Baba receptek 12 hónapos kortól: Finom túrókrém zöldfűszerekkel
A 12 hónapos babának már adható túró, ami fontos fehérjeforrás, A-, E-, és B-vitamint is tartalmaz, valamint kiemelkedően magas a kalcium tartalma.
Recept típusa: gluténmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 250 g túró
- 3 ek. tejföl
- 1 vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 kk. metélőhagyma
- petrezselyemzöld
Elkészítés:
A túrót villával összetörjük, krémesre keverjük a tejföllel és egy pici sóval. A vöröshagymát és a fokhagymát apróra reszeljük, majd belekeverjük a túrókrémbe a metélőhagymával és a petrezselyemmel együtt.
Ha egy pici őrölt pirospaprikát is adsz hozzá (egyéves babának már szabad), akkor végül is kőrözöttet készítettél, némi zöldfűszerrel megbolondítva. Kenyérre, pirítósra kenve fogyasztható.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: