Szorongás

Kedves Mariann!

Szeretném kérni a segítséget. Az utóbbi 1 hónapban szorongásos rohamok törnek rám. Fáradt vagyok, nem tudok aludni és sajnos fogytam is. Nincs kedvem semmihez és minden magyarázat nélkül még sírva is fakadok. A legrosszabbak az éjszakák van amikor csak sétálgatok a lakásban mert nem tudok aludni. Néha szoktam bevenni Frontint de nem szeretnék hozzászokni. Próbálok a gyógynövények felé fordulni iszok Citromfű teát és valeriánát szedek. A neten való keresgélés közben találtam rá a Bach eszenciára és szeretném kipróbálni csak nem tudom milyen cseppekből állítsam össze. Ebben szeretném a segítséget kérni.

Köszönöm válaszát! Brigitta

Szorongásos depresszió

Kedves Doktornő!

Szorongásos depresszióra szedek brinellix nevű antidepresszánst kb 7 hete. A pszichiater kíserletezik, egy tabletts, másfél, kettő, másfél, most egyet szedek kb 1 hete. Igazi változást nem érzek tőle.
9 évvel ezelőtt szedtem először gyógyszert, aztán azóta még 3× tért vissza, most a negyedik alkalom. Volt sok változás az életemben, mindig mindent egyedül akartam megoldani, mist viszont elég döntésképtelen es bizinytalan vagyok mindenben, sokat agyalok, kenyszeresen és türelmetlenül meg szeretnék gyofyulni.
Szeptemberben úgy döntöttem abbahagyom a munkát egy időre, fodrászkent dolgoztam, mert már nem birtam bemenni az üzletbe, gyomorszorítás, szívszorítás, gyengeség, öröm és reményvesztettség volt rajtam. Nem akartam gyógyszert szedni, gondoltam ha itthon leszek megbirkózok vele, de ekkor meghalt az apukám, és ezután elmentem a pszichiáterhez, mert már nem lattam kiutat. Egyébként a körülményeim rendben vannak, anyagilag, párkapcsolatilag is. Lennének céljaim terveim feladataim, de folyamatos belső feszúltséget érzek, remegést, nem tudok aludni, étvágxtalan vagyok, fogytam, sokszor mellkas és gyomorszorítást érzek. Nem köt le semmi. Tegnap készítettem magamnak egy Bach esszenciát, ezeket tettem beke: napvirág, bekaliliom, kékgyökér nebáncsvirág, fehér vadgesztenye. Mi a vélemenye erről? Esetleg valami mást ajánlana?
Válaszát köszönöm! Renáta

Csepp választás

Jó napot kívánok!
A cseppekkel kapcsolatban lennének kérdéseim. 3 hónapja rendeltem több fajta cseppet. Olyan helyen tárolom őket, ahogy elő van írva, védve vannak. Elég sokszor bontottam fel az üvegcséket, keverék készítéshez. Egy hete amikor felbontottam gyanús lett, hogy az alkoholos illat amit erősen kellene érezzek , azt most már alig érezhető rajtuk. A cseppek látszatra ugyanolyanok, nem zavarosak nem változtak. Viszont arra gyanakszom a bontogatás miatt kipárolgott alkohol már nem tartósítja őket, pár hete egyik csepp hatását sem érzem, még azét sem ami eddig használt. Rendeljem újra őket?
A másik amit szeretnék megkérdezni, hogy a munkahelyem miatt iszonyat stresszes vagyok, depresszió lett úrrá rajtam. Semmi kedvem semmihez, nem találok megoldást semmire. Szabadnapjaimon amikor lenne mit tenni, intézni hiába tudom muszáj de annyira nincs kedvem és erőm, hozzá neki sem indulok . Pedig új munkát szeretnék találni mielőbb, költöznöm kell a közeljövőben. Sok lelkierőre kitartásra lenne most szükség. Milyen cseppet vagy cseppeket ajánlana ami kihúz a "gödörből" és segít ebben az időszakban?

Bach virágcseppek depresszió kezelésére

Kedves Adrienn,

Egy több éve fennálló érzelmi problémával szeretnék Önhöz fordulni. Összeállítottam magamnak egy keveréket, de szeretném kikérni a véleményét.

Megközelítőleg 5 évvel ezelőtt egy nehéz időszakon mentem keresztül és volt egy traumatikus élményem melynek következtében egyik napról a másikra érzelmileg elfásultam, távol éreztem magam magamtól és mindenki mástól is, elvesztettem a kreativitásomat és a motivációmat és úgy érzem a személyiségem is megváltozott, rendkívül ingerlékeny lettem. Egyfajta deperszonalizációs tüneteket produkálok, mintha külső szemlélőként figyelném magamat (a gondolataimat, érzéseimet, stb.) és a környezetemet. Sajnos ezzel a problémával akkor nem foglalkoztam, reménykedtem, hogyha folytatom az életem majd magától helyreáll, de ezzel csak azt értem el, hogy hozzászoktam. Bizonyára Ön is tudja, hogy a trauma nem tűnik csak úgy el, és úgy fél éve elkezdtem elfojtani a haragomat/dühömet így depresszióba estem.

A depresszióm témája az "érzelmi állóvíz" és az ebből fakadó (igen, kicsit paradox) bűntudat, a zárkózottság, az önkontroll, az érzelmi és gondolati elfojtás, az alacsony önértékelés és a gyermekkorban felvett minta, miszerint "rosszul kell éreznem magam ahhoz, hogy mások észrevegyenek/szeressenek" (így érthető módon sűrűn magam ellen dolgozok). Természetesen a folyamatos elfojtás masszív szorongással jár. Számtalanszor voltam már pszichológusnál, de csak felszínesen segítettek. A Natrium Chloratum homeopátiás szert szedem éppen és homeopata segít a gyógyulásban.

Az általam választott keverék:
Apróbojtorján - Az érzelmi és gondolati elfojtásra, a menekülésre önmagamtól, és arra, hogy szembe tudjak nézni a belső világommal, ki tudjam fejezni az érzéseimet
Cseresznyeszilva - Úgy szintén az elfojtásra, a feszültségre, és az érzelmektől és gondolatoktól való félelemre
Fehér vadgesztenye - A folyamatos agyalásra, belső analizálásra
Erdeifenyő - A bűntudatra ami kéz a kézben jár az alacsony önértékeléssel és arra, hogy képtelen vagyok magam elfogadni úgy ahogy vagyok
Ernyős madártej - A traumára

Azonban itt elakadtam. Ha félre teszem a traumatikus élményt, a személyiségem fő problémája az elhagyatottság és a szeretethiány érzése és az ebből fakadó gyenge identitás, a megfelelni vágyás, a túlzott alkalmazkodás, és a külső figyelemre való vágy (bármi áron, de mint említettem feljebb, ezeket is elfojtom) és a szüleimmel szembeni mélyen elfojtott düh. Tisztába vagyok vele, hogy a Magyal + Hangafű + Fűz + Katángkóró keverék tökéletes lenne erre a célra, de erre már nincs elég hely. :) Szeretném kérdezni, hogy Ön szerint a Magyal vagy a Fűz jobb az elfojtott indulatokra/dühre/utálatra?

Illetve Ön mit tanácsol, menjek lépésről lépésre, és először célozzam meg a jelenlegi fő témát, ami az elfojtás, az elutasítás és a menekülés, vagy csempésszek be néhány esszenciát, amely a gyerekkori problémáimra is van?

Előre is köszönöm válaszát, és elnézést a hosszú posztért.

Bach terápia belsõ feszültség csökkentésére

Kedves Mariann!
39 éves vagyok. Az alap problémám az állandó belső feszültség, valami miatt nem tudok megnyugodni. A kisfiamat 4 éve szültem. Nagyon sokat éjszakáztam mellette, valószínűleg ki is merültem. Mire a kicsi kb. fél éves lett, már elég rosszul éreztem magam. Nagyon lefogytam kedvetlen voltam, mindig idegeskedtem. Voltam háziorvosnál aki adott 10 milgamma injekciót, merthogy kimerültem. De nem lettem jobban igazából. Aztán felkerestem egy pszichiátert, vállaltam a beszélgetéseket, de igazából nem derült ki , hogy mi a bajom, ő is azt mondta, hogy kimerültem. Pihenjek sokat és relaxáljam. A pszichiáter persze nyugtatót akart adni, meg antidepresszánst. De én ezeket nem akarom szedni. Végül felkerestem egy természetgyógyászt. Neki nem mondtam semmit, hogy miért vagyok nála, csak csinált egy állapotfelmérést. Vérvételből megállapította, hogy alacsony a kortizol szintem, és ez okozza ezt a belső feszültséget nálam. Valószínű, hogy a szülés után illetve a szoptatás alatt a sok nem alvástól borult meg nekem a normál kortizol szint. Most tele van tűvel a fülem.( 2 hónapja) Ami van amikor jó, és oldódott a feszültségem, de nem mindig. Azt szeretném öntől megkérdezni, hogy tudna e nekem ajánlani valamit amivel kiegészíthetném a kezelésemet. Sokat olvastam erről a Bach terápiáról, sok jót. Olyan jó lenne ha nekem is tudna valamit ajánlani. Jó lenne megtalálni a belső békémet. Eltüntetni ezt a fránya szorongást. És az a baj, hogy nem is tudom megfogalmazni, hogy mitől szorongok. Legalább is nem tudom tudatosan. Szorongok itthon, a munkahelyemen, akárhol. Ne haragudjon ha egy kicsit hosszúra nyúlt. Előre is köszönöm a válaszát!

SOS virágcseppek pánikrohamra

Üdvözlöm! Segítséget szeretnék kérni Öntől! A problémám úgy két éve kezdődött. Sorozatos súlyos migrénekkel, amire nem tudtak megfelelő gyógyszert beállítani. Emellé jöttek a vérnyomáskiugrások,pánikrohamok. Végül kaptam egy epilepsziaellenes gyógyszert a migrénre, holott nem vagyok epilepsziás, amely gyógyszertől fura gondolatok jöttek, negatív, agresszív gondolatok. Szóltam a doktirnőnek aki leállította a gyógyszert mondván ez lehetséges mellékhatás, ami egyébkênt a betegtájékoztatóban is le van írva, hogy nagy valószínűsêggel ilyen tünetekkel járhat ha egy nem epilepsziás egyénnek adagolják. Onnantól kezdve kezdődött az energiavesztésem és úgymond a lerobbanásom. Hatalmas energiát öltem bele, hogy úrrá legyek a szorongáson a pánikrohamokon negatív gondolatokon, végül pszichoterápiára kezdtem járni és antidepresszánst is kaptam ami persze fél év szedés alatt nem hatott. Időközbe alulműködő pm-es letten drasztikus tünetekkel, majd IR-es és premenstruációs szindrómám is lett. Novemberben tüdőgyulladásom lett a semmiből amiből négy hónapig tartott a felépülésem és a visszamaradt állandó hőemelkedést,lázat csak a sajátvér terápia hozta helyre és az immunerősítő vitaminok colostrum stb. Két hónapig szinte tünetmentes voltam mindentől, ekkor önszántamból leraktam az antidepresszánst, mert közölte a pszichológus, hogy addig amíg a hormonális egyensúlyom nem áll helyre addig nem tud rajtam segíteni, mert a testi panaszaimtól lett egy tudatalatti növekvő pszichés rájátszásom. Szóval két hónapig jól voltam, majd kezdődött minden elölről csak drasztikusabb változatban. A menstruációm kezd elmaradozni, míg megvan nagyon rosszul vagyok azokban a napokban. Elkezdtem az IR diétát amit két hete csinálok de még nem nagyon érzek változást. Viszont elmúlt a menstruációm, de egy hete visszamaradtak belőle a tüneteim és felfokozódtak. Újra volt 3 migrénes rohamom az egy hét alatt, holott egy éve nem jelentkezett. Gyenge vagyok, alig bírok kikelni az ágyból, a puszta sétától 180 a pulzusom és úgy érzem elájulok, szinte folyamatos hányingerem van, csökkent az étvágyam...mindenbe csak beleharapok, de otthagyom nem kell, pánikrohamaim vannak, negatív gondolatok, mérhetetlen szorongás és idegi feszültség az agyamban mintha bekapcsoltak volna valamit amit nem tudok kikapcsolni..olyan érzésem van, mintha mindegyik következő pillanatban megőrülnék, a legkisebb zajoktól megrémülök és nagyon ideges vagyok. Ez nem múlik egy hete. Jelenleg euthyrox hormont szedek 75mikrogrammot naponta a pm-re, azomyr allergiagyógyszert délután és este lefekvés előtt a sleepy sleep étrendkiegészítőt amiben 1mg melatonin van és 25 mg 5htp. Ez utóbbit 4 napja szedem, de nem érzek változást, alvászavaraim is vannak. Nem szeretnék visszamenni a pszichiátriára, mert nem akarok méreg gyógyszereket szedni. De önerőmből sem tudok talpraállni. Letargikus is lettem, pedig én magam nem akarok az lenni, de kedvtelen is lettem. Az SOS virágcseppeken gondolkodtam, de nem tudom mi lenne jó. Tanácsát kérném! Köszönettel: Szilvia ( 29 éves nő )

Bach terápia félelem kezelésére

Tisztelettel kérdezném ,hogy fiamnak tudok-e segíteni 2 dologban a Bach terápiával.Agresszív,depressziós,fél.Emiatt iszik.Leszokni készül,de nem megy.23 éves egyébként intelligens,de ez az állandó félelem mindentől,szörnyű. Kérem Önt,hogy azt is szíveskedjék megírni,hogy jutok hozzá,mennyibe kerülne a szer.Köszönöm szépen!Ildikó - Van egy másik gondom,3 hete hoztak egy szetterkét,nagyon fél,remeg,nem bízik az emberekben sem,semmiben ,senkiben,rajtam kívül.Neki mit adhatnék,hogy szép élete legyen végre.5 éves a drága.