Más ma gyereknek lenni, mint 15-20 éve - szorongó, fáradt, túlterhelt gyerekek

"Régen máshogyan volt fontos a gyerek, mint ma"

"Más ma gyereknek lenni, mint akár 15 vagy 20 évvel ezelőtt volt" - kezdi Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakember. 

Előadásában felteszi a kérdést, hogy vajon mi az oka annak, hogy ma nagyon sok gyerek gluténérzékeny, laktózérzékeny, allergiás, vagy valamilyen speciális igénye van, a szülőknek pedig nem jó a rendes iskola, csak a Montessori, a Waldorf vagy a Rogers. 

"Régen máshogyan volt fontos a gyerek, mint ma" - mondja a szakember. 
 

Kép: Mariya képe a Pixabay-en

Fontos, hogy megtaláljuk az egyensúlyt, ne akarjunk mindent belesűríteni a napjába

Véleménye szerint sok szülőnek az az elképzelése, hogy amit ő nem kapott meg gyerekkorában, azt most szeretné megadni a gyerekének. A szakértő azonban arra figyelmeztet, hogy ne felejtsük el, hogy egy gyerek napja is csak 24 órából áll, és nem szabad ezt az időt telezsúfolni programokkal.

Mint mondja, nagyon fontos, hogy a gyerek unatkozzon is, hogy legyenek olyan napszakok, amikor nem éri őt semmilyen inger és csak szöszmötöl. Vagyis meg kell találni az egyensúlyt. 

A másik nagyon nagy különbség a mai és a 15-20 évvel ezelőtti gyerekekhez képest, hogy ma nagyon sok gyerek szorong. Ez nem véletlen, hiszen a tv-ből, rádióból, vagy a szülők beszélgetéséből folyamatosan hallja az aggasztó híreket. Ha még nem is ért mindent belőle, akkor is érzi, hogy melyek azok a problémák, amelyek minket foglalkoztatnak. 

"A gyerekeknek több mint a negyede szorong amiatt, hogy lesz-e munkája, lesz-e lakása, hogy milyen állapotban lesz a környezet, amiben ő fölnő. Ez a fajta alapszorongás sokkal nehezebbé teszi nekik azt, hogy a tehertételeket elviseljék"

- mondja Gyurkó Szilvia. 

Hozzáteszi, hogy a gyerekek folyamatosan ingerelve vannak és ebben az ingerhelyzetben nehezebb kiengedni, ellazulni. Ráadásul így könnyen kialakulhat apátia, fáradtság, motivációvesztés is.
 

A jó hír azonban az, hogy sokat tehetünk azért, hogy ezeket elkerüljük. Először is nagyon fontos, hogy milyen mintát mutatunk a gyerekeinknek.

Másodsorban pedig azt ajánlja a szakértő, hogy tanítsuk meg a gyerekeinket arra, hogy milyen technikákkal vezethetik le a feszültséget, legyen szó légzéstechnikáról, meditációról vagy sportról. Ha ugyanis ezeket már kiskorukban elsajátítják, akkor felnőttkorukban is tudják majd alkalmazni.

A következő cikkek segítségedre lehetnek abban, hogy csökkentsd gyermeked életében a stresszt:

• 101 módszer a stressz csökkentésére - egy középiskolai tanár kincset érő ajándéka a diákok számára
• A stresszkezelés már gyermekkortól tanulható - 4 dolog, amivel segíthetsz neki!
• Meditációs gyakorlatok gyerekeknek
   

Indexkép: Depositphotos.com