Családinet.hu cikkek ► Terhesség ► Várandós életmód

Terhességi vitaminok összehasonlítása

Németh Noémi [cikkei] - 2015-10-22

Vajon miben különböznek a terhességi vitaminok egy sima, átlagos multivitamintól? Elsősorban az árukban.
Ennyivel több ásványi anyagot, nyomelemet, vitamint tartalmaznának? Utánanéztünk.

Összehasonlítottuk a három legnépszerűbb terhességi vitamin összetevőit egy átlagos multivitaminéval. Íme a számok:

	Béres Actival Max multivitamin	Elevit terhességi vitamin	Gravida terhességi vitamin	Femibion 800 terhességi vitamin
A-vitamin (retinol)	0.5 mg	2566 NE	2000 NE	-
ß-karotin	1,8 mg	-	2000 NE	-
B1-vitamin (tiamin)	1,4 mg	1,4 mg	1,50 mg	1,2 mg
B2-vitamin (riboflavin)	1,6 mg	1,4 mg	1,8 mg	1,6 mg
B3-vitamin (nikotinamid, niacin)	18 mg	18 mg	20 mg	15 mg
B5-vitamin (pantoténsav)	6 mg	6 mg	10 mg	6 mg
B6-vitamin (piridoxin)	2 mg	1,9 mg	2,60 mg	1,9 mg
B12-vitamin(cianokobalamin, hidroxikobalamin)	0,001 mg	0,0026 mg	0,0026 mg	0,0035 mg
Biotin (H-vitamin)	0,03 mg	0,03 mg	0,15 mg	0,06 mg
Bór	1 mg	-	-	-
C-vitamin (aszkorbinsav)	60 mg	85 mg	125 mg	110 mg
Cink	15 mg	11 mg	15 mg	-
D3-vitamin (kolekalciferol)	0,005 mg	200 NE	400 NE	-
E-vitamin (alfa-tokoferol)	10 mg	15 mg	20 NE	13 mg
Folsav (pteroilglutaminsav)	0,2 mg	0,8 mg	0,8 mg	0,8 mg
Foszfor	155 mg	-	96,8 mg	-
Jód	0,1 mg	0,22 mg	0,15 mg	0,15 mg
K1-vitamin (fillokinon)	0,04 mg	?	0,055 mg	-
Kalcium	200 mg	125 mg	250 mg	-
Króm	0,024 mg	-	0,025 mg	-
Magnézium	100 mg	100 mg	125 mg	-
Mangán	1 mg	2 mg	2 mg	-
Molibdén	0,075 mg	-	0,025 mg	-
Réz	0,7 mg	1 mg	1,8 mg	-
Szelén	0,04 mg	0,05 mg	0,025 mg	-
Vanádium	0,01 mg	-	-	-
Vas	4 mg	45 mg	30 mg	-
Likopin	0,3 mg	-	-	-
Lutein	0,3 mg	-	-	-
Paraamino-benzoesav (PABA)	10 mg	-	-	-
Rutin	5 mg	-	-	-
Ára, 30 db-os kiszerelésben:	2 188 Ft	3030 Ft	2 440 Ft	4 067 Ft
Ár/darab:	73 Ft	101 Ft	81 Ft	136 Ft

Egyik készítményt sem szeretnénk bírálni vagy minősíteni, de a számok elgondolkoztatóak - nyilvános adatok, amiket bárki leellenőrizhet. Az árakat egy internetes áruház aktuális kínálata alapján állítottuk össze.

Te melyiket szed(t)ed a terhesség alatt? A listát látva továbbra is ugyanazt fogod vásárolni?

kép: dw-lifestylefotografie / pixabay

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva: