Túlterhelt milleniál anyák

Szuperhősnek tűnnek, de a sok munka megviseli őket, kimerültek, kiégnek

Stresszesnek, túlterheltnek, fáradtnak érezzük magunkat. Ez derült ki egy 2028 fő bevonásával készült felmérésből. 

Eszerint a megkérdezettek kétharmada úgy érzi, hogy erősnek kell mutatnia magát, miközben belül nem érzi magát annak. Háromból egy nő pedig egy héten legalább ötször érzi magát stresszesnek. 

Ráadásul 10-ből 7 anya nem is mondja el senkinek, hogy mit érez valójában, magában tartja az érzéseit, elfojtja azokat. A párjának és a családjának sem beszél róluk, mert egyszerűen úgy érzi, hogy nem kapna elég támogatást. 

A OnePoll által végzett felmérés eredményei szerint az ezredfordulós anyák - vagyis az Y generáció, akik 1980 és 2000 között születtek - gyakran vállalják túl magukat. Ez azt jelenti, hogy mindent inkább magukra vállalnak, csak hogy biztosan el legyenek végezve a feladatok. Ebből következik, hogy többségük teljesen kimerültnek érzi magát és rövid idő alatt kiég.

Ha tehetnék, klónoznák is magukat, és úgy vélik, átlagosan négy klónra lenne szükség ahhoz, hogy az összes munkájukat elvégezhessék. Szükségük lenne házvezetőnőre, bébiszitterre, korrepetálóra, ezermesterre és sofőrre is, ilyen munkaköröket tudnának a "helyetteseikre" bízni. 

Dr. Shakira Espada-Campos, az MDLIVE orvosigazgatója azt mondja, nem véletlen, hogy az anyák túlterheltnek érzik magukat, hiszen rengeteg felelősséget cipelnek a hátukon.

Hozzátette, hogy

kívülről szuperhősöknek tűnnek, de ez a sok munka megviseli őket, és sokan közülük mentális problémával is küzdenek.

Hangsúlyozta, hogy fontos, hogy ott legyünk mellettük, támogassuk őket, segítsünk nekik.
 

Vekerdy Tamás: "Segítsetek az anyákon!"

Vekerdy Tamás is gyakran hangoztatta, hogy az anyákon rengeteg a teher, ezért néha meg kell szabadulniuk a gyerekektől, hogy feltöltődjenek. Hiszen a gyerek akkor boldog, ha az anyja is boldog és kiegyensúlyozott. A kicsinek nem egy fáradt, ingerült anyára van szüksége.

”Hogy egy anya küzd egy álló napon át a gyerekekkel, ezt mi találtuk ki, és ez kibírhatatlan. Mert a gyerekek leszívják a vérünket, lerágják a húsunkat, borzalmasan fárasztóak és egy idő után idegesítőek.

Ráadásul még azt gondolom magamról, hogy jaj Istenem, rossz anya vagyok, ez mindenkinek olyan könnyen megy! Szó nincs róla! Mindenki majd' belepusztul. Segítsetek az anyákon! Jöjjenek a nagymamák, a húgok, a nagynénik, és ha van rá módom anyagilag, igenis jöjjön a bébiszitter. Segítség kell!”
 

Bűntudatot éreznek, ha pihennek

Az anyák többsége úgy érzi, nem tud kihez fordulni segítségért, és bár sokan úgy gondolják, hogy tudnának egy kis időt szakítani a pihenésre és feltöltődésre, mégis bűntudatuk van, ha egy kicsit kiszöknek a mókuskerékből. 

Az MDLIVE orvosigazgatója azt mondja, a felmérésben megkérdezett anyák majdnem fele nem érzi úgy, hogy tudna időt szakítani a mentális egészsége megőrzésére.

Kapcsolódó cikkeink:

• Az eltitkolt depresszió 6 figyelmeztető jele
• Ha te kiesel a sorból, nincs, aki pótoljon - a gyereknek nem csak a felszínen boldog anyára van szüksége

Indexkép: Depositphotos.com