SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A tanító Nyihahák (Cikkíró pályázatra beküldött írás)

Bósa Diána [cikkei] - 2011-04-29
A lovaglás ideális sport a gyerekek számára, mert így nemcsak mozognak, hanem tanulnak is a lótól.
A tanító Nyihahák (Cikkíró pályázatra beküldött írás)

Manapság a legtöbb családban felüti a fejét a probléma: ,,mitévő legyek, nem sportol a gyerek?!” Hiába a szép szó, a rimánkodás, sőt néha a veszekedés; az ifjabb generáció mégsem hajlandó kimenni a szabad levegőre mozogni. Ehelyett inkább tovább görnyednek a számítógépnél, illetve tespednek a tévé előtt.
Az egyik leginkább mozgásra csábító sport a lovaglás. Sok szülő biztos most csóválja a fejét, hogy ez bizony igencsak drága mulatság, de érdemes elgondolkozni azon, mi mindent tanulhat belőle a gyerek. Kicsit költségesebb az átlagnál, de tényleg megéri.
Hogy miért is érdemes ezen sport mellett letenni a voksot? A gyerekeknek elsősorban testmozgásra van szükségük. Nos, egy ló mellett egy perc nyugtuk sem lesz. Észre sem veszik, és egy-két óra alatt többet fognak mozogni, mint gondolnák.
A gyerekek azáltal, hogy rá vannak kényszerítve a lóval való foglalkozásra, rendszerességet tanulnak. Kialakul a felelősség tudat, a precizitás. Bizony nem mindegy, hogy hogyan kell felcsatolni egy nyerget, vagy hogy mennyire alaposan lesz lecsutakolva a paci.


A lovaglás fejleszti a koncentrációs készséget. Ez különösen előnyös a koncentráció zavarral küszködő gyerekeknél, akik ezáltal képesek lesznek összpontosítani. Egy ló lelki fejlődést, kiegyensúlyozottságot ad. Nem hiába használják őket terápiás célra, például az autisták gyógyításánál. Vagy épp ott van a javítóintézetekből kikerült emberek rehabilitációja, kiket éppen azért visznek lovak közé, hogy általuk megtalálják visszautat a társadalomba.
Sok városi gyerek ilyen, vagy olyan okokból (például, hogy szűk panellakásban él) nem tarthat saját házi állatot. A lovaglás viszont hozzá segíti őket egy saját, hozzájuk tartozó állat közelségéhez. Nem beszélve arról, hogy külön élményt jelent, ha végre testközelből láthatják a könyvből, illetve tévéből ismert lovat.
Nagy előnye van annak, ha a lovarda kivételesen valahol vidéken található. A gyerek el tud szakadni egy kicsit a zajos várostól, és nagy erdei sétákat tehet a tiszta, friss levegőn.
A lovaglás egy kapocs: egy fantasztikus lelki összetartozás ló és lovasa között; egyfajta elhivatottságot ad. És a gyerek végre a szabad levegőn van.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
A szerkesztő ajánlja