyár elkezdődött

Ha a nap ide, a tetőpontra érkezik, meg fogjuk érezni a legfényesebb és legmelegebb napsütést, ami bevilágítja, megerősíti a korábbi megérzéseinket. Érzed, hogy felmelegít, bemelegít? Ez kellett ahhoz, hogy a meggyőződéseinket magasabb szintre emeljük és belevágjunk a változásba.

A napfénnyel, a meleggel töltekezzünk, bátorodjunk most arra, hogy felvállaljuk, amit eddig csak dédelgettünk magunkban. Feloldódik a jég, megszűnik a hidegség körülöttünk. Így válik lehetővé a dolgok, a gondok megértése. Az ezzel járó felszabadító érzés teszi lehetővé, hogy megértőbbek, elfogadóbbak legyünk és így saját feladatainkat könnyebben megoldjuk. Ez hozza meg, majd azt a változást, amire csak álmunkban mertünk (vagy nem is mertünk) gondolni. 

A nagy, felszabadító megértések, nyár idején jönnek el. Olyan stressz falak omolhatnak le nyáron, amelyek télen, a ködben, a hidegben való fázó érzésektől nehezebben láthatóak.

Mik lehetnek ezek? Kinek épp mi a legfontosabb: az anyagiak vagy munka, a biztonság, a párkapcsolat, termékenység és család témakörei. A felszabadult érzés aztán segíti a tiszta és erőszakmentes kommunikációt. Azt a kommunikációt, ami gyakran alapja annak, hogy szeretettel forduljunk másokhoz és megértést gyakoroljunk.

Határozzuk el magunkat és haladjuk meg ezen a nyáron a saját határainkat, korlátainkat. Így tudatosan sokat tehetünk a saját önértékelésünk és mások által való megbecsülés ezáltal pedig az egészségesen büszke, elégedett, nyugodt és magabiztos énünk felé.

A változások hasznosak az életünkben. Ha a körülmények kikényszerítik, gyakran fájdalmat érzünk akár testi, akár lelki megnyilvánulásban. Ha az átrendezést magunk kezdeményezzük, saját célok és tervek valósulnak meg, akkor sokkal könnyebben fog sikerülni minden. Meg fogsz lepődni! Próbáld ki! Légy bátor, és ha kell, kérj segítséget !

Ha ezen az úton jársz, lelki támogató segítségre, szaktanácsadásra, konzultációra, rajzvizsgálatra vagy mediációra lenne szükséged, kérlek, keress meg az alábbi elérhetőségen:

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: JillWellington / pixabay

Kisiván Krisztina


Kisiván Krisztina
life coach-mediátor-rajzvizsgálati szaktanácsadó

Elérhetőségeim:
E-mail: info@livecoach.hu
Honlap: www.livecoach.hu
Telefon: +36-70-628-2026
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja