memória

Kedves Ani!

Nem meglepő a problémája!
Ma annyira felgyorsult világban élünk, hogy mi információval vagyunk polytraumatizáltak.
(Ez pontosan azt jelenti, mintha elütött volna bennünket az autó és nemcsak a láb törik, hanem sorozat bordatörés, medence törés, felkartörés lenne egyszerre.)
Ma egy nap alatt annyiinformáció ér bennünket, mint 100 évvel ezelőtt egy teljes év alatt.
Ezzel nem tud mit kezdeni az agyunk és elkezd védekezni az újabb dolgok, terhek iránt. És nem jegyzi meg!
Sajnos ez termékekkel is csak ideig fokozható. A "szemetesláda" tele van. Ki kell üríteni.
Tévé, rádió, újságok mind növelik a szmogot.
Erre a legjobb a keleti mozgásformák valamelyike. Qi kung, Tai-qi, Jóga. A lényeg a befele figyelés és a csend. A meditáció kifejezetten csodát tesz, igaz az elején kell a napi fél óra.
Meditatív állapot, amikor az erdőben túrázunk, futunk, de csak egyedül és fülhallgató nélkül.

Ahogy körbenézek, mintha menekülnénk a csendtől, az emberi kommunikációtól. Az edzőteremben is mindenkinek be van dugva a füle. Futásnál is!!! Az unalom, a belebambulás a naplementébe gyógyít! Nem biztos, hogy a civilizációval ezeket kell elhagyni.

Ginko bilobát nem használtam, csak homeopátiás formában, így nem tudok ebben segíteni. De szerintem nem fog annyit adni egyik fajta sem, mint a "kiürítés".

Remélem tudtam segíteni! Várom válaszát!
Üdvözlettel:

Dr. Harsányi Edit
2013-02-28 17:48:04