SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Baba receptek 12 hónapos kortól: Sajtszószban sült, palacsintába rejtett spenótkrém

Családinet [cikkei] - 2018-01-31
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek.
A zöld főzelékeket sokan utálják, mi azonban nem adjuk fel: még tovább megyünk annak érdekében, hogy megszerettessük gyermekeddel a spenótot! Ennek a verziónak már tényleg nem lehet ellenállni.
Baba receptek 12 hónapos kortól: Sajtszószban sült, palacsintába rejtett spenótkrém

Spenótkrém:

A spenótkrémet az alábbi recept alapján készítjük: Spenótkrém, ahogy nem lehet nem szeretni


Palacsintatészta:
 

  • 10 dkg liszt
  • 1 tojás
  • 1,5 dl tej
  • 1 dl szénsavas ásványvíz
  • 1 csipet só
  • ¼ dl olaj


Sajtszósz:
 

  • 50 g reszelt sajt
  • 150 g tejföl


Elkészítés:

A palacsintatészta hozzávalóit összekeverjük, hűtőben fél órát állni hagyjuk, eközben elkészítjük a spenótkrémet, majd egy külön tálban összekeverjük a tejfölt és a reszelt sajtot. A palacsintákat kisütjük, majd megtöltjük a spenóttal, és összetekerjük.
A tepsibe sütőpapírt teszünk, majd vékony rétegben kiolajozzuk. Ráhelyezzük a megtöltött palacsintákat, meglocsoljuk a sajtos-tejfölös mártással, és sütőben
3-4. fokozaton kb. 20 percig sütjük. Ha a sajtos szósz már kezd rásülni a palacsintára, akkor el is készült.

Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg 
hozzátáplálási táblázatunkat!
 

További receptjeinket itt találod: Baba receptek

 

A cikket lektorálta:

Makay Zsuzsa

Makay Zsuzsa

 

Védőnő, családterapeuta

 
 

 

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)
A szerkesztő ajánlja