Magyarország a szív erejével II.
Családinet [cikkei] - 2008-09-22
Knolmár Marica vagyok és az ÉLŐ - életforma gyakorlatáról szól mostani írásom, a szív tanításának közlésében. Magam is a mindennapok kihívásait élem, s úgy gondolom, hogy ami a világban történik ahhoz közöm van, mert itt élek, ide születtem.
Ami másokkal és Földanyánkkal történik, az rám is hatással van, megrendít. Az ÉLŐ – életformával a célom, hogy szeretetteljesebb, szebb egy jobb jelennek adjunk esélyt, mely jelen egyben jövőnk is. A gyakorlatok egyszerűek és neked is szólnak, ha szándékod a szív pozitiv energiájával megajándékozni magadat és másokat is. Az ÉLŐ - életforma megszólít bátran minden embert, aki a szív tanítása pozitivitásában kíván élni!
A magad útját járva
Mindannyiunkat szólít a szív tanítása, függetlenül attól, hogy mivel foglalkozunk. Lehetünk vezető beosztásúak, politikusok, ahogy fizikai dolgozók, tanulók, nagymamák, nagypapák, vagy humán szférában munkálkodók, hiszen ez csak hasznunkra lehet!
A minap valakitől azt halottam, hogy „olyan nyálas ez a szeretet dolog és hagyjuk már a spirituálitást.” A mindennapoktól nem lehet elválasztani egyiket sem. Ha megtesszük, akkor a következményeivel is számolnunk kell. Egyébként is könnyű lenne ennyivel elintézni mások pozitív szándékát, de mostanra már nem lehet! Ugyanis egyre többen vannak, akik az egyensúlyra törekszenek, egyre többen szeretnék megtalálni egyedi, sajátos lehetőségeiket, a maguk útját, hogy sorsukat a saját kezükbe véve irányítani tudják. Ez nem mindig megy oly könnyen, de íme az erősítés ahhoz, hogy az általunk óhajtott pozitív életáram vonzásába kerüljünk. Számtalan kibúvót is találhatnánk, de most inkább tegyünk érte, hogy pozitív tudatosságunk növekedjék:
1. Ízlelgesd a szeretet szót, adj neki színt, egy hangot, egy mozdulatot, ismerkedj vele! Ez sokkal érdekesebb, ha többen csináljátok. Vigyetek bele humort, kedvességet és türelmet.
2. Legyen napi szinten mantrád a szeretet szó, melyet naponta többször ismételj kedvesen, finoman, így növeszd és add hozzá mindennapjaidhoz. Ezzel hangolod magadat egy finomabb rezgésre, mellyel esélyt adsz magadnak, hogy a pozitívat fejezd ki a negatívval szemben!
3. Miközben mosolyogsz a szívedre, ismételd magadban és éld át, megengedem, hogy a béke, mint egy „belülről nyíló virág” bennem, szívem és egész lényem virágba borítsa.
Szíved dalát dúdolva
Ha mindezt napi következetességgel ismételed megéled azt, hogy az életed egy magasabb szintű szeretet számára megnyílik. Az engedékenység és szerénység megteremti számodra a másokkal való figyelmes kommunikációt! Erősebbnek érzékeled a testedet, tisztábbnak a látásodat, így a mindennapok nehézségeiben a jót is meg látod. Ezzel együtt jobb és lendületesebb, élettelibb dolgokat hívsz meg magadnak! Figyelj a legegyszerűbb, legtermészetesebb dolgokra, hogy meghallhasd a legbelsőbb lágy dallamot, mely dallam a szíved énekét dúdolja.
1. Énekelj bátran, fejezd ki dalban e belső dallamot. Öltöztetsd fel szavakba, így énekeld el saját belső üzenetedet, saját legbelsőbb, önmegerősítő mantrádat magadnak.
2. Napi tevékenységeid közben is emlékezz erre a dalra, ahogyan teszel-veszel, s dalold bele a mosogatásba, főzésbe, takarításba, a sétálásba, minden tevékenységedbe. Ez a dal a szíved dala, szeretettel itatja át minden tevékenységedet, melyből így magadat és másokat is ösztönző kreativitás válik!
3. Keress egy nyugodtabb helyet magadnak, mely lehet a természetben is. Ülj le úgy, hogy ne fázz! 5 -10 percről van szó. Csak ülj, lazíts, lélegezz mélyeket és engedd, hogy átéld azt, hogy szeretnek téged. Engedd bele magadat ebbe a megfoghatatlan, de nagyon emberi érzésbe. Nyisd meg szíved kis kapuját a szeretet gyógyító fénye számára. Tudd, hogy ez a te fényed is!
Knolmár Marica
ÉLŐ - életforma
A magad útját járva
Mindannyiunkat szólít a szív tanítása, függetlenül attól, hogy mivel foglalkozunk. Lehetünk vezető beosztásúak, politikusok, ahogy fizikai dolgozók, tanulók, nagymamák, nagypapák, vagy humán szférában munkálkodók, hiszen ez csak hasznunkra lehet!
A minap valakitől azt halottam, hogy „olyan nyálas ez a szeretet dolog és hagyjuk már a spirituálitást.” A mindennapoktól nem lehet elválasztani egyiket sem. Ha megtesszük, akkor a következményeivel is számolnunk kell. Egyébként is könnyű lenne ennyivel elintézni mások pozitív szándékát, de mostanra már nem lehet! Ugyanis egyre többen vannak, akik az egyensúlyra törekszenek, egyre többen szeretnék megtalálni egyedi, sajátos lehetőségeiket, a maguk útját, hogy sorsukat a saját kezükbe véve irányítani tudják. Ez nem mindig megy oly könnyen, de íme az erősítés ahhoz, hogy az általunk óhajtott pozitív életáram vonzásába kerüljünk. Számtalan kibúvót is találhatnánk, de most inkább tegyünk érte, hogy pozitív tudatosságunk növekedjék:
1. Ízlelgesd a szeretet szót, adj neki színt, egy hangot, egy mozdulatot, ismerkedj vele! Ez sokkal érdekesebb, ha többen csináljátok. Vigyetek bele humort, kedvességet és türelmet.
2. Legyen napi szinten mantrád a szeretet szó, melyet naponta többször ismételj kedvesen, finoman, így növeszd és add hozzá mindennapjaidhoz. Ezzel hangolod magadat egy finomabb rezgésre, mellyel esélyt adsz magadnak, hogy a pozitívat fejezd ki a negatívval szemben!
3. Miközben mosolyogsz a szívedre, ismételd magadban és éld át, megengedem, hogy a béke, mint egy „belülről nyíló virág” bennem, szívem és egész lényem virágba borítsa.
Szíved dalát dúdolva
Ha mindezt napi következetességgel ismételed megéled azt, hogy az életed egy magasabb szintű szeretet számára megnyílik. Az engedékenység és szerénység megteremti számodra a másokkal való figyelmes kommunikációt! Erősebbnek érzékeled a testedet, tisztábbnak a látásodat, így a mindennapok nehézségeiben a jót is meg látod. Ezzel együtt jobb és lendületesebb, élettelibb dolgokat hívsz meg magadnak! Figyelj a legegyszerűbb, legtermészetesebb dolgokra, hogy meghallhasd a legbelsőbb lágy dallamot, mely dallam a szíved énekét dúdolja.
1. Énekelj bátran, fejezd ki dalban e belső dallamot. Öltöztetsd fel szavakba, így énekeld el saját belső üzenetedet, saját legbelsőbb, önmegerősítő mantrádat magadnak.
2. Napi tevékenységeid közben is emlékezz erre a dalra, ahogyan teszel-veszel, s dalold bele a mosogatásba, főzésbe, takarításba, a sétálásba, minden tevékenységedbe. Ez a dal a szíved dala, szeretettel itatja át minden tevékenységedet, melyből így magadat és másokat is ösztönző kreativitás válik!
3. Keress egy nyugodtabb helyet magadnak, mely lehet a természetben is. Ülj le úgy, hogy ne fázz! 5 -10 percről van szó. Csak ülj, lazíts, lélegezz mélyeket és engedd, hogy átéld azt, hogy szeretnek téged. Engedd bele magadat ebbe a megfoghatatlan, de nagyon emberi érzésbe. Nyisd meg szíved kis kapuját a szeretet gyógyító fénye számára. Tudd, hogy ez a te fényed is!
Knolmár Marica
ÉLŐ - életforma
Családinet hozzászólások:
Kapcsolódó cikkek:
Előző hír
Dióverő kisasszony és dióbél királyfi
Következő hír
Magyarország a szív erejével
LEGOLVASOTTABB
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában
A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története
Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?
Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?
A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: