A nők leggyakoribb kérdései a teherbeesésről, terhességről - és a válaszok

A legfőbb tünetek: a havi vérzés elmaradása, gyakori vizelés, fejfájás, megmagyarázhatatlan fáradtság, hányinger, fájó, feszülő, megnagyobbodott mellek. A további, gyakori tüneteket itt találod: a terhesség jelei. 
Sok nőnek (főleg a fiatal lányoknak) rendszertelen a menstruációs ciklusa, előfordulhat az is, hogy néha kimarad, így a vérzés késéséből még nem következik egyértelműen, hogy terhes vagy. Terhességi teszt és orvosi vizsgálat szükséges ahhoz, hogy biztos választ kapj.

Nincs rá sok esély, de megtörténhet! Főleg akkor, ha rövid a menstruációs ciklusod. Vegyünk például egy 20 napos ciklust: ilyenkor az ovuláció kb. a ciklus 6. napján következik be (ekkor van a legnagyobb esély a teherbe esésre). Bár a közösülés és az ovuláció között eltelik pár nap, a spermiumok képesek akár 6 napig is életben maradni a testedben, és “kivárni a megfelelő alkalmat”. Így történhet meg, hogy sokan teherbe estek már úgy, hogy nem védekeztek a menstruáció alatt. A fenti példa nem csak a rövid ciklusú nőket érinti, mivel az ovuláció hosszú ciklus esetén is előfordul, hogy a szokásostól eltérő, korábbi időpontban történik meg.
Olyan esetek is előfordulnak, hogy a nő csak azt hiszi, hogy éppen menstruál, pedig valójában nem.

Igen. A terhességed során olyan változások történnek az immunrendszeredben, amik hatására érzékenyebbé válhatsz az influenzával szemben. Az influenza elleni vakcina két módon juttatható be: oltás vagy orrspray formájában - a várandós nőknek oltásként kell megkapniuk.

A terhességi hormon (HCG) az abortuszt követően akár 60 napig is jelen lehet a szervezetben, csakúgy, mint szülés után. Ha ezen az időszakon belül lesz pozitív a teszted, akkor lehet, hogy téves az eredmény. Ilyen esetben fel kell keresned a nőgyógyászodat, aki leteszteli, hogy milyen mennyiségben van jelen a szervezetedben a HCG hormon, majd egy következő mérés után megállapítható, hogy a szint nő vagy csökken. Ha emelkedik, akkor terhes vagy.

Nem, nem igaz. Erőszak során is teherbe lehet esni, bár az ilyen eseteknek csak kb. 5%-uk végződik fogantatással.

A terhességnek számos “tünete” lehet, ha szokatlan jelenségeket tapasztalsz magadon, olvasd el, mik a terhesség jelei.

Amint terhes leszel, egyre több és több HCG nevű hormont termel a szervezeted, a tesztek pedig ennek a hormonnak a jelenlétét mutatják ki a vérből és a vizeletből. A mai eszközök már akár néhány nappal a megtermékenyítés után is pontos eredményt adnak, mielőtt megvásárolnád, olvasd el a csomagoláson található leírást, ahol jelölni kell, hogy hány nap után mutatja ki a terhességet az adott termék. Amennyiben pozitív az eredmény, keress fel egy orvost, mert csak a nőgyógyászati vizsgálat után állapítható meg 100%-osan, hogy valóban várandós vagy-e, vagy sem.

IGEN, ma már tudjuk, hogy így is teherbe lehet esni - erről minden fiatal lánynak tudnia kellene!

Nem, ez lehetetlen, más eredetű vérzések viszont előfordulhatnak a terhesség alatt, amikről azt hiszed, hogy menstruáció. Ha vérzést tapasztalsz, mindenképpen menj el egy nőgyógyászati vizsgálatra, mert terhességi problémára is utalhat, és akár kórházi kezelést is igényelhet.

Sokszor nehéz eldönteni, hogy mi történjen egy nem várt terhesség esetén, de nagyon fontos, hogy minél hamarabb elhatározd magad - vagy így, vagy úgy. Három lehetőséged van:

• Dönthetsz úgy, hogy megszülöd és felneveled a babát.
• Dönthetsz úgy, hogy megszülöd, majd örökbe adod a babát.
• Dönthetsz úgy, hogy elveteted a magzatot.

Beszélj valaki olyannal, akiben igazán megbízol - a pároddal, egy családtaggal, vagy a legjobb barátnőddel. Mondj el neki mindent, amit érzel, őszintén. Ha nincs az ismerőseid között olyan személy, aki segíthetne, hívj fel egy terhességi segélyvonalat, ahol a nap 24 órájában a rendelkezésedre állnak a tanácsadók, akikkel megbeszélheted a gondodat.

Mindenki máshogy gondolja ezt a dolgot: van olyan kismama, aki attól a pillanattól kezdve élő személyként tekint rá, hogy megfogant, míg mások csak a szülés után. A legfontosabb, hogy TE hogy érzel. A legtöbb orvos csak azután hívja babának, hogy megszületett, addig jobban szeretik az embrió és a magzat kifejezéseket.

Nagyon fontos, hogy a kismama minél hamarabb leszokjon az alkoholról és a cigizésről, ha már tudja, hogy terhes. A legjobb, ha már a fogamzás előtt pár hónappal megválik rossz szokásaitól - persze ez lehetetlen abban az esetben, ha nem tervezett terhességről van szó. Akárhogy is történik, minél tovább mérgezi magát az anyuka az ilyen szerekkel (alkohol, cigi, drog), annál többet árt magzatának.

Melyik időszakban károsítják a magzatot a legjobban az ilyen mérgek?

A születési rendellenességek elkerülése szempontjából az 5-10. hét a legfontosabb, az utolsó menstruációs ciklustól számítva. Ha ebben az időszakban sem szűnik meg a káros anyagok bevitele, a baba kis testsúllyal születhet, koraszülött lehet, légzési problémák jöhetnek létre, fejlődési rendellenességek alakulhatnak ki, a legsúlyosabb esetben pedig a csecsemő halálával is végződhet.

Kerülni kell az aszpartám nagy mennyiségű fogyasztását, ezért olyan édesítőt kell találni, amiben egyáltalán nincs (a legtöbben sajnos van).

A szexuális kapcsolat abszolút megengedett, a terhesség elejétől a végéig. A legtöbb kismama esetében a hormonok megnövelik a szexuális étvágyat, másoknál pedig éppen a terhesség kényelmetlenségei miatt csökken a vágy. A 9 hónap alatt különösen hasznosak lehetnek ezek az együttlétek, hiszen csökkentik a kismamában a stresszt, segítik a feszültségoldást. A következő esetekben kell elkerülni a szexuális kapcsolatot:

• Ha bármelyik félnek herpesze van
• Ha magas a vetélés kockázata
• Ha nagy a koraszülés kockázata
• Ha elfolyt a magzatvíz
• Ha a nőnek fájdalmai vannak
• Ha megindult a szülés
• Ha a kismamának semmilyen pózban sem kényelmes.

Ezekben az esetekben más módot kell találnia a párnak a szexuális kapcsolatra.

Egy naptári hónapon belül igen, abban az esetben, ha nagyon rövid a nő ciklusa - pl. 21 napos. Egy menstruációs cikluson belül azonban csak egyszer történik ovuláció.

Sok olyan vény nélküli fájdalomcsillapító van, amit szedhetsz terhesen is, de pl. az Aspirin a terhesség némelyik szakaszában tilos. Minden esetben beszéld meg az orvosoddal, hogy mit vehetsz be és mit nem. Ne válj megrögzött gyógyszerkerülővé sem a 9 hónap alatt, hiszen előfordulhat, hogy ha nem kezeled a betegségedet (pl. a lázas állapotot), azzal éppen babád egészségét veszélyezteted.

Azt gondolnánk, a természetes összetevőkből álló gyógyteák terhesen sem árthatnak, hiszen mindenképpen valamilyen pozitív hatást fejtenek ki szervezetünkre. De ez tévedés! Minden esetben kérdezd meg orvosodat, mielőtt bármit is használnál, hiszen számos olyan gyógynövény létezik, mely befolyásolhatja a hormonháztartásod működését, esetleg méhösszehúzódást okozhat!

Ez a kérdés megosztja az orvosokat: vannak, akik szerint teljesen le kell mondani a koffeinről a várandósság hónapjai alatt, mivel koraszülést, vagy alacsony születési súlyt okozhat. Azok az orvosok, kutatók, akik engedékenyebbek a témát illetően, azt tanácsolják a kismamáknak, hogy naponta max. 300 mg koffeint vigyenek be szervezetükbe (ez kb.2-3 csésze kávé), így még negatív következmények nélkül hódolhatnak a kávéimádatuknak. 

Nehéz kérdés, egyes kutatók szerint már kis mennyiségű alkoholfogyasztás is károsítja a magzatot, más orvosok pedig arra az eredményre jutottak, hogy heti 1-2 pohár bor egyáltalán nem ártalmas, sőt, még pozitív hatásai is vannak. Bár sok szülészorvos tanácsolja a kismamáknak, hogy alkalmanként igyanak meg egy pohár bort, egy friss kutatás arról számolt be, hogy már heti 2 dl bor is negatívan befolyásolja a születendő gyermek intelligenciáját. Egy biztos: napi szinten nem ihatsz semmilyen alkoholt, a tömény italokat pedig teljes mértékben kerülnöd kell.

Nincs, ezt már régóta tudjuk. Kb. 300 kalóriával ajánlott többet enned terhesen, mint egyébként.

Általában a nagyobb halakra érvényes a magas higanytartalom, ezeket kerülni kell. A sushiról nem kell lemondanod, csak arról a fajtájáról, amit nyers halból készítenek el. Bővebb információt itt találsz: Szabad-e sushit enni terhesen? 

A legtöbb gyermekgyógyász szerint mindenféle diéta, fogyókúra tilos terhesen.

Semmiképp nem szabad, hiszen erősen megterheli a szervezetedet.

Ha sehogy sem tudsz lemondani róla, nyugodj meg: semmi baja nem lesz babádnak attól, ha néha ilyen helyen eszel. De napi szinten nem ajánlott, főleg az nem, hogy csak és kizárólag ezeken élj, mivel neked most különösen oda kell figyelned a megfelelő és változatos tápanyagbevitelre - ennek kielégítésére pedig a gyorséttermi ételek nem alkalmasak.

Növeld a folyadékbevitelt (a legjobb, ha vizet iszol), fogyassz magas rosttartalmú ételeket (korpás kenyér, teljes kiőrlésű gabonafélék, friss vagy szárított gyümölcsök, nyers és főtt zöldségek).

A lakásban maradhatsz akkor, ha akrilfestéket használtok és a szobák jól szellőznek. Ha elkezdenél szédülni, azonnal menj friss levegőre és fejezzétek be a festést, amíg ott vagy.

Orvosodnál érdeklődj, hogy mit szabad és mit nem, de az alábbiakat biztosan kerülnöd kell terhesen: ánizs, borsmenta, csombormenta, fahéj, izsóp, kakukkfű, kámfor, majoránna, rozmaring, szegfűszeg, zsálya. Erős illatuk miatt émelygés törhet rád, némelyiknek pedig vérzésmegindító hatása is ismert. 

Az első trimeszter alatt egyáltalán nem ajánlott se a hajfestés, se a dauerolás. A későbbiekben is az a legbiztonságosabb, ha természetes alapanyagú festéket választasz. A hajad szépsége miatt amúgy sem kell aggódnod, hiszen a hormonális változások következtében sok nőnek kezelés nélkül is sokkal szebbé válik a haja és a bőre az áldott állapotban.

Nem, nem kell, csupán a macskaalomtól kell távol tartanod magad, a takarítását ezekben a hónapokban bízd valaki másra. Cicasimogatás után pedig mindig mosd meg a kezed.

Ha érzéstelenítést kell alkalmazni, minden esetben tudasd a fogorvosoddal, hogy terhes vagy - létezik olyan szer, ami nem fejt ki káros hatást a magzatra nézve, de vannak olyanok is, amiket nem szabad ilyenkor használni. A röntgent csak akkor végezzék el, ha nagyon muszáj, és csak úgy, hogy a hasad 100%-ig védve van a sugaraktól.

Ha a terhességed komplikációk nélkül zajlik, akkor igen. Ha autóval utazol, úgy tervezzétek a menetet, hogy két óránként kiszállhass egy kicsit sétálni, pisilni. A 34. hét után csak úgy indulj el, hogy előtte megvizsgáltattad magad a nőgyógyászoddal, a telefonszáma pedig feltétlenül legyen nálad az utazás alatt.
A távol-keleti és az afrikai országokba ilyenkor nem ajánlott ellátogatni, mivel ezekre a helyekre csak megfelelő védőoltás beadása után mehetsz, ezt az oltást viszont terhesen csak végszükség esetén adják be.

Nem, a striák kialakulása az életmód mellett függ az öröklött tényezőktől, egyéni alkattól is. Olvasd el bővebben, mit tehetsz a terhességi csíkok elkerüléséért. 

A töltés során belélegzett vegyszerek és por miatt az első trimeszterben kerülni kell a műköröm viselését.

A vegyszerek nem csak a bőröddel érintkezve, de belégzés esetén is ártalmasak, ezért mindenképpen kerülni kellene őket terhesen. Keress olyat, ami csak természetes összetevőket tartalmaz, esetleg készíts te magad tökéletes, vegyszermentes, házi tisztítószert.

Több okból is kerülendő a szolárium a 9 hónap alatt. A testedben számos változás megy végbe a terhesség során, így előfordulhat, hogy sokkal jobban lebarnulsz, mint egyébként. Ha sokat kell a napon tartózkodnod, mindig alaposan kend be magad, és igyál sok vizet.
A terhes nők bőre egyébként is hajlamos a foltosodásra, ha erre még ráteszel egy lapáttal a szoláriummal, akkor akár maradandó májfoltok is kialakulhatnak a testeden. De a legfőbb ellenérv az, hogy a szolárium alhasi vérbőséget okoz, ami növeli a vetélés és koraszülés kockázatát! 

Igen, de mindenképpen közöld vele, hogy terhes vagy. Terhesen kerülni kell a lúgos hatású tusfürdőket és szappanokat, valamint az A-vitamin tartalmú krémeket, mert ezek károsíthatják a magzatot. A lézeres beavatkozásokról szintén le kell mondanod ebben a 9 hónapban.

Egyáltalán nem ajánlott az egész terhesség alatt, különösen az első trimeszterben. Semmi olyat nem tanácsos csinálnod, ami extrém módon megemeli a testhőmérsékletedet - mint például a gőzfürdő és a szauna. A szoláriumhoz hasonlóan mindkettő alhasi vérbőséget okoz, ami növeli a vetélés és koraszülés kockázatát! 

Az alábbi tünetek esetén: súlyos fejfájás, összehúzódások, görcs vagy vérzés, abnormális folyás, ha csökken a babád mozgása, 38 ºC feletti láz, vagy ha bármi olyat érzel ezeken kívül, ami aggodalomra adhat okot.