Ahhoz, hogy sikeres, talpraesett, céltudatos felnőtt váljon belőle, elengedhetetlen, hogy együttérző és kedves legyen másokkal

A harvardi kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy nagyon sok múlik azon, hogy mennyire tanítjuk meg a gyerekeinknek az empátia és a kedvesség fontosságát. 

Hiszen ahhoz, hogy sikeres, talpraesett, céltudatos felnőtt váljon belőle, elengedhetetlen, hogy együttérző és kedves legyen másokkal. 

A Harvard pszichológusai szerint erre a hat alapelvre érdemes törekedni szülőként: 

1. Töltsetek minél több minőségi időt együtt!

A gyereknevelés egyik alapja a minőségi időtöltés a kutatók szerint. Ha mondani szeretne valamit, akkor hallgassuk meg őt, és kérdezzünk tőle, majd hagyjuk, hogy válaszoljon. Ezzel arra is tanítjuk, hogyan kell törődni egy másik emberrel és hogyan lehet együttérezni vele.
 

2. Magyarázd is el neki!

Vannak olyan dolgok, amelyeket elég lehet megmutatni, a gyerek le fogja másolni és be fogja építeni ezeket az ismereteket a mindennapjaiba. Vannak azonban olyanok, amelyekről jó, ha együtt beszélgettek, ha elmagyarázod neki, hogy ez miért fontos. 
 

3. Vezesd rá a megoldásra, segítsd a döntés meghozatalában

Ha tudod, hogy mi okozza nála a problémát, akkor beszélgess vele róla, és vezesd őt rá a megoldásra. Például ha abba szeretné hagyni az úszást, akkor kérdezd meg, hogy milyen okok állnak a háttérben, és mondd el neki, hogy milyen hatással lesz a döntése a mindennapokra. Érezze, hogy a döntésének súlya van és segítsd őt abban, hogy helyes döntést hozhasson. 
 

4. Tanítsd meg neki, hogy legyen hálás és segítőkész

A szakértők szerint az életben az az egyik legfontosabb, hogy empatikusak legyünk a másikkal szemben, hiszen kutatások is alátámasztják, hogy azok az emberek, akik gyakran adnak hálát, sokkal segítőkészebbek, nagylelkűbbek, együttérzőbbek és megbocsátóbbak, nem utolsó sorban pedig boldogabbak és egészségesebbek is. 
 

5. Segíts neki eligazodni a negatív érzelmeiben

A harag, a szégyen és az irigység mind olyan negatív érzések, amelyek elnyomhatják a másokkal való törődés képességét a szakértők szerint. Éppen ezért fontos, hogy szülőként kijelöljük a határokat.
 

6. Törődjön azokkal is, akik kívül esnek a látókörén!

Tanítsd meg őt arra, hogy szociálisan érzékeny legyen, hogy azokkal az emberekkel is együttérezzen, akik kívül esnek a látókörén, akár földrajzilag, akár kulturálisan vagy szociálisan. 

Fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy a másoknak való segítés a mindennapjaink része kell hogy legyen, és hogy a törődésért, kedvességért cserébe nem várunk el semmit. Akár a kedvenc meséiből is mondhatunk példát kedvességre, jó cselekedetekre. 

A kutatók ugyanakkor hozzáteszik, hogy nem javasolják azt, hogy a gyereket minden jó cselekedetért megdicsérjük, mert ha csak a különösen kedves tetteit dicsérjük, akkor jobban érzi majd a cselekedetei súlyát, és nem fog abba a hibába esni, hogy túlértékel egy kis kedvességet. 

Indexkép: 2147792 képe a Pixabay-en